Здоровые зубы - гарантия здоровья!

«Здоровые зубы - гарантия здоровья!»

Здоровые зубы - гарантия здоровья зубы участвуют в пережевывании пищи, а, следовательно, обеспечивают нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта;

здоровые зубы

• Зубы кажутся крепкими и твёрдыми, но если за ними не ухаживать, то они быстро портятся . Объясните как постепенно заболевают разрушается зуб при кариесе.

• Тепло + влага + еда = множество бактерий

• Сахар + бактерии + кислота = зубной налёт

• Эмаль - твердое покрытие (в организме нет ничего более твердого).
• Дентин - еще одно твердое вещество, которое находится под эмалью.
• Под дентином — расположена пульпа — мягка ткань, богатая кровеносными сосудами и нервами, обеспечивающими чувствительность зуба.
• У зубов есть корни, уходящие глубоко в кость челюсти.
• Основание зуба со всех сторон окружено десной.

«Чистка зубов»

1. Зубная щетка располагается вдоль линий десен. Движения зубной щетки - сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

• Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движе­ния зубной щетки - снизу вверх.
• Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движе­ния щетки - вперед назад.
• Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону перед­них зубов круговыми движениями.

5. Не забудьте почистить язык.

• Заболевание зубов и десен.
• Как ни тверды наши зубы, но они часто разрушаются и болят.
• Среди стоматологических заболеваний наиболее распространен кариес - образование дырок (полостей) в твердых тканях зуба.
• мягкие ткани - это заболевание называется парадонтит. Он может
• возникнуть, если не лечить кариес, а так же - от механического повреждения
• десны (например, грубой пищи, зубной щеткой).
• - Скажите, от чего же разрушаются зубы?

Выводы.

1. Чистить зубы 2 раза в день — после завтрака и ужина.

(Понижается кислотность и уничтожаются микробы во рту)

2. Чистить зубы со всех сторон не менее 3 минут. (Обеспечивается снятие зубного налета)

3. Для чистки зубов использовать пасты, содержащие фтор. (Укрепляется эмаль)

4. Чистить зубы щеткой с искусственной щетиной. (В такой щетке заводится меньше микробов)

5. Хранить щетку на открытом воздухе щетиной вверх, предварительно намылив. (Не заводятся микробы)

6. Менять щетку 4 раза в год. (Лучше чистятся зубы)

7. После чистки зубов делать массаж десен вращательными движениями пальцев. (Улучшается питание зубов)

8. Использовать после еды зубочистки. (Удаляются остатки пищи)

9. Полоскать рот после сна и после любой еды. (Понижается кислотность во рту)

10. Использовать после еды жевательную резинку без сахара.

(Понижается кислотность во рту, нагружаются жевательные мышцы)

11. Интенсивно пережевывать сырые овощи и фрукты. (Хорошо очищаются и тренируются зубы)

12. Меньше есть сахара, конфет, печенья. (Реже образуется кариес)

13. Не грызть ногти, карандаши и др.

{Реже возникают заболевания зубов и околозубных тканей)

14. Не есть одновременно горячее и холодное. Сохраняется эмаль зубов.

• Спасибо за просмотр