Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Никольская средняя общеобразовательная школа
Принято Утверждаю:
Педагогическим советом Приказ № 62 от 31.08.2017г. .
Протокол №1 от 28 .08.2017 г Директор МБОУ Никольская СОШ
Председатель________ Е .В. Терновая _______ Терновая Е.В.
Адаптированная рабочая программа
по физической культуре
для учащихся с ЗПР
2 класс
Количество часов – 3 часа в неделю
Учитель: Шаповалов Владимир Николаевич
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптированная физическая культура» для
2 класса разработана на основании, авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2014 и ориентирована на использование учебно-методического комплекта: Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учеб. Для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2014.
Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптированная физическая культура» для
2 класса разработана на основании Федерального закона Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» N273-ФЗ (в ред.Федеральных законов от 07.05.2013 N99-ФЗ, от 23.07.2013 N 203-ФЗ) (ст.7, ст. 9 п.6. ст. 14 п. 5, ст. 28 п. 19, ст. 32 п. 2, п. 7), Федерального Государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009г. №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования» с изменениями и дополнениями от 29 декабря 2014 года № 1643), проекта Примерной адаптированной основной образовательной программы начального общего образования обучающихся с задержкой психического развития, авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2014 и ориентирована на использование учебно-методического комплекта: Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учеб. Для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2014.
Категория обучающихся с задержкой психического развития — наиболее многочисленная среди детей с ОВЗ и неоднородная по составу группа школьников. Все обучающиеся с задержкой психического развития испытывают в той или иной степени выраженные затруднения в усвоении учебных программ, обусловленные недостаточными познавательными способностями (отмечаются нарушения внимания, памяти, в том числе, и двигательной, восприятия и др. познавательных процессов, умственной работоспособности), замедленным темпом либо неравномерным становлением познавательной деятельности, трудностями произвольной саморегуляции и самоконтроля, нарушениями в организации и целенаправленности деятельности или поведения, специфическими расстройствами психологического развития (школьных навыков, речи и др.). Достаточно часто у обучающихся отмечаются нарушения речевой и общей моторики, зрительного восприятия и пространственной ориентировки, умственной работоспособности и эмоциональной сферы. Обучаемость удовлетворительная, но часто избирательная и неустойчивая, зависящая от уровня сложности и субъективной - привлекательности вида деятельности, а также от актуального эмоционального состояния.
Данная рабочая программа по физической культуре для обучающихся с задержкой психического развития направлена на укрепление здоровья детей, совершенствование их физического развития, формирование у них общей культуры, обеспечивающей разностороннее развитие их личности в соответствии с принятыми нравственными и социокультурными ценностями, овладение учебной деятельностью — усвоение определённых знаний по физической культуре и охране здоровья, двигательных умений и навыков, формирование приёмов деятельности, необходимых для коррекции недостатков развития детей, испытывающих трудности в процессе обучения.
УМК: Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы: Учебник для общеобразовательных учреждений: Базисный учебный план для учащихся с задержкой психического развития предусматривает обязательное изучение физической культуры в объеме 105 часов в год ( 3 часа в неделю) .Фактическое количество часов 103.
Цели и задачи обучения
Цель программы: формирование у учащихся начальной школы с ОВЗ основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Освоение физической культуры в школе направлено на реализацию следующих задач:
- укрепление здоровья, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата, содействие гармоническому физическому развитию;
- освоение двигательных навыков и умений, необходимых для нормальной жизнедеятельности,
- развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня, установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями; развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Коррекционные задачи физической культуры заключаются в формировании жизненных компетенций:
- исправление недостатков физического и психического развития посредством специальных упражнений;
- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
- овладение ребёнком основными представлениями о собственном теле, возможностях и ограничениях его физических функций, возможностях компенсации;
- формирование понимания связи телесного самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью; - овладение умениями включаться в занятия, дозировать физическую нагрузку.
Особенности преподавания предмета
Особенностью преподавания предмета “Адаптированная физическая культура” для детей с задержкой психического развития, является направленность на реализацию принципа вариативности, дающего возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с психофизическими, возрастно-половыми особенностями учащихся.
Работа по коррекции недостатков физического развития и двигательных способностей представляет собой сложный процесс, поэтому важной особенностью преподавания уроков физкультуры является использование системного подхода к применению разнообразных форм, средств, путей и методов физического воспитания, способов дозирования нагрузок, индивидуальный и дифференцированный подходы, но имеющий единую целевую направленность на коррекцию и развитие двигательной сферы ребенка.
Для усиления коррекционной направленности на двигательную сферу и повышение роли процесса физического воспитания в равностороннем, гармоничном развитии детей с задержкой психического развития (за счёт развития речи, мышления, познавательной активности) широко используется применение на уроках:
“Корригирующие упражнения”- (пальчиковая, дыхательная гимнастики; гимнастика для глаз; ритмические; использование фитболов)
“Коррекционные игры” - (музыкально – двигательные дидактические; познавательные; коммуникативные; игры с речевым сопровождением),
“Нестандартные приемы”- ( хромотерапия., музыкотерапия, релаксация, психогимнастика ,игротерапия )
Организация творческой деятельности обучающихся на уроках физической культуры позволяет увидеть характер ребёнка, найти индивидуальный подход к нему с учётом пола, возраста, темперамента, его интересов и потребности в данном роде деятельности, выявить и развить его творческий потенциал.
Соблюдение принципов спортивно-творческой направленности для детей с задержкой психического развития, создаёт основу «коррекционно-развивающей» и «развивающейся» деятельности, обеспечивает широкий комплекс психолого-педагогических влияний на процессы развития, обучения и воспитания детей и формирует базу для физического совершенствования.
Результаты изучения учебного предмета
В соответствии с требованиями, обозначенными в ФГОС начального общего образования у обучающихся с задержкой психического развития будут достигнуты три вида результатов: личностные, метапредметные и предметные.
Личностные универсальные учебные действия
Личностные результаты включают индивидуально-личностные качества и социальные (жизненные компетенции учащихся, социально значимые ценностные установки, необходимые для достижения основной цели современного образования – введения обучающихся с ЗПР в культуру, овладение ими социально-культурным опытом.
Личностные результаты отражают:
1) Осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;
2) Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир и его органичном единстве природной и социальной частей;
3) Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
4) Развитие адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;
5) Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;
6) Овладение социально-бытовыми умениями, используемыми в повседневной жизни;
7) Владение навыками коммуникации и принятыми ритуалами социального взаимодействия;
8) Способность к осмыслению и дифференциации картины мира, её временно-пространственной организации;
9) Способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
10) Принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование и развитие социально значимых мотивов учебной деятельности; 11) Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;
12) Формирование эстетической потребности, ценностей и чувств;
13) Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
14) Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями (составляющие основу умения учиться) и межпредметными знаниями, а также способность решать учебные и жизненные задачи и готовность к овладению в дальнейшем АООП основного общего образования.
Метапредметные результаты отражают:
1) Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи решения типовых учебных и практических задач;
2) Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
3) Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;
4) Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
5) Использование элементарных знаково-символических средств представления информации для создания решения учебных и практических задач;
6) Использование речевых средств и средств информационных и коммуникативных технологий (ИКТ) для решения коммуникативных познавательных задач;
7) Формирование умений работы с учебной книгой для решения коммуникативных и познавательных задач в соответствии с возрастными и психологическими особенностями обучающихся;
8) Использование различных способов поиска, сбора, обработки информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями учебного предмета;
9) Овладение навыками смыслового чтения текстов доступных по содержанию и объёму художественных текстов в соответствии с целями и задачами; осознанно строить речевое высказывание в соответствии с задачами коммуникации и составлять тексты в устной и письменной форме;
10) Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам на наглядном материале, основе практической деятельности и доступном вербальном материале на уровне, соответствующим индивидуальным возможностям;
11) Готовность слушать собеседника и вступать в диалог и поддерживать его; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать свое мнение;
12) Умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
13) Готовность конструктивно решать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
14) Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
15) Овладение некоторыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими доступные существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты включают освоенный обучающимися в ходе изучения учебного предмета опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Предметные результаты отражают:
1) Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, физического развития, повышения работоспособности;
2) Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
3) Овладение основными представлениями о собственном теле, возможностях его физических функций, возможностях компенсации;
4) Формирование понимания связи телесного самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью;
5) Овладение умениями поддерживать образ жизни, соответствующий возрасту, потребностям и ограничениями здоровья, поддерживать режим дня с необходимыми оздоровительными процедурами. Овладение умениями включаться в занятия на свежем воздухе, адекватно дозировать физическую нагрузку, соблюдать необходимый индивидуальный режим питания и сна;
6) Формирование умения следить за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок;
7) Развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
8) Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.
Содержание курса
Знания по адаптивной физической культуре.
Физическая культура.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Правила личной гигиены.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств, основы спортивной техники изучаемых упражнений. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия.
Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные игры и развлечения.
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил игр.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика.
Организующие команды и приёмы. Простейшие виды построений. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение простейших строевых команд с одновременным показом учителя.
Упражнения без предметов (для различных групп мышц) и с предметами (гимнастические палки, флажки, обручи, малые и большие мячи). Опорный прыжок: имитационные упражнения, подводящие упражнения к прыжкам с разбега через гимнастического козла (с повышенной организацией техники безопасности).
Гимнастические упражнения прикладного характера. Ходьба, бег, метания. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Упражнения в поднимании и переноске грузов: подход к предмету с нужной стороны, правильный захват его для переноски, умение нести, точно и мягко опускать предмет (предметы: мячи, гимнастические палки, обручи, скамейки, маты, гимнастический «козел», «конь» и т.д.).
Лёгкая атлетика.
Ходьба: парами, по кругу парами; в умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с изменением направления движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель и на дальность.
Подвижные игры и элементы спортивных игр.
На материале гимнастики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту..
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: стойка баскетболиста; специальные передвижения без мяча; хват мяча; ведение мяча на месте; броски мяча с места двумя руками снизу из-под кольца; передача и ловля мяча на месте двумя руками от груди в паре с учителем; подвижные игры на материале баскетбола.
Пионербол: броски и ловля мяча в парах через сетку двумя руками снизу и сверху; нижняя подача мяча (одной рукой снизу).
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Подвижные игры разных народов. «Игры народов России». Парные игры с элементами калмыцкой национальной борьбы: «Сохрани равновесие», «Собери кегли», «Вытолкай соперника из круга», «Защити своё плечо», «Перетащи соперника на свою сторону», «Наступи сопернику на ногу», «Вытолкай соперника за линию».
Коррекционно-развивающие игры: «Порядок и беспорядок», «Узнай, где звонили», «Собери урожай». Игры с бегом и прыжками: «Сорви шишку», «У медведя во бору», «Подбеги к своему предмету», «День и ночь», «Кот и мыши», «Пятнашки»; «Прыжки по кочкам». Игры с мячом: «Метание мячей и мешочков»; «Кого назвали – тот и ловит», «Мяч по кругу», «Не урони мяч».
Адаптивная физическая реабилитация.
Общеразвивающие упражнения.
На материале гимнастики:
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба широким шагом, выпадами, в приседе, с махом ногой; наклоны; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; махи правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: преодоление простых препятствий; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); перебрасывание малого мяча из одной руки в другую; упражнения на переключение внимания; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп, передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения без отягощений (преодоление веса собственного тела), с отягощениями (набивные мячи 1 кг, гантели или мешочки с песком до 100 г, гимнастические палки и булавы), преодоление сопротивления партнера (парные упражнения); отжимания от повышенной опоры (гимнастическая скамейка).
На материале лёгкой атлетики:
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; броски в стенку и ловля теннисного мяча, стоя у стены, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе.
Коррекционно-развивающие упражнения
Упражнения на дыхание:.
Упражнения на коррекцию и формирование правильной осанки:
Упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад: «
Упражнения на коррекцию и профилактику плоскостопия:
Упражнения на развитие общей и мелкой моторики
Упражнения на развитие точности и координации движений:.
Упражнения на развитие двигательных умений и навыков:
Построения и перестроения: выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Класс стой!» с помощью; размыкание в шеренге и в колонне; размыкание в шеренге на вытянутые руки; повороты направо, налево с указанием направления; повороты на месте кругом с показом направления.
Ходьба и бег.Прыжки: Броски, ловля, метание мяча и передача предметов: Равновесие:
Лазание, перелезание, подлезание: .
Планируемые результаты по завершении обучения
обеспечивают связь между требованиями Стандарта, образовательным процессом и системой оценки результатов освоения адаптированной основной образовательной программы начального общего образования для детей ЗПР;
являются содержательной и критериальной основой для разработки программ учебных предметов, курсов, учебно-методической литературы, а также для системы оценки качества освоения обучающимися адаптированной основной образовательной программы начального общего образования для детей с ЗПР.
Формирование универсальных учебных действий
В результате изучения предмета на ступени начального общего образования у выпускников будут сформированы личностные, регулятивные, познавательные и коммуникативные универсальные учебные действия как основа умения учиться.
Личностные универсальные учебные действия
У выпускника будут сформированы:
внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;
широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;
учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;
ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;
способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;
основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;
ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;
знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение, дифференциация моральных и конвенциональных норм, развитие морального сознания;
развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;
эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;
установка на здоровый образ жизни;
основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;
чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия
Ученик научится:
принимать и сохранять учебную задачу;
учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;
учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;
осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату (в случае работы в интерактивной среде пользоваться реакцией среды для решения задачи);
оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;
адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
различать способ и результат действия;
вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись (фиксацию) в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском, родном и иностранном языках.
Познавательные универсальные учебные действия
Выпускник научится:
осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;
осуществлять запись (фиксацию) выборочной информации об окружающем мире и о себе самом, в том числе с помощью инструментов ИКТ;
использовать знаково-символические средства, в том числе модели (включая виртуальные) и схемы (включая концептуальные) для решения задач;
строить сообщения в устной и письменной форме;
ориентироваться на разнообразие способов решения задач;
основам смыслового восприятия художественных и познавательных текстов, выделять существенную информацию из сообщений разных видов (в первую очередь текстов);
осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;
осуществлять синтез как составление целого из частей;
проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;
устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений;
строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;
обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов на основе выделения сущностной связи;
осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;
устанавливать аналогии;
владеть рядом общих приёмов решения задач.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Ученик научится:
адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание (в том числе сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой коммуникации, используя, в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;
допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;
учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
формулировать собственное мнение и позицию;
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;
задавать вопросы;
контролировать действия партнёра;
использовать речь для регуляции своего действия;
адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.
Планируемые результаты освоения обучающимися по предмету «Физическая культура»
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» в начальной школе являются:
активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» в начальной школе являются:
характеризовывать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» в начальной школе являются:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физический культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.
Этот предмет обеспечивает формирование личностных универсальных действий:
основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте;
освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;
развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы, стрессоустойчивости;
освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
«Физическая культура» как учебный предмет способствует:
в области регулятивных действий развитию умений планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;
в области коммуникативных действий развитию взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничеству и кооперации (в командных видах спорта — формированию умений планировать общую цель и пути её достижения; договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно разрешать конфликты; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата).
Система оценки достижения планируемых результатов освоения учебной программы по физической культуре
Оценка предметных результатов
Оценка предметных результатов по физической культуре представляет собой оценку достижения обучающимся планируемых результатов.
При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности освоения действий, выполняемых обучающимися с предметным содержанием, отражающим опорную систему знаний учебного предмета физическая культура.
Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего и промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых проверочных работ. Результаты накопленной оценки, полученной в ходе текущего и промежуточного оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и учитываются при определении итоговой оценки.
При оценивании учебных достижений учеников основной группы за показателем учебного двигательного действия (норматива) определяют уровень учебных достижений (низкий, средний, достаточный, высокий), а затем по техническим показателям выполнения двигательного действия и теоретическим знаниям выставляют оценку в баллах (таблица 1)
Нормативы оценки физического развития обучающихся
Бег на 30 м с высокого старта (с). Мальчики
| Возраст (лет, месяцев) | Уровень физической подготовленности | ||||
| Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже среднего | Низкий | |
| Баллы | |||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| До 7,5 | 5,6 и ниже | 5,7-6,1 | 6,2-6.7 | 6,8-7,4 | 7.5 и выше |
| 7.6-7,11 | 5.5 и ниже | 5.6-6.0 | 6.1-6.6 | 6.7-7,3 | 7,4 и выше |
| 8,0-8.5 | 5.4 и ниже | 5,5-5.8 | 5.9-6.3 | 6.4-7.0 | 7,1 и выше |
| 8.6-8,11 | 5.3 и ниже | 5,4-5,8 | 5.9-6.3 | 6.4-6,9 | 7,0 и выше |
| 9,0-9.5 | 5,1 и ниже | 5.2-5,6 | 5,7-6.1 | 6,2-6,7 | 6,8 и выше |
| 9,6-9,11 | 5,1 и ниже | 5,2-5,6 | 5,6-6.0 | 6.1-6.6 | 6.7 и выше |
| 10,0-10,11 | 5,0 и ниже | 5,1-5,4 | 5,5-5.9 | 6.0-6.5 | 6.6 и выше |
| 11,0-11,11 | 5,0 и ниже | 5,1-5,4 | 5,5-5,8 | 5,9-6,4 | 6.5 и выше |
на 30 м с высокого старта (с). Девочки
| Возраст | Уровень физической подготовленности | ||||
| (лет, месяцев) | Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже среднего | Низкий |
|
|
|
| Баллы | - |
|
|
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| До 7,5 | б.0 и ниже | 6.1-6.5 | 6.6-7.0 | 7,1-7,7 | 7,8 и выше |
| 7.6-7,11 | 5,8 и ниже | 5.9-6.3 | 6.4-6.7 | 6.8-7,5 | 7,6 и выше |
| 3.0-8.5 | 5.6 и ниже | 5.7-6.0 | 6.1-6.5 | 6.6-7,2 | 7.3 и выше |
| 5.6-8,11 | 5.5 и ниже | 5.6-5.9 | 6.0-6.4 | 6,5-7.1 | 7.2 и выше |
| 9,0-9.5 | 5.3 и ниже | 5.4-5,3 | 5,9-6,3 | 6,4-6.9 | 7.0 и выше |
| 9.6-9,11 | 5.3 и ниже | 5.4-5,7 | 5,8-6.2 | 6,3-6.8 | 6.9 и выше |
| 10.0-10,11 | 5.2 и ниже | 5,3-5,6 | 5.7-6.0 | 6,1-6.5 | 6,6 и выше |
| 11,0-11.11 | 5.1 и ниже | 5,2-5,4 | 5,5-57 | 5.8-6.2 | 6,3 и выше |
Бег на 1000 м (мин и с). Мальчики
| Boзраст (лет, месяцев) | Уровень физической подготовленности | ||||
| Высокий | Выше среднею | Средним | Ниже среднего | Низки й | |
| Баллы | |||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| До 7,5 | 6,0 и ниже | 6,01-6.34 | 635-7.04 | 7,10-7.55 | 7,56 и выше |
| 7.6-7,11 | 5,50 и ниже | 5.51-6.25 | 6,26-7.0 | 7.01-7,45 | 7.46 и выше |
| 8.13-8,5 | 5,35 и ниже | 5.36-6,08 | 6.09-6,41 | 6.42-7,25 | 7.26 и выше |
| 8,6-8.11 | 5.25 и ниже | 5.26-5.58 | 5.59-6.31 | 6,32-7.15 | 7.16 и выше |
| 9,0-9.5 | 5,20 и ниже | 5.21-5.53 | 5,54-6,26 | 6.27-7,10 | 7,1 1 и выше |
| 9.6-9,11 | 5,10 и ниже | 5.! 1-5.43 | 5,44-6.16 | 6.17-7,0 | 7,01 и выше |
| 10,0-10.5 | 5.05 и ниже | 5.06-5,38 | 5,39-6.11 | 6.12-6.55 | 6,56 и выше |
| 10,6-10.11 | 4.55 и ниже | 4.56-5.28 | 5.29-6.01 | 6.02-6,45 | 6,46 и выше |
| 11,0-11,5 | 4,50 и ниже | 4,51-5.23 | 5.24-5.56 | 5.57-6.40 | 6.41 и выше |
| 11,6-11,11 | 4.40 и ниже | 4,41 -5,13 | 5,14-5.46 | 5,47-6.30 | 6.31 11 выше |
Бег на 1000м (мин и с). Девочки
| Возраст |
| Уровень физической подготовленности |
| ||
| (лет, месяцев) | Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже | Низкий |
|
| Баллы | ||||
|
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| До 7,5 | 6,10 и ниже | 6,11-6,45 | 6.46-7.20 | 7.21-7,59 | 8.00 и выше |
| 7,6-7,11 | 6.00 и ниже | 6.01-6.35 | 6,36-7.0 | 7,01-7.49 | 7.50 и выше |
| 8,0-8.5 | 5.55 и ниже | 5.56-6.28 | 6,29-7,01 | 7.02-7,45 | 7,46 и выше |
| 3,6-8,11 | 5.47 и ниже | 5,48-6.20 | 6,21-6.53 | 6,54-7.37 | 7,38 и выше |
| 9,0-9,5 | 5.45 и ниже | 5.46-6. 18 | 6,79-6,5 1 | 6,52-7.35 | 7,36 и выше |
| 9.6-9.11 | 5.38 и ниже | 5,39-6.11 | 6,12-6.44 | 6.45-7.28 | 7.29 и выше |
| 10.0-10.5 | 5,35 и ниже | 5,36-6.08 | 6.09-6.41 | 6.42-7.25 | 7.26 и выше |
| 10,6-10.11 | 5.26 и ниже | 5,27-5,59 | 6.00-6,32 | 6,33-7,16 | 7,17 и выше |
| 11,0-11,5 | 5,24 и ниже | 5.25-5,57 | 5,58-6.30 | 6.31-7,14 | 7.15 и выше |
| 11,6-11,11 | 5,17 и ниже | 5.18-5.50 | 5.51-6.23 | 6.24-7.07 | 7.08 и выше |
Подтягивание на перекладине (количество раз). Мальчики
| Возраст (лет, месяцев) | Уровень физической подготовленности | ||||
| Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже среднего | Низкий | |
| Баллы | |||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 7,0-7,5 | 4 и выше | 3 | 2 | 1,5 | 1 и меньше |
| 7,6-8.5 | 5 и выше | 4 | 3 | 2 | 1 и меньше |
| 8,6-8. И | 6 и выше | 5 | 3-4 | 3-2 | 1 и меньше |
| 9,0-9,5 | 6 и вы те | 5 | 4 | 3-2 | 1 и меньше |
| 9.6-9Л1 | 7 и выше | 5-6 | 4 | 3-2 | 1 и меньше |
| 10.0-10,5 | 7 и выше | 6 | 5-4 | 3-2 | 1 и меньше |
| 10,6-10.11 | R м выше | 7-6 | 5 | 4-2 | 1 и меньше |
| 11,0-11,11 | 8 и выше | 7 | 6-5 | 4-2 | 1 и меньше |
Подъем туловища за 30с (количество раз). Девочки
| Возраст (лет, месяцев) | Уровень физической подготовленности | ||||
| Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже среднего | Низкий | |
| Баллы | |||||
|
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 7.0-7.5 | 15 и выше | 14-13 | 12-11 | 10-8 | 7 и меньше |
| 7.6-8.5 | 1 5 и выше | 14 | 13-12 | 11-9 | 8 и меньше |
| 8,6-8,11 | 16 и выше | 15-14 | 13-12 | 11-10 | 9 и меньше |
| 9,0-9.5 | 16 и выше | 15 | 14-13 | 12-10 | 9 к меньше |
| 9.6-9.11 | 17 и выше | 16-15 | 14-13 | 12-10 | 9 и меньше |
| 10,0-10.5 | 13 и выше | 17-16 | 15-14 | 13-11 | 10 и меньше |
| 10,6-10,11 | 18 и выше | 17 | 16-15 | 14-11 | 10 и меньше |
| 11.0-11.5 | 19 и выше | 18-17 | 16-15 | 14-11 | 10 и меньше |
| 11,6-11,11 | 19 и выше | 18 | 17-15 | 14-11 | 10 и меньше |
Прыжок в длину с места (см). Мальчики
| Возраст (лет, месяцев) | Уровень физической подготовленности | ||||
| Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже среднего | Низкий | |
| Баллы | |||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 7,0-7,5 | 130 и выше | 129-117 | 116-104 | 103-88 | 87 и меньше |
| 7,6-7,11 | 140 и выше | 139-127 | 126-114 | 113-98 | 97 и меньше |
| 8.0-8.5 | 145 и выше | 144-132 | 131-119 | 1 18-103 | 102 и меньше |
| 8.6-8.11 | 155 и выше | 154-142 | 141-129 | 128-113 | 112 и меньше |
| 9.0-9,5 | 158 и выше | 157-145 | 144-132 | 131-116 | 11 5 и меньше |
| 9,6-9,1 1 | 162 и выше | 161-149 | 148-136 | 135-120 | 11 9 и меньше |
| 10.0-10,5 | 166 и выше | 165-153 | 152-141 | 124-139 | 123 и меньше |
| 10.6-10,11 | 175 и выше | 174-162 | 161-150 | 149-133 | 132 и меньше |
| 11,0-11,5 | 177 и выше | 176-16-1 | 163-152 | 151-135 | 134 и меньше |
| 11.6-11,11 | 184 и выше | 183-171 | 170-159 | 158-142 | 141 и меньше |
Прыжок в длину с места (см). Девочки
| Возраст (лет, месяцев) |
| Уровень физической |
| ||
| Высокий | Выше среднего | Средний | Ниже среднего | Низкий | |
| Оценка в баллах | |||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 7,0-7.5 | 123 и выше | 122-111 | 110-99 | 98-85 | S4 и меньше |
| 7,6-7,11 | 127 и выше | 126-1 15 | П4-103 | 102-88 | 87 и меньше |
| 8,0-8,5 | 132 и выше | 131-119 | 118-106 | 105-90 | 89 и меньше |
| 8,6-8,11 | 138 и выше | 137-125 | 124-112 | 111 -96 | 95 и меньше |
| 9.0-9.5 | 140 и выше | 139-127 | 126-114 | 113-95 | 97 и меньше |
| 9.6-9.11 | 150 я выше | 149-136 | 135-122 | 121-104 | 103 и меньше |
| 10,0-10,5 | 157 и выше | 156-142 | 141-127 | 126-108 | 107 и меньше |
| 10.6-I0,11 | 163 и выше | 162-148 | 147-133 | 132-1 14 | 113 и меньше |
| 11,0-11,5 | 164 и выше | 163-150 | 149-136 | 135-1 19 | 118 и меньше |
| 11.6-11,11 | 166 и выше | 165-153 | 152-140 | 139-123 | 122 и меньше |
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЕ ВО 2 КЛАССЕ
| № урока | Тема урока, тип урока
| Кол-во | Основные виды учебной деятельности | Дата проведения |
| ||||||
| План | Факт |
| |||||||||
| часов |
| ||||||||||
| 1 | Ходьба и бег. Ходьба под счет, на носках, на пятках. Комбинированный урок | 1 | Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Игра «Займи своё место», «Встань в строй». | 5.09 |
|
| |||||
| 2 | Ходьба и бег. Ходьба под счет, на носках, на пятках. Комбинированный урок | 1 | Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Построение. Строевые упражнения. Обычный бег. Бег с ускорением. Игра «Вызов номеров». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств. | 6.09 |
|
| |||||
| 3 | Ходьба и бег. Высокий старт. Бег с ускорением. Комбинированный урок | 1 | Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Высокий старт. Бег с ускорением. Бег (30м, 60м) Игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция» | 7.09 |
|
| |||||
| 4 | Ходьба и бег. Бег с ускорением 30 м. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30м) Игра «К своим флажкам» | 12.09 |
|
| |||||
| 5 | Ходьба и бег. Бег с ускорением 60 м. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением(60). Ходьба с высоким подниманием бедра. Игра «Пустое место». Развитие скоростных качеств. | 13.09 |
|
| |||||
| 6 | Ходьба и бег. Челночный бег 3*10м. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением. Челночный бег 3*10м. Игра «Вызов номера» | 14.09 |
|
| |||||
| 7 | Ходьба и бег. Челночный бег 3*10м. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением. Челночный бег 3*10м. «Пятнашки» | 19.09 |
|
| |||||
| 8 | Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Комбинированный урок | 1 | Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Игра «Зайцы в огороде». | 20.09 |
|
| |||||
| 9 | Прыжки с продвижением вперед. Комбинированный урок | 1 | Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Прыгающие воробушки» | 21.09 |
|
| |||||
| 10 | Прыжки в длину с места. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. Игра «Лиса и куры». | 26.09 |
|
| |||||
| 11 | Прыжки в длину с места. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжки на месте, с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Игра «Лиса и куры». | 27.09 |
|
| |||||
| 12 | Метание набивного мяча из-за головы в горизонтальную цель. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с набивным мячом. Метание набивного мяча из-за головы в горизонтальную цель. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «К своим флажкам» | 28.09 |
|
| |||||
| 13 | Метание набивного мяча из-за головы, сидя на полу. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с набивным мячом. Метание набивного мяча из-за головы, сидя на полу. Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых способностей. | 3.10 |
|
| |||||
| 14 | Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с малым мячом. Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Попади в мяч». | 4.10 |
|
| |||||
| 15 | Метание малого мяча. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с малым мячом. Метание малого мяча. Игра «Кто дальше бросит?» Развитие скоростно-силовых способностей. | 5.10 |
|
| |||||
| 16 | Бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 3 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег-50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости. Понятие скорость бега. | 10.10 |
|
| |||||
| 17 | Бег по пересеч-ой местности. Равномер. бег до 4 мин. Комбинированный урок | 1 | Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование бега и ходьбы (бег 50м, ходьба-100м). Игра «Горелки». Развитие выносливости. | 11.10 |
|
| |||||
| 18 | Бег по пересеченной местности. Равномерный бег.
| 1 | ОРУ. Равномерный бег. Игра «Третий лишний» Развитие выносливости. | 12.10 |
|
| |||||
| 19 | Полоса препятствия. Равномерный бег до 5 мин. | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 5 мин). Игра по станциям. Игра «День и ночь» | 17.10 |
|
| |||||
| 20 | Полоса препятствия. Равномерный бег до 6 мин. | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 6 мин). Игра по станциям. Подвижная игра «Конники-спортсмены». | 18.10 |
|
| |||||
| 21 | Полоса препятствия. Равномерный бег до 7 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 7 мин). Игра по станциям. Игра «Конники-спортсмены». | 19.10 |
|
| |||||
| 22 | Эстафеты. Равномерный бег до 8 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег до 8 мин. Эстафеты с предметами. Игра «Салки с выручкой». | 24.10 |
|
| |||||
| 23 | Эстафеты. Равномерный бег до 10 мин. Комбинированный урок
| 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег до 10 мин. Эстафеты с предметами (кубики, мячи, обручи). Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку. | 25.10 |
|
| |||||
| 24 | Эстафеты с предметами. Урок систематизации и обобщения знаний и умений | 1 | 26.10 |
|
| ||||||
| 25 | Эстафеты с предметами. Урок систематизации и обобщения знаний и умений | 1 | 7.11 |
|
| ||||||
| 26 | Встречные эстафеты. Урок систематизации и обобщения знаний и умений | 1 | 8.11 |
|
| ||||||
| 27 | Эстафеты. Урок систематизации и обобщения знаний и умений | 1 | Спортивный праздник «Веселые старты» | 9.11 |
|
| |||||
| 28 | Подвижные игры. Игра «Бросай и поймай». Комбинированный урок | 1 | Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячом. Обучение ловли и передачам мяча в парах. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. | 14.11 |
|
| |||||
| 29 | Подвижные игры и эстафеты с мячом. Комбинированный урок
| 1 | ОРУ с мячом. Ловля и передача мяча в парах различными способами. Подвижные игры и эстафеты с мячом. | 15.11 |
|
| |||||
| 30 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Перестрелка». | 16.11 |
|
| |||||
| 31 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Перестрелка» (с 4 мячами). Развитие координационных способностей. | 21.11 |
|
| |||||
| 32 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Обучение подаче мяча через сетку. Игра «Перестрелка» | 22.11 |
|
| |||||
| 33 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Совершенствование подачи мяча через сетку одной рукой. Игра «Перестрелка» | 23.11 |
|
| |||||
| 34 | Пионербол. Правила игры. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке. Переходы во время игры. Игра «Пионербол». | 28.11 |
|
| |||||
| 35 | Пионербол. Правила игры. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Правила игры в «Пионербол». Действия игрока на площадке. Подача мяча. | 29.11 |
|
| |||||
| 36 | Пионербол. Действия игрока на площадке. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей. | 30.11 |
|
| |||||
| 37 | Пионербол. Расстановка игроков на площадке. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей. | 5.12 |
|
| |||||
| 38 | Пионербол. Переходы во время игры. Комбинированный урок
| 1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей. | 6.12 |
|
| |||||
| 39 | Пионербол. Переходы во время игры. Комбинированный урок |
1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей. | 7.12 |
|
| |||||
| 40 | Пионербол. Подача мяча. Комбинированный урок |
1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей. | 12.12 |
|
| |||||
| 41 | Пионербол. Подача мяча. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей. | 13.12 |
|
| |||||
| 42 | Игра в пионербол. Урок контроля знаний и умений | 1 | ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Оценить действия игрока на площадке.
| 14.12 |
|
| |||||
| 43 | Акробатика. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Комбинированный урок | 1 | Инструктаж по ТБ. ОРУ скакалка. Прыжки через скакалку. Размыкание и смыкание приставными шагами. Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок в сторону. Игра «Запрещенное движение». | 19.12 |
|
| |||||
| 44 | Акробатика. Строевые упражнения. Перекаты в группировке. Комбинированный урок | 1 | ОРУ скакалка. Прыжки через скакалку. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Развитие координационных способностей. Игра «Запрещенное движение». Название основных гимнастических снарядов. | 20.12 |
|
| |||||
| 45 | Акробатика. Строевые упражнения.. Комбинированный урок | 1 | ОРУ скакалка. Прыжки через скакалку. Размыкание и смыкание приставными шагами. Повороты направо, налево. Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей. | 21.12 |
|
| |||||
| 46 | Акробатика. Строевые упражнения. Комбинированный урок | 1 | ОРУ скакалка. Прыжки через скакалку. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Фигуры». Повороты направо, налево. | 26.12 |
|
| |||||
| 47 | Акробатика. Строевые упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Комбинированный урок | 1 | ОРУ скакалка. Прыжки через скакалку. Повороты направо, налево. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Перекаты в группировке. Полоса препятствия. | 27.12 |
|
| |||||
| 48 | Акробатика. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Комбинированный урок
| 1 | ОРУ скакалка. Прыжки через скакалку. Перекаты в группировке. Полоса препятствия. Игра «Светофор». | 9.01 |
|
| |||||
| 49 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Перестроения по звеньям. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Вис, стоя и лежа. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей. | 10.01 |
|
| |||||
| 50 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Вис, стоя и лежа. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Перестроение по ориентирам. Упражнения на пресс. Упражнения на гибкость. Вис, стоя и лежа. Игра «Слушай сигнал». | 16.01 |
|
| |||||
| 51 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Упражнения на пресс.
| 1 | ОРУ. Повороты направо, налево. Упражнения на пресс, на гибкость. Игра «Змейка». Вис, стоя и лежа. | 17.01 |
|
| |||||
| 52 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Вис на согнутых руках. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Повороты. Выполнение команд «на два (4) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей. | 18.01 |
|
| |||||
| 53 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Подтягивание в висе. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Повороты. Ходьба по гимнастической скамейке. Повороты. Выполнение команд «на два (4) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Упражнения на пресс, гибкость. Работа по станциям. Игра «Ветер, дождь. Гром, молния». | 23.01 |
|
| |||||
| 54 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Подтягивание в висе. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Повороты. Упражнение на гибкость. Работа по станциям. Игра «Ветер, дождь, гром, молния». Выполнение команд «На два (4) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. | 24.01 |
|
| |||||
| 55 | Опорный прыжок, лазание по гимнастической стенке. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с гимн.палкой. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. Сгибание рук в упоре лёжа. | 25.01 |
|
| |||||
| 56 | Опорный прыжок, лазание. Сгибание рук, в упоре лежа. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с гимн.палкой. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня. Сгибание рук, в упоре лежа, подтягивание из положения лежа. Развитие силовых способностей. Игра «Ниточка и иголочка». | 30.01 |
|
| |||||
| 57 | Опорный прыжок, лазание. Подтягивание из положения лежа. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с гимн.палкой. Лазание по канату. Перелезание через коня. Развитие силовых способностей (отжимание, подтягивание). Полоса препятствия. Игра «Фигуры». | 31.01 |
|
| |||||
| 58 | Опорный прыжок, лазание по гимнастической стенке. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с гимн.палкой. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. Перелезание через коня (полоса препятствия). Игра «Светофор» | 1.02 |
|
| |||||
| 59 | Опорный прыжок, лазание по гимнастической скамейке. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с гимн.палкой. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. Перелезание через коня. Игра «Три движения». Полоса препятствия. | 6.02 |
|
| |||||
| 60 | Опорный прыжок, лазание. Полоса препятствий. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с гимн.палкой. Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей. | 7.02 |
|
| |||||
| 61 | Подвижные игры на основе баскетбола. Подбрасывание и ловля мяча. Комбинированный урок | 1 | Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячом. Подбрасывание и ловля мяча. Обучение ведению мяча на месте. Игра «Бросай и поймай». | 8.02 |
|
| |||||
| 62(2) | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Упражнения в подбрасывании и ловли мяча. Ведение мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей. | 13.02 |
|
| |||||
| 63 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча на месте. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Передача мяча в парах. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. | 14.02 |
|
| |||||
| 64 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передача мяча в парах. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Передача мяча в парах. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. | 15.02 |
|
| |||||
| 65 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча на месте. | 1 | ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте. Передача мяча в парах. Игра «Гонка мяча по кругу». «Передал - садись». Развитие координационных способностей. ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте. Передача мяча в парах. Игра «Гонка мяча по кругу». «Передал - садись». Развитие координационных способностей. | 20.02 |
|
| |||||
| 66 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча на месте. Комбинированный урок |
1 | 21.02 |
|
| ||||||
| 67 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча в движении. Комбинированный урок | 1 | ОРУ с мячом. Упражнения в держании и ловли мяча. Ведение мяча на месте и в движении. Обучение броску мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей. | 22.02 |
|
| |||||
| 68 | Подвижные игры на основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. | 1 | ОРУ с мячом. Упражнения в держании и ловли мяча. Ведение мяча на месте и в движении. Обучение броску мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей. | 27.02 |
|
| |||||
| 69 | Подвижные игры на основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Ловля и передача мяча. Ведение мяча в движении. Бросок мяча в кольцо. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей.
| 28.02 |
|
| |||||
| 70 | Подвижные игры на основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Ловля и передача мяча. Ведение мяча в движении. Бросок мяча в кольцо. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. | 1.03 |
|
| |||||
| 71 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передвижения баскетболиста. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо. Передача в парах. Игра «Мяч в обруч». | 6.03 |
|
| |||||
| 72 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передвижения баскетболиста. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в кольцо. Передача в парах. Игра «Мяч в обруч». | 7.03 |
|
| |||||
| 73 | Подвижные игры на основе баскетбола. Повороты на месте с мячом в руках. | 1 | ОРУ. Ведение мяча. Повороты на месте с мячом в руках. Игра «Не давай мяч водящему». Броски мяча в кольцо. Развитие координационных способностей. ОРУ. Ведение мяча. Повороты на месте с мячом в руках. Игра «Не давай мяч водящему». Броски мяча в кольцо. Развитие координационных способностей. | 13.03 |
|
| |||||
| 74 | Подвижные игры на основе баскетбола. Повороты на месте с мячом в руках. Комбинированный урок | 1 | 14.03 |
|
| ||||||
| 75 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол.
| 15.03 |
|
| |||||
| 76 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передача мяча одной рукой от плеча. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. | 20.03 |
|
| |||||
| 77 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча с обводкой соперника. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Обучение ведению мяча с обводкой соперника. Передача мяча в парах - учет. Бросок мяча в кольцо. Эстафеты с мячами. Игра в мини-баскетбол. | 21.03 |
|
| |||||
| 78 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча с обводкой соперника. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Обучение ведению мяча с обводкой соперника. Передача мяча в парах - учет. Бросок мяча в кольцо. Эстафеты с мячами. Игра в мини-баскетбол. | 22.03 |
|
| |||||
| 79 | Прыжки в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». Комбинированный урок
| 1 | Инструктаж по ТБ. ОРУ. Прыжковые упражнения. Обучение прыжку в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги» (высота 30-40см). | 3.04 |
|
| |||||
| 80 | Прыжки в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту с прямого разбега «согнув ноги». Игра «Прыгуны и пятнашки». | 4.04 |
|
| |||||
| 81 | Прыжки в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». Комбинированный урок
| 1 | ОРУ. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Удочка», «Прыжки по полоскам». | 5.04 |
|
| |||||
| 82 | Прыжки в высоту. Игры «Удочка», «Прыжки по полоскам». Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Удочка», «Прыжки по полоскам». | 10.04 |
|
| |||||
| 83 | Прыжки в высоту. Многоскоки. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту «согнув ноги». Многоскоки. Игра «Удочка». «Прыжки по полоскам». Развитие скоростно-силовых способностей. | 11.04 |
|
| |||||
| 84 | Прыжки в высоту. Многоскоки. Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжковые упражнения. Многоскоки. Работа по станциям. Развитие скоростно-силовых способностей.
| 12.04 |
|
| |||||
| 85 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 3 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 3 мин). Прыжки через скакалку. Полоса препятствия. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки». | 17.04 |
|
| |||||
| 86 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 3 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 3 мин). Прыжки через скакалку. Полоса препятствия. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки». | 18.04 |
|
| |||||
| 87 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 4 мин. Комбинированный урок
| 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 4 мин). Прыжки через скакалку (до 1 мин). Работа по станциям. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний». | 19.04 |
|
| |||||
| 88 | Развитие общей выносливости. Прыжки через скакалку (до 1 мин.) Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 4 мин). Прыжки через скакалку (до 1 мин). Работа по станциям. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний». | 24.04 |
|
| |||||
| 89 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 5 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 5 мин). Полоса препятствия. Развитие выносливости. Игра «Два мороза». | 25.04 |
|
| |||||
| 90 | Развитие общей выносливости. Полоса препятствий. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 5 мин). Полоса препятствия. Развитие выносливости. Игра «Два мороза». | 26.04 |
|
| |||||
| 91 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 6 мин. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег (до 6 мин). Прыжок в длину с места. Игра «Кузнечики». Работа по станциям. Развитие выносливости. | 2.05 |
|
| |||||
| 92 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег 500 м. Комбинированный урок | 1 | ОРУ в движении. Равномерный бег. Бег 500м – учет. Игра «Вызов номеров». | 3.05 |
|
| |||||
| 93 | Развитие общей выносливости. Челночный бег 3*10 м. Комбинированный урок
| 1 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением. Челночный бег 3*10м. Прыжки через длинную скакалку. | 8.05 |
|
| |||||
| 94 | Ходьба и бег. Бег с изменением направления, ритма, темпа. Мини-футбол Комбинированный урок
| 1 | ОРУ. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30м. Эстафеты. Игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей. | 10.05 |
|
| |||||
| 95 | Ходьба и бег. Бег 30 м. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег30, 60м. Эстафеты. Игра «День и ночь». Развитие скоростных способностей. | 15.05 |
|
| |||||
| 96 | Ходьба и бег. Бег 60 м. Мини-футбол Комбинированный урок
| 1 | ОРУ. Бег с ускорением. Эстафеты. Бег 60м. Игра «Третий лишний». Развитие скоростных способностей. | 16.05 |
|
| |||||
| 97 | Прыжки в длину с разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на две ноги.
| 1 | ОРУ. Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на две ноги. Эстафеты. Игра «Парашютисты». | 17.05 |
|
| |||||
| 98 | Прыжки в длину с разбега. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Эстафета. Игра «Кузнечики». | 22.05 |
|
| |||||
| 99 | Прыжки в длину с разбега. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Эстафеты. Игра «Прыжок за прыжком». | 23.05 |
|
| |||||
| 100 | Метание малого мяча в цель с 3-4 м. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Метание малого мяча в цель с 3-4м. Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». | 24.05 |
|
| |||||
| 101 | Метание набивного мяча из разных положений. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Игра «Защита укреплений». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | 29.05 |
|
| |||||
| 102 | Метание малого мяча в цель. Эстафеты. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Метание малого мяча в цель. Метание набивного мяча на дальность. Игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | 30.05 |
|
| |||||
| 103 | Метание малого мяча в цель. Эстафеты. Мини-футбол Комбинированный урок | 1 | ОРУ. Метание малого мяча в цель. Метание набивного мяча на дальность. Игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | 31.05 |
|
| |||||
27
