Закаливающие мероприятия в младшей группе «Пчёлки»
(2020-2021 учебный год)
| № | Мероприятия | Периодичность выполнения | Время |
|
| УТРО: |
|
|
| 1 | -Сквозное проветривание в отсутствие детей; -Кварцевание. | Ежедневно 3 раза в день |
|
| 2 | Утренняя гимнастика в проветренном помещении (зале, группе) | Ежедневно Холодный период | 8.10-8.20 |
|
| Утренняя гимнастика на открытом воздухе | Ежедневно Теплый период | 8.10-8.20 |
| 3 | Проветривание группы: - перед приходом детей -перед занятием -во время дневного сна
| Ежедневно- 2 раза в день
Теплый период |
12.00-15.00 |
| 4 | Гимнастика: дыхательная, пальчиковая, артикуляционная. | Ежедневно В течение дня
|
|
| 5 | Гигиенические процедуры: Умывание водой комнатной температуры | Ежедневно В режимных моментах |
|
| 6 | НОД: Физкультурные занятия: -в зале, группе (с музыкальным сопровождением и под бубен); -на свежем воздухе | 2 раза в неделю
1 раз в неделю | 9.25-9.40
10.30 |
| 7 | Физминутки, динамические паузы, релаксационные упражнения | Ежедневно В течение дня |
|
| 8 | Прогулка на свежем воздухе: в первой половине дня; во второй половине дня
-Физические упражнения, подвижные, малоподвижные и спортивные игры, развлечения; -Солнечные и световоздушные ванны; -Обливание ног, ходьба босиком по песку.
| 2 раза в день
Ежедневно В течение дня
В течение года
Холодный и теплый период | 09.40-10.40 17.00-19.00 |
| 9 | Дневной сон: Воздушные ванны во время переодевания | Ежедневно | 12.50-15.00 |
| 10 | Гимнастика- "пробуждения": Гимнастика в постели | Ежедневно | 15.00-15.25 |
| 11 | После сна: -Ходьба по «дорожкам здоровья» (коврик с шипами, ребристая доска, пуговичный коврик, по полу босиком, по "соляным"дорожкам); -Самомассаж, точечный массаж ушных раковин, массаж мохровой рукавицей. | Ежедневно После дневного сна | 15.00-15.25 |
| 12 | Профилактические прививки | Согласно плану медсестры и врача. |
|
| 13 | Фитонциды (лук, чеснок) | Во время эпидемии гриппа, простудных заболеваний. | В течение дня |
