Занятие «Мое тело — моя крепость» (Безопасность)
Цель: Научить ребенка защищать свои личные границы и не брать ничего у чужих людей.
Игра «Знакомый, чужой, опасный». Разложите карточки с изображениями людей (мама, врач в поликлинике, воспитатель, незнакомый дедушка во дворе, незнакомая женщина). Обсудите, у кого можно брать угощения, а у кого — строго запрещено (даже если это вкусная конфета или красивая витаминка).
Упражнение «Твердое НЕТ». Потренируйте с детьми навык громко и уверенно говорить слово «Нет». Моделируйте ситуации: «Чужой человек на улице предлагает пойти посмотреть котят и съесть конфету. Что мы делаем?» Дети должны хором или по очереди громко ответить: «Нет!» и сделать шаг назад.
Правило «Спроси родителей». Закрепите главное правило: любую таблетку, сироп или угощение можно принимать только из рук мамы, папы или врача в их присутствии.
Игра «Съедобное — полезное — опасное» (Информационное)
Цель: Разграничить вещи, которые приносят пользу организму, и вещества, которые его разрушают.
Игра с мячом «Полезно — вредно». Ведущий бросает мяч и называет продукт или действие. Если это полезно (яблоко, бег, сон, чистить зубы), ребенок ловит мяч. Если вредно (есть грязными руками, пить незнакомую жидкость из бутылки, трогать шприцы на улице) — отталкивает.
Сказка о злом волшебнике (или вирусе). Расскажите терапевтическую сказку о том, как внутри каждого человека живет «доктор Здоровье». Но есть злые «яды-вредители» (можно завуалировать под вредные привычки), которые обманом проникают в организм, заставляют человека болеть, грустить и терять силы. Чтобы победить их, нужно дружить со спортом и правильной едой.
«Секреты здоровья» (Практическое)
Цель: Показать альтернативу вредным привычкам через радость здоровой жизни.
Рисунок-коллаж «Что делает меня счастливым и здоровым». Разделите ватман на две части. На одной (яркой) дети рисуют или наклеивают картинки того, что дарит здоровье (спорт, друзья, фрукты, солнце, смех). Вторую половинку (серую) оставьте для того, что здоровье забирает (болезни, грязь, грусть).
Эстафета «Сильные и ловкие». Проведите активные игры. Объясните детям, что их сила, скорость и хорошая память — это результат того, что они берегут свой организм и не пускают в него плохие вещества.
