«Весенне-летний фестиваль знаний 2024»

Физическая культура. Тест по теме "ЗОЖ", 11 класс

Физическая культура. Тест с ответами по теме "ЗОЖ" для 11 класса.

Олимпиады: Физическая культура 1 - 11 классы

Содержимое разработки

Тест «Физкультура и здоровый образ жизни», 11 класс

1. Под физической культурой понимается:

а) выполнение физических упражнений;

б) не только отсутствие болезни, но и ведение здорового образа жизни;

в) наличие спортивных сооружений.


2. ЧСС у человека в состоянии покоя составляет:

а) от 40 до 80 уд/мин;

б) от 90 до 100 уд/мин;

в) от 30 до 70 уд/мин.


3. Олимпийский флаг имеет ……. цвет.

а) красный;

б) синий;

в) белый.


4. Следует прекратить прием пищи за …….. до тренировки.

а) за 4 часа;

б) за 30 мин;

в) за 2 часа.


5. Размер баскетбольной площадки составляет:

а) 20 х 12 м;

б) 28 х 15 м;

в) 26 х 14 м.


6. Длина круговой беговой дорожки составляет:

а) 400 м;

б) 600 м;

в) 300 м.


7. Вес женской легкоатлетической гранаты составляет:

а) 450 г;

б) 700 г;

в) 800 г.


8. Высота сетки в женском волейболе составляет:


9. В нашей стране летние Олимпийские игры проходили в …. году.

а) 1960 г;

б) 1980 г;

в) 1970 г.


10. Советская Олимпийская команда в 1952 году завоевала …….. золотых медалей.

а) 22;

б) 5;

в) 30.


11. В баскетболе играют ….. периодов и …. минут.

а) 2х15 мин;

б) 4х10 мин;

в) 3х30 мин.


12. Алкоголь накапливается и задерживается в организме на:

а) 3 - 5 мин;

б) 5 - 7 мин;

в) 15 - 20 мин и более.


13. Прием анаболических препаратов …… естественное развитие организма.

а) нарушает;

б) стимулирует;

в) ускоряет.


14. Правильной можно считать осанку, если стоя у стены, человек касается ее:

а) затылком, ягодицами, пятками;

б) затылком, спиной, пятками;

в) затылком; лопатками, ягодицами, пятками.


15. В первых известных сейчас Олимпийских Играх состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) двойной длине стадиона;

б) 200 м;

в) одной стадии.


16. В уроках физкультуры выделяют подготовительную, основную, заключительную части, потому что:

а) перед уроком, как правило, ставятся задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них;

б) так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения;

в) выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамкой работоспособности занимающихся.


17. Физическое качество «быстрота» лучше всего проявляется в:

а) беге на 100 м;

б) беге на 1000 м;

в) в хоккее.


18. Олимпийские кольца на флаге располагаются в следующем порядке:

а) красный, синий, желтый, зеленый, черный;

б) зеленый, черный, красный, синий, желтый;

в) синий, желтый, черный, зеленый, красный.


19. Вес баскетбольного мяча составляет:

а) 500 - 600 г;

б) 100 - 200 г;

в) 900 - 950 г.


20. Если во время игры в волейбол игрок отбивает мяч ногой, то:

а) звучит свисток, игра останавливается;

б) игра продолжается;

в) игрок удаляется.



Ответы к тесту:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

б

а

в

в

б

а

а

б

б

а

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

б

в

а

а

а

а

а

в

б

б



Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы



Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки


Олимпиады «Весенне-летний фестиваль знаний 2024»

Комплекты учителю



Качественные видеоуроки, тесты и практикумы для вашей удобной работы

Подробнее

Вебинары для учителей



Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.


Подробнее