МКОУ « Османюртовская СОШ им.И.А.Бейбулатова »
ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ
«В здоровом теле – здоровый дух!»
в 5 классах.
Цели:
1. Укрепление здоровья и физической подготовки
2. Формирование умения выполнять командные задания и работать в коллективе
3. Привитие любви к здоровому образу жизни.
4. Пропаганда и популяризация спорта и здорового образа жизни
5. Выявление сильнейших участников
6. Закрепить полученные знания, умения и навыки в соревновательной деятельности
Участники соревнований: обучающиеся 5 «а., б, в» классов
Оборудование: волейбольные мячи, скакалки, 2 мешка, 2 обруча.
Место проведения: спортивная площадка.
Ход мероприятия
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня на спортивной площадке! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – “Весёлые старты”!
Наша спортивная площадка превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!
Теперь пришло время познакомиться с участниками спортивного праздника. В соревнованиях участвуют 3 команды с каждого класса по 10 человек:
команда №1 «Спортики»
команда №2 «Прыгуны»
команда №3 «Спорт-сила»
Представление команд (название, девиз, эмблема).
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
(Представление жюри)
Ведущий:
Если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, смелым,
Научись любить скакалки,
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай.
Вот здоровья в чём секрет –
Всем друзьям – физкульт-привет!
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!
В мире нет рецепта лучше,
Будь со спортом неразлучен,
Проживёшь 100 лет –
Вот и весь секрет!
Мы праздник мира, дружбы открываем.
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем,
Он наполнит силой каждого из вас!
Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование!
Спортивная программа:
В программу “Веселых стартов” включены эстафеты с применением спортивного инвентаря.
1. Эстафета с эстафетными палочками
Команды выстраиваются в колонны перед линией старта. У первых игроков команд в руках гимнастические эстафетные палочки. По сигналу руководителя игроки бегут к стойке, обегают ее и возвращаются к своим колоннам.
Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
2. Пингвин
Каждый из участников команд зажимает мяч между коленями, доходит до точки назначения и так же обратно возвращается назад, передает эстафету другому.
Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
3. Гонка мячей
Участники каждой команды становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по волейбольному мячу. По сигналу учителя начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым. Надо следить за там, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а дистанция в колоннах была бы не менее шага.
Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
4. Эстафета со скакалкой
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из - за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.
Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
5. Передал - садись!
Команда строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают.
Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
6. Эстафета с обручами На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 - 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу.
Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
7. Бег в мешках
Прыгая в мешках, участники доходят до точки назначения и возвращаются обратно, передают эстафету другому.
Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
8. Канатоходец
Каждый участник эстафеты должен пройти по лежащему на земле канату. Нельзя заступать с него на землю. Для равновесия можно пользоваться руками. Первый игрок, пройдя этап, передает эстафету следующему игроку.
9. Конкурс капитанов
- скакалка: прыжки за указанное время (30 секунд) наибольшее количество раз;
- набивание футбольного мяча: (30 секунд) количество раз.
Сумма выполненных раз суммируется бал присуждается тому капитану, команде который набрал больше всего.
10. «Бег на облаках»
Эстафета с воздушными шарами. Поставьте участников в колону, и привяжите к правой и левой ноге каждого участника по два надутых шара (4 шарика на человека). По команде первые участники отправляются в путь – их задача добежать до линии финиша окончания дистанции и вернуться назад, передав эстафету следующему участнику своей команды. Каждый лопнувший шар приносит команде одно штрафное очко.
11. Словесная дуэль
Правила: капитанам команд необходимо по очереди называть спортивные игры. Например: теннис, хоккей, футбол … Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.
Подведение итогов. Награждение команд.
Команды награждаются грамотами за I, II и III места и сладкими призами.
Ведущий: Вот и закончился наш спортивный праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ещё раз поздравляем всех с этим спортивным праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!
5
