ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
ВАРИАНТ
1 . Как правильно выбрать место наложения кровоостанавливающего жгута на конечности:
а) выше раны на 10 –15 см.;
б) ниже раны на 10 –15 см.;
в) непосредственно на рану.
2 . Физическая подготовка – это…
а) процесс изменения естественных свойств в организме человека
б) результативная сторона Ф.К.;
в) оптимальная мера развития.
3 .Команды, распоряжения, указания – это …
а) дидактический рассказ по определённой системе;
б) пояснение во время выполнения упражнений;
в) лаконичные формы речевого воздействия с повелительным наклонением;
4 .Примером длительной, непрерывной работы является:
а) разминка;
б) игра;
в) кросс.
5 .Способность противостоять утомлению – это …
а) сила;
б) ловкость;
в) выносливость.
6 .Продолжительность подготовительной части урока составляет:
а) 5 – 10 %
б) 10 – 15 %
в) 15 –20 %
7 .Грубой ошибкой в технике опорного прыжка является:
а) неустойчивое и неэффективное приземление;
б) слабое отталкивание;
8 .Какая дистанция не является короткой:
а) 100 м
б) 400 м
в) 800 м
9 . Способ отталкивания при прыжке в длину с разбега:
а) прыжок толчком одной ногой;
б) прыжок толчком двумя ногами.
10 .Сколько человек должно быть на площадке в каждой команде для игры в волейбол?
а) 5
б) 6
в) 7
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
ВАРИАНТ
1 .Что понимается под термином «интервал»?
а) расстояние между занимающимися в колонне;
б) расстояние между занимающимися в шеренге;
в) расстояние от впереди стоящего занимающего до стоящего сзади строя или от первой шеренге до последней.
2 .Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер?
а) стоять на месте;
б) на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, - шаг вправо; на третий счёт приставить левую ногу;
г) на первый счёт шаг левой вперёд; на второй – приставить правую;
д) на первый счёт шаг левой назад; на второй приставить правую.
3 .Способность характеризоваться точностью движений, быстротой
обучения и перестроения движений, это…
а) гибкость;
б) ловкость;
в) быстрота;
г) выносливость;
д) сила.
4 .Какого вида прыжка в длину не существует?
а) прыжок с шестом;
б) прыжок в высоту;
в) двойной прыжок;
г) тройной прыжок.
5 .Что означает команда «Вольно»?
а) занимающиеся быстро выходят из строя;
б) занимающиеся, не сходя с места ослабляют одну ногу и стоят свободно. Разговаривать запрещается.
в) принимается предшествующее положение.
6 .Какой метательный снаряд весит 4 кг?
а) диск (для мужчин);
б) молот (для мужчин);
в) ядро (для женщин);
г) копьё (для женщин).
7 . Продолжительность заключительной части урока составляет:
а) 5 – 10 %
б) 10 – 15 %
в) 15 –20 %
Натуральные формы наглядности это…
а) дидактический рассказ по определённой системе;
б) демонстрация схем, рисунков, моделей, кино, ориентирования.
в) показ упражнения учителем.
Как в велоспорте называется одиночный заезд на определённую дистанцию?
а) спурт;
б) гит;
в) сингл;
г) пелетон.
10 .Какая дистанция является марафонской?
а) 40 км.;
б) 40 км.257 м.;
в) 42 км.;
г) 42 км.195 м.
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
ВАРИАНТ
1 .Способность совершать движения в кратчайшее время – это …
а) гибкость;
б) быстрота;
в) выносливость.
2 .Продолжительность основной части урока составляет:
а) 50 - 60 %
б) 60 –70 %
в) 70 –80 %
3 .Что не включает в себя гимнастика?
а) лазанье по канату;
б) упражнения на перекладине;
в) прыжок в длину с места.
4 .Для чего применяется 5 % раствор йода?
а) для обработки кожи вокруг раны;
б) для обработки самой раны;
в) не используется для обработки ран.
5 .Как называют спортсмена-метателя диска?
а) дискомёт;
б) дискант;
в) дискобол;
6 .Какая дистанция не является средней?
а) 400 м
б) 800 м
в) 1500 м
г) 3000 м
7 .Что не включает в себя лёгкая атлетика?
а) прыжок в длину с разбега;
б) опорный прыжок через козла;
в) метание гранаты;
8 .Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в три, если по расчёту у тебя второй номер?
а) стоять на месте;
б) на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, - шаг вправо; на третий счёт приставить левую ногу;
в) на первый счёт шаг левой вперёд; на второй – приставить правую;
9 .Какой метательный снаряд «толкают»?
а) молот;
б) ядро;
в) коп
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
4 ВАРИАНТ.
1 .С помощью какого предмета спортсмены прыгают в высоту?
а) копьё;
б) шест;
в) багор.
2 . Какого лыжного хода не существует?
а) одновременный бесшажный;
б) попеременный бесшажный;
в) одновременный двухшажный;
г) попеременный двухшажный.
3 .Упражнения с каким предметом нет в художественной гимнастике?
а) лента;
б) скакалка;
в) мяч;
г) шест.
.Какой из этих гимнастических снарядов не используется в соревнованиях
мужчин?
а) конь;
б) кольца;
в) бревно;
.Как называется площадка, на которой проводят свои встречи боксёры?
а) корт;
б) татами;
в) ринг;
.На каком сооружении принято вручать награды победителям спортивных
состязаний?
а) постамент;
б) пьедестал;
в) подиум.
.По какому полю игроки передвигаются верхом на лошадях?
а) гольф;
б) поло;
в) регби.
В каком виде спорта капитаны не играют, а только руководят игрой?
а) волейбол;
в) водное поло;
г) большой теннис.
.Какая страна – родина бейсбола?
а) США;
б) Англия;
в) Австралия;
11 Какая дистанция является марафонской?
а) 40 км.;
б) 40 км.257 м.;
в) 42 км.;
г) 42 км.195 м.
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
5 ВАРИАНТ
1 .В какой из этих игр используется мяч наибольшей величины?
а) баскетбол;
б) волейбол;
в) футбол;
г) водное поло.
.Назовите высоту вышки в соревнованиях по прыжкам в воду?
а) 12 м;
б) 8 м;
в) 10 м;
г) 7 м.
.На какой спринтерской дистанции бегунами развивается наибольшая скорость?
а) 60 м;
б) 100 м;
в) эстафета 4*100 м;
г) 200 м
.В какой из этих игр на площадке одновременно находится наименьшее число игроков?
а) гандбол;
б) волейбол;
в) баскетбол;
г) хоккей с шайбой.
.Какой вид лёгкой атлетики прославил имя Светланы Мастерковой?
а) спринт;
б) бег на средние дистанции;
в) барьерный бег;
г) прыжки в высоту.
В. какой стране проводились 1-е зимние Олимпийские игры?
а) Швейцария;
б) Австрия;
в) Франция;
г) Норвегия.
.Какая страна является родиной гандбола?
а) Англия;
б) Швеция;
в) Дания;
.Какая игра зародилась в 1895 г. в США?
а) баскетбол;
б) бейсбол;
в) волейбол;
9 . Гладкий бег на какую дистанцию не входит в программу Олимпийских игр?
а) 3000 м;
б) 5000 м;
в) 800 м;
г) 10000 м.
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
6 ВАРИАНТ.
1 .Какой вид спорта существует?
а) пинкертон
б) пелетон
в) скелетон.
2 .На какое поле игрокам запрещено выходить без шлема?
а) волейбольное
б) баскетбольное
в) футбольное
г) хоккейное.
3 .Как называется обманное движение в футболе?
а) трюк
б) пас
в) финт
г) офсайд.
4 .В каком виде спорта разыгрывается Кубок Кремля?
а) футбол
б) хоккей
в) теннис
5 .Где проводится открытый чемпионат Великобритании по теннису?
а) Уэмбли
б) Уотергейт
в) Уолл-стрит
г) Уимблдон.
6 .Сколько таймов продолжается баскетбольный матч?
а) 2
б) 3
в) 4
7 .Какой спортивный термин означает нарушения правил в ходе игры?
а) фол
б) фал
в) фул
8 .Как в футболе называется угловой?
а) либеро
б) офсайд
в) корнер
9 В каком виде спорта сетка натягивается выше всего?
а) большой теннис
б) настольный теннис
в) бадминтон
г) волейбол.
10 В каком виде спорта самые большие ворота?
а) хоккей
б) хоккей с мячом
в) гандбол
г) флорбол.
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
7 ВАРИАНТ.
1 . Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в три, если по расчёту у тебя первый номер?
а) стоять на месте;
б) на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, - шаг вправо; на третий счёт приставить левую ногу;
в) на первый счёт шаг левой вперёд; на второй – приставить правую;
г) на первый счёт шаг левой назад; на второй приставить правую
2 .Какая страна является производителем спортивной фирмы « Adidas »?
а) Англия
б) Франция
в) Германия
3 .Куда попадает шар в бильярде?
а) луза
б) сетка
в) лунка
4 .В каком городе проводились XXV Олимпийские игры?
а) Сеул
б) Барселона
в) Атланта
5 .Сколько минут длится тайм в футболе?
а) 30
б) 35
в) 40
г) 45.
6 . Чем бьют по мячу игроки в гольф?
а) ракеткой
б) клюшкой
в) битой
7 .Сколько клеток на шахматной доске?
а) 36
б) 48
в) 64
г) 72.
8 .Сколько замен разрешено произвести за матч в футболе?
а) 1
б) 2
в) 3
г) ни одной.
9 .Со скольки метров пробивают пинальти в футболе?
а) 9
б) 10
в) 11
г) 12.
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
8 ВАРИАНТ.
1 . Со скольки метров пробивают пинальти в гандболе?
а) 5
б) 7
в) 9
г) 11.
2 .В каком виде спорта есть игрок «либеро»?
а) волейбол
б) водное поло
в) баскетбол
3 .В каком виде спорта самый лёгкий мяч?
а) баскетбол
б) футбол
в) волейбол.
4 .Какой дистанции в барьерном беге не существует?
а) 110 м
б) 400 м
в) 1000 м
г) 3000 м. с/п.
5 .Входят ли вольные упражнения в программу по гимнастике у мужчин?
а) да
б) нет.
6 .Какой из этих гимнастических снарядов не используется в соревнованиях среди женщин?
а) кольца
б) брусья
в) бревно.
7 .Какого вида спорта не существует?
а) биатлон
б) риатлон
в) триатлон
г) палеатлон.
8 .Где проходят матчи по флорболу?
а) на спортивной площадке
б) на поле
в) на катке
г) в воде.
9 .Какого стиля плавания не существует?
а) баттерфляй
б) брасс на спине
в) кроль на спине.
10 .В каком виде лёгкой атлетики нижегородка Наталья Садова стала Олимпийской чемпионкой?
а) метание молота
б) метание диска
в) метание копья
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.
9 ВАРИАНТ.
1 .Какой вид измерения пульса наиболее точен и удобен?
а) 6 сек. х 10
б) 10 сек. х 6
в) 15 сек. х 4
г) 1 минута.
2 .Утомление-это вид функционального состояния организма, возникающее под влиянием:
а) продолжительной и интенсивной работы
б) усталости
в) болезни.
3 .Усталость – это:
а) субъективное ощущение утомления
б) проявление патологии, т.е. болезни
в) следствие утомления.
4 .Что в первую очередь нужно знать перед составлением комплекса для самостоятельных занятий?
а) упражнения для своего заболевания
б) показания и противопоказания
в) свои функциональные возможности.
5 .Назовите основной вид физической активности, укрепляющий здоровье?
а) упражнения на гибкость
б) упражнения на выносливость
в) упражнения на силу.
6 .Какое из определений закаливания наиболее правильное?
а) это мероприятия, рекомендуемые наукой, имеющие целью укрепить организм или отдельные его органы и системы, сделав их возможно более способными к перенесению многообразных влияний окружающей среды
б) это средство укрепления здоровья человека, тренировка всего организма и в особенности его терморегуляционной системы, к действию различных природных факторов.
7 .Лучшее время для загара?
а) с 9.00 до 12.00
б) с 8.00 до 10.00
в) с 9.00 до 14.00
г) с 10.00 до 15.00.
8 .Какое из определений здоровья наиболее правильное:
а) это состояние полного физического, духовного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезни
б) это способность сохранить равновесие между организмом и постоянно меняющимися условиями внешней и внутренней среды
в) это способность противостоять заболеваниям.
9 .Дыхание:
а) физиологический процесс
б) анатомический процесс
в) функциональный процесс.
