План.
Введение.
История самбо. Прошлое время
Настоящее время.
Виды самбо.
Снаряжение.
Польза от самбо.
Вывод.
2
Введение.
Самбо (акроним — самозащита без оружия) — советский, а с 1966 года — международный вид спортивного и прикладного единоборства, разработанный в 1920—1930 годах на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу под руководством Василия Ощепкова, Виктора Спиридонова и Анатолия Харлампиева.
После признания самбо ФИЛА в 1966 году и включения его с 1973 года в программу чемпионата мира по борьбе наравне с классической и вольной борьбой (с 1977 в программу Панамериканского чемпионата по борьбе, с 1983 в программу Панамериканских игр), на волне беспрецедентной международной популярности в середине 1970-х годов самбо стремительно приближалось ко включению его на правах олимпийского вида спорта в программу летних Олимпийских игр с 1980 года. Однако в результате политических затруднений, вызванных бойкотом Олимпиады-80, самбо было понижено в международном олимпийском статусе до демонстрационного спорта, а затем и статус демонстрационного спорта был аннулирован МОК.
20 июля 2021 года Международный олимпийский комитет (МОК) впервые признал самбо олимпийским видом спорта. Такое решение приняли на сессии МОК в Токио (Япония) накануне Олимпийских игр-2020 (они прошли в 2021 году).
3
История самбо. Прошлое время.
Развитием спортивного самбо начинает заниматься выпускник института дзюдо «Кодокан» и обладатель второго дана Ощепков В. С. В это время он преподает дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, но постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается совершенствованием техник самозащиты, формируя основы нового боевого вида спорта.
Со временем система самозащиты Спиридонова слилась с системой Ощепкова. Большой вклад в развитие и распространение системы самозащиты без оружия внесли Харлампиев А. А. (один из учеников Ощепкова) и Чумаков Е.М.
Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось "чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению" видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая Федерацией самбо.
В 1939 году прошёл первый чемпионат страны по новому виду спорта, в 50-ые начинают проводиться международные соревнования.
В 1966 году самбо официально признается международным видом спорта. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международные турниры.
4
Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. Сегодня самбо представлено двумя направлениями: спортивным и боевым.
На 1990-е годы в СССР интерес к самбо затмевают восточные единоборства. Благодаря этому в конце ХХ – начале ХХI веков появляется новый вид самбо - боевое. Данный вид единоборств включает в себя элементы спортивного самбо, ударной техники, а также приемы, всех единоборств, дозволенные правилами соревнований.
Именно с появлением боевого самбо происходит переосмысление самбо, что стало стимулом его совершенствования. Уже в 2001 году в России прошел первый чемпионат по боевому самбо. В России в 2002 году утвердили боевое самбо как новый вид борьбы.
5
Настоящее время.
Самбо набрало популярность не только в России и странах СНГ. Сегодня самбо занимаются не только военные, но и дети и женщины. Крупнейшими международными соревнованиями по самбо на сегодняшний день являются: чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Азии. 20 июля 2021 года Международный олимпийский комитет признал самбо олимпийским видом спорта.
Самбо довольно новый и популярный вид единоборства. Самбо – борьба в одежде. В настоящее время выделяют два типа самбо - спортивное и боевое, чемпионаты мира, а также всероссийские соревнования и турниры по самбо проходят ежегодно. На сегодняшний день международная федерация самбо состоит из спортсменов 31 страны. Ярким мировым представителем и многократным чемпионом мира является самбист - Федор Емельяненко.
6
Виды самбо.
Ещё в советские времена самозащита без оружия разделилась на два направления: спортивное и боевое. Если первое – было доступно всем желающим, на что пропаганда, собственно говоря, не жалела эпитетов, второе стало уделом немногих: сотрудников силовых структур и органов разведки. Они должны были владеть запрещёнными в спортивном самбо приёмами. Если кратко, к ним относились опасные захваты и броски, удары и воздействия на уязвимые точки человеческого тела, а также использование подручных средств и окружающей обстановки.
Во времена СССР боевое самбо не выходило из подполья, а после – находилось на грани исчезновения. Однако победил здравый смысл, и сегодня этот вид спортивного единоборства восстанавливает утраченные позиции.
Классически выделялось два вида самбо: спортивное и боевое. Любопытно, что, несмотря на название, Орёл и Последний Император занимались именно вторым. Спортивное самбо базируется на борьбе без нанесения реального физического ущерба. Спортсмены могут использовать броски, подсечки, удержания и болевые приёмы. В 2021 году самбо окончательно получило олимпийское признание. И именно этот вид будет на главном спортивном турнире четырёхлетия.
Но традиционно более зрелищным и красивым считалось именно боевое самбо. Оно разрешает бойцам наносить удары любыми частями тела. Соперники ожесточённо рубятся, пуская в ход локти, колени и даже голову.
7
А ещё отсчитываются нокдауны и фиксируются нокауты – всё жёстко. Хабиб был чемпионом России по боевому самбо в 2009 году, а Фёдор побеждал на национальном уровне девять раз, четырежды становился лучшим в мире.
В любом варианте данное единоборство предполагает схожую тактику борьбы с использованием нескольких тысяч разных приемов. И в боевом, и в обычном самбо есть как нападение, так и защита, хотя, безусловно, атака больше характерна для боевых видов искусства, и некоторые спортсмены предпочитают ее не использовать.
8
Снаряжение.
Экипировка включает в себя специальные куртки красного или синего цвета, короткие шорты, пояс, защитный бандаж для защиты паха для мужчин, закрытый купальник для женщин, а также "самбовки" (специальная обувь).
Обувь похожа на ботинки с мягкой подошвой без визуально выступающих твердых частей. Стопа и щиколотки защищены прокладками.
Куртка и пояс изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки — не длинные, 15 см ниже пояса.
Шорты делают из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Шорты также должны прикрывать верхнюю треть бедра, а по длине доходить до линии пояса. На шортах не должно быть никаких твердых предметов.
9
Польза от самбо.
Далеко не все родители, приводящие детей в спорт, хотят сделать из них профессиональных спортсменов. Зачем нужно самбо для детей, что оно им даст в жизни? Главная его польза уже расшифрована в его названии. Самооборона без оружия научит ребенка обезопасить себя. Отработанные навыки самозащиты дадут чувство уверенности детям в сложных ситуациях, помогут дать отпор противнику. Вместе с тем философия самбо подразумевает уход от драки, умение уйти от конфликта другими путями. Самбистов учат применять приемы только в самых крайних случаях.
Благодаря регулярным тренировкам повышается сила, ловкость, выносливость, а значит укрепляется здоровье. В ходе тренировки ребенку приходится отрабатывать достаточно сложные технические приемы, запоминать требования и условия их выполнения. Самбо отличается огромным разнообразием двигательных действий, в осуществлении которых развиваются координационные способности, проявляющиеся в дальнейшем как навыки соизмерять пространственные, динамические и временные параметры двигательных действий; регулировать статическое и динамическое равновесие. Уже через несколько месяцев занятий у ребенка начинают улучшаться координация и равновесие.
Осваивая приемы самбо, дети развиваются не только физически, но и духовно. Занятия самбо формируют характер, целеустремленность и силу воли. Самбо способствует самодисциплине и помогает во взрослой жизни достичь жизненных целей. Ребенок учится преодолевать препятствия, не опускать руки в случае неудачи. В дальнейшем это пригодится в любой области.
10
Вывод.
Самбо способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.
Многие спортсмены и тренеры утверждают, что любое занятие спортом помогает улучшить самооценку, поднять уверенность в себе и укрепить силу воли.
Подводя итоги анкетирования, можно сделать вывод, что родители заинтересованы в том, чтобы дети занимались боевым искусством самбо. 99% занимающихся с удовольствием посещают секцию и отмечают хорошее здоровье.
11
