Конспект занятия по физическому воспитанию в средней группе.
Задачи: упражнять детей в ходьбе колонной по одному, в ходьбе на носках, на пятках, в беге. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке, в прыжках с продвижением вперед. Воспитывать интерес к физической культуре.
Ход занятия.
1 часть. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, на пятках, как «медведи», как «зайцы», бег. Построение в три колонны.
2 часть. Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.
И.П.- Стойка ноги на ширине ступни, палка вниз хватом шире плеч. Палку вверх, потянутся; опустить палку, вернуться в исходное положение (выполнять 4-5 раз)
И.П. –Стойка ноги на ширине плеч, палка в согнутых руках на груди. Наклон вперед, коснутся палкой пола; выпрямиться, вернутся в исходное положение (выполнять 4-5 раз).
И.П. – Стойка пятки вместе, носки врозь, палка внизув опущенных руках. Присесть, палку вынести вперед, вернутся в исходное положение (выполнять 5-6 раз).
И.П. – Сидя, ноги вместе, палка на коленях. Наклонится вперед, палку прокатить вниз к носкам ног; вернутся в исходное положение (выполнять 4-5 раз).
И.П. – лежа на полу, ноги вместе, палка за головой вверху в вытянутых руках. Поднять ноги вверх, палкой коснутся носков ног, вернуться в исходное положение (выполнять 4-5 раз)
И.П. – Ноги слегка расставлены, руки на поясе, палка на полу. Прыжки на двух ногах через палку в чередовании с ходьбой (выполнить 2 раза).
Основные виды движений.
Прыжки на двух ногах через палку положенную на полу.
Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочками на голове (3-4 раза)
Подвижная игра «Котята и щенята»
3 часть. Игра малой подвижности « Найди игрушку».
Ходьба в колонне по одному.
