![Психологическая готовность детей и родителей к ОГЭ Цель – помочь ребятам преодолеть трудности данного периода .](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_0.jpg)
Психологическая готовность детей и родителей к ОГЭ
Цель –
помочь ребятам преодолеть трудности данного периода .
![Составляющие готовности к сдаче ЕГЭ: информационная готовность (знание о правилах поведения и т.д.); предметная готовность или содержательная (готовность по определенному предмету, умение решать задания); психологическая готовность (](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_1.jpg)
Составляющие готовности к сдаче ЕГЭ:
- информационная готовность (знание о правилах поведения и т.д.);
- предметная готовность или содержательная (готовность по определенному предмету, умение решать задания);
- психологическая готовность ("настрой", состояние внутренней готовности к определенному поведению, ориентированность
на целесообразные действия).
![Тревожность Класс высокий 11 повышенный средний низкий 1-8% 11-92%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_2.jpg)
Тревожность
Класс
высокий
11
повышенный
средний
низкий
1-8%
11-92%
![Мотивоция класс высокий 11 2-17% хорошее полоожительное отношение 5-42% 3-25% низкий Негативное отношение 1-8% 1-8%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_3.jpg)
Мотивоция
класс
высокий
11
2-17%
хорошее
полоожительное отношение
5-42%
3-25%
низкий
Негативное отношение
1-8%
1-8%
![Психологический климат в коллективе. Класс высокий 11 средний 10-83% низкий негатив 2-17%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_4.jpg)
Психологический климат в коллективе.
Класс
высокий
11
средний
10-83%
низкий
негатив
2-17%
![Почему я устаю Класс норма 11 Хроническое переутомление 11-92% 1-8%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_5.jpg)
Почему я устаю
Класс
норма
11
Хроническое переутомление
11-92%
1-8%
![Мотивация успеха и боязнь неудачи класс Ярко выраженная мотивация на успех 11 7-58% К избеганию неудач выраженная мотивация на неудачу 4-34% 1-8%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_6.jpg)
Мотивация успеха и боязнь неудачи
класс
Ярко выраженная мотивация на успех
11
7-58%
К избеганию неудач
выраженная мотивация на неудачу
4-34%
1-8%
![Сила воли класс Выше среднего 11 8-67% средний Ниже среднего 4-33% -](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_7.jpg)
Сила воли
класс
Выше среднего
11
8-67%
средний
Ниже среднего
4-33%
-
![Тревожность в ситуации проверки знаний класс высокий 11 повышенный 1-8% средний 1-8% низкий 3-25% 7-59%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_8.jpg)
Тревожность в ситуации проверки знаний
класс
высокий
11
повышенный
1-8%
средний
1-8%
низкий
3-25%
7-59%
![Твое самочувствие на кануне экзамена класс хорошее 11 10-83% среднее плохое 2-17% -](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_9.jpg)
Твое самочувствие на кануне экзамена
класс
хорошее
11
10-83%
среднее
плохое
2-17%
-
![Итоги ОГЭ класс высокий 11 5-42% средний низкий 7-58%](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_10.jpg)
Итоги ОГЭ
класс
высокий
11
5-42%
средний
низкий
7-58%
![Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо: · Опираться на сильные стороны ребенка · Избегать подчеркивания промахов ребенка, · Проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах · Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку · Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи, · Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания.](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_11.jpg)
Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:
· Опираться на сильные стороны ребенка · Избегать подчеркивания промахов ребенка, · Проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах · Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку · Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи, · Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания.
![Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_12.jpg)
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться". Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
![Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_13.jpg)
Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
![И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий. Безусловно, экзамены - дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям остается только волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии. Взрослые уже сделали все, что было в их силах. Именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ.](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_14.jpg)
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий. Безусловно, экзамены - дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям остается только волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии. Взрослые уже сделали все, что было в их силах. Именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ.
![Помощь взрослых очень важна, поскольку человеку, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи серьезных экзаменов. Согласитесь, что каждый, кто, сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку - умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись - вдохнуть полной грудью и идти дальше..](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_15.jpg)
Помощь взрослых очень важна, поскольку человеку, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи серьезных экзаменов. Согласитесь, что каждый, кто, сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку - умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись - вдохнуть полной грудью и идти дальше..
![Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ МОРКОВЬ - особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом. АНАНАС - любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день. ОРЕХИ - особенно хороши, если Вам предстоит умственный](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_16.jpg)
Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ
МОРКОВЬ - особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом.
АНАНАС - любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
ОРЕХИ - особенно хороши, если Вам предстоит умственный "марафон". Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга .
![Продукты, которые помогут успешно грызть гранит науки. КАПУСТА – снимает нервозность. ЛИМОН – освежает мысли и облегчает восприятие информации. ЧЕРНИКА – способствует кровообращению мозга.](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_17.jpg)
Продукты, которые помогут успешно грызть гранит науки.
- КАПУСТА – снимает нервозность.
- ЛИМОН – освежает мысли и облегчает восприятие информации.
- ЧЕРНИКА – способствует кровообращению
мозга.
![ВЛИЯНИЕ ПИЩИ НА ЭМОЦИИ](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_18.jpg)
ВЛИЯНИЕ ПИЩИ НА ЭМОЦИИ
- ПАПРИКА – способствует выделению «гормона счастья»- эндорфина.
- БАНАНЫ содержат серотонин –вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».
- КЛУБНИКА - быстро нейтрализует отрицательные эмоции.
![Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_19.jpg)
Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ
![Спасибо за внимание!](http://fsd.compedu.ru/html/2019/03/04/i_5c7d0fd984bb9/img_phpUlxv7l_ege-11-klass_20.jpg)
Спасибо за внимание!