Буклет "Сохранение здоровья: требования к организации образовательного процесса"

Требования к учебному кабинету

• Оптимальные размеры рабочей зоны обучающихся зависят от угла видимости (связанного с расстоянием от доски до первых боковых рядов-парт). Он должен составлять не менее 35 градусов для обучающихся III -IV уровней образования и не менее 45 градусов для обучающихся 6-7 лет (II уровень образования);

• При оборудовании учебных кабинетов соблюдаются следующие размеры проходов и расстояния между предметами оборудования в см:

• Между рядами двухместных столов – не менее 60 см;

• Между рядами столов и наружной продольной стеной – не менее – 50-70 см.;

• Между рядами столов и внутренней продольной стеной (перегородкой) или шкафами, стоящими вдоль этой стены – не менее -50-70 см.;

• От последних столов до стены, противоположной классной доске – не менее – 70 см., от задней стены, являющейся наружной – не менее 100 см.;

• От демонстрационного стола до учебной доски – не менее 100 см.;

• От первой парты до учебной доски – 2,4 - 2, 7 м.;

• Наибольшая удаленность последнего места обучающегося от учебной доски – 860 см.;

• Высота нижнего края доски над полом – 80- 90 см.;

• Угол видимости доски (от края доски длиной 3 метра до середины крайнего места ученика за передним столом) должен быть не менее 35 градусов для обучающихся III -IV уровней образования и не менее 45 градусов для обучающихся 6-7 лет (II уровень образования);

• Учебные кабинеты проветриваются во время перемен;

• Температура воздуха должна составлять 18-20 градусов Цельсия;

• В кабинете информатики – оптимальная температура 19-20 градусов Цельсия, допустимая 18-20 градусов Цельсия;

• Для отделки учебных помещений используются отделочные краски и материалы, создающие матовую поверхность:

• Для стен – светлые тона желтого, бежевого, розового, зеленого, голубого цвета;

• Для мебели – цвета натурального дерева или светло-зеленый;

• Для дверей, оконных рам- белый.

Запрещено расставлять на подоконниках цветы.

Очистку окон производить 2 раза в год.

В учебе и в жизни надо уметь:

• самостоятельно делать выбор, адекватный своим способностям;

• ставить перед собой цель,

принимать решение;

• самостоятельно находить выход в нестандартной ситуации;

• проконтролировать себя,

свои собственные действия

• адекватно оценить свои действия, выявить и скорректировать возникшие затруднения;

• согласовывать свою позицию

с другими людьми, общаться.

АДРЕС: г. Краснокаменск,

МАОУ «СОШ №7»

Учитель физики: Стафеева Лариса Николаевна

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №7»

Сохранение здоровья: требования к организации образовательного процесса

г.Краснокаменск, 2017 г

«Скажи мне – и я забуду.

Покажи мне – и я запомню.

Вовлеки меня – и я научусь»

Древняя китайская пословица

Перечень методик по внедрению оздоровительных технологий в УВП

1. Начальная школа.

Предметы, на которых большую часть времени занимает письмо.

На 15 минуте: упражнение для снятия напряжения с мелких мышц кисти (сжатие и разжатие пальцев кисти в кулак), улучшение мозгового кровообращения (медленные повороты и наклоны головы), упражнения для снятия утомления с мышц туловища (повороты таза при подвижном плечевом поясе).

На 25 минуте: упражнение для снятия напряжения с мелких мышц кисти, упражнения для улучшения мозгового кровообращения, упражнения для мобилизации внимания (последовательное перемещение рук с пояса на плечи и поднятие их над головой с хлопком, а затем- в обратной последовательности).

1. Среднее и старшее звено.

На 25 минуте урока: для снятия утомления с мышц туловища, для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса (поочередное сведение локтей вперед и назад с одновременным наклоном туловища в сторону сведения локтей), для снятия утомления с мелких мышц кистей (сжатие и разжатие пальцев кистей). В заключении встряхнуть расслабленными руками.

С целью профилактики нарушений зрения и оздоровления, обучающихся с патологией органа зрения, рекомендуется проведение специальной гимнастики для глаз, направленной на снятие утомления со зрительного анализатора. Гимнастику для глаз можно совмещать с физкультминуткой. Каждое упражнение повторяют 4-5 раз.

Комплекс включает в себя следующие упражнения:

• Быстрое моргание глазами;

• Вращение глазных яблок по часовой и против часовой стрелки;

• Крепкое зажмуривание глаз с последующим взглядом вдаль;

• Слежение за указательным пальцем собственной руки.

Требования к объему домашнего задания

Домашние задания даются обучающимся с учетом возможности их выполнения в следующих пределах:

• 1 класс (2 полугодие) – до 1 часа;

• 2 класс – до 1, 5 часа;

• 3-4 класс- до 2 часов;

• 5-6 класс – до 2, 5 часов;

• 7-8 класс – до 3 часов;

• 9-11 класс – до 4 часов.