Спортивно игровая программа «Здоровье, энергия, радость жизни»
в рамках проведения Всероссийской акции «Мы готовы к ГТО!» для учащихся 6 – 7 классов
Звучит музыка «Здравствуй стадион » учащиеся входят в зал и строятся.
Звучат фанфары
Внимание, внимание слушайте все!
И не просто слушайте, но и принимайте активное участие.
По всей стране проводится Всероссийская акция «Мы готовы к ГТО!»
Сегодня в нашей Акции принимают участие волонтеры, учащиеся старших классов и гости: (представление гостей)
-
-
2 ведущий
Слово для приветствия предоставляется гостям
Музыка (медленная торжественная) ведущий за кадром читает
Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но, чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Спроси себя: готов ли ты к работе-
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?
И только так здоровье сохранить
Взгляни вокруг: прекрасная Природа
Нас призывает с нею в мире жить
Дай руку друг! Давай с тобой поможем
Планете всей Здоровье сохранить. ( Д. Тухманов)
Слово предоставляется вам волонтеры
1 ведущий
Быть здоровыми хотите?
Спорт со школы полюбите
Развивайте точность и внимание
На уроки приходите, по подъездам не курите
И забудьте про свои страдания.
2 ведущий
Если вы в спортзал попали
И гантели в руки взяли
Относитесь к спорту с уважением
Лень и скуку прогоните
Аэробикой займитесь
Развивайте грацию в движениях.
3 ведущий
Время даром не теряйте
Мяч возьмите пас отдайте
Тренируйте точность в попаданиях
Утром бегать выходите
И разминку проводите.
В нашей жизни главное желание
4 Ведущий
Вес понизить захотите
К шведской стенке подходите
Начинайте ножек поднимание
Но, а после пробежитесь
Снова дух переведите
Соблюдайте ровное дыхание.
5 ведущий:
Спорт – великое богатство человека, здоровье, сила, красота.
Равнодушных к нему, нет.
Одни тренируются и выступают сами.
Другие «болеют», третьи ценят спорт за мужество, красоту, соперничество.
6 ведущий
Спорт дает нам бодрость настроение.
Спорт открывает много полезного и интересного.
Спорт делает нас сильными, ловкими статными.
Спорт зовет людей, померятся силами. Преодолеть себя.
7 ведущий
Спорт учит честно выигрывать, спорт учит с достоинством проигрывать.
И так, спорт учит всему – учит жизни. ( Э. Хемингуэль)
Учитель
Вы послушали выступление наших волонтеров, а теперь мы начинаем наши соревнования, с разминки звучит музыка, учащиеся выполняют разминку.
Собираются в круг отдельно волонтеры и учащиеся по классам. Правую руку положить в центр одна на другую. И все вместе произносят слова: «Здоровье, энергия, радость жизни. Мы победим – ура!»
1 вид. Подтягивание на перекладине. Ученик 9б класса Виталий Плюйко покажет и расскажет, как правильно выполнять данное упражнение.
В данном упражнении участвуют по 5 мальчиков от каждого класса. Итог подводиться по сумме всех подтягиваний.
2 вид. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Эти виды входят в комплекс ГТО, покажет, как выполнять данный вид.
3 вид. Поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд. Участвуют 5 мальчиков и 5 девочек от класса.
Наши волонтеры покажут, как правильно выполнять данные упражнения.
Теперь начинаем командные виды и посмотрим, какие вы дружные и сплоченные.
- командный скипинг. Участвуют 5 мальчиков и 5 девочек. У вас 3 попытки, засчитывается одна лучшая.
- перетягивание каната. Эмоциональный веселый конкурс. Участвуют 5 мальчика и 5 девочек.
Построение, подведение итогов, награждение. Волонтеры вручают физоргам классов «Советы юным спортсменам»
Звучит музыка «Герои спорта» учащиеся берутся за руки вместе с волонтерами идут по кругу и закручиваются в спираль.
Останавливаются, поворачиваются кругом, поднимают руки верх и скандируют «Здоровье, энергия, радость жизни!»
2 ведущий
Солнцу - красному.
Небу - ясному.
Спорту - Российскому
Здоровью – богатырскому
Громко крикнем мы друзья троекратное «Ура»
Звучит песня «Здравствуй стадион». Учащиеся покидают зал.
| Советы юному спортсмену |
|
- Люби спорт и упорно тренируйся!
- Тренируйся регулярно, рационально распределяй свое время.
- Хорошо запомни указания своего учителя или тренера.
- Никогда не ссорься со своими товарищами по команде и противниками.
- Отдавай все свои силы и способности своей команде.
- Дорожи честью команды и школы, ее эмблемой, береги и уважай свою спортивную форму.
- Стремись к победе, но не допускай грубости и играй честно.
- Не опускай руки, не унывай при неудаче.
- Учись преодолевать трудности.
- Всегда веди себя как настоящий спортсмен – и в победе, и в поражении.
- Проиграв встречу, не теряй хорошего настроения и желания тренироваться, и тогда ты обязательно победишь, в следующем соревновании.
Протокол
спортивно игровой программы «Здоровье, энергия, радость жизни»
в рамках проведения Всероссийской акции «Мы готовы к ГТО!» для учащихся 6 – 7 классов
| вид | 6А | 6б | ||
| подтягивание | 1 |
| 1 |
|
| 2 |
| 2 |
| |
| 3 |
| 3 |
| |
| 4 |
| 4 |
| |
| 5 |
| 5 |
| |
| итого | место | итого | место | |
| отжимание | 1 |
| 1 |
|
| 2 |
| 2 |
| |
| 3 |
| 3 |
| |
| 4 |
| 4 |
| |
| 5 |
| 5 |
| |
| итого | место | итого | место | |
| Пресс за 30 сек | 1 |
| 1 |
|
| 2 |
| 2 |
| |
| 3 |
| 3 |
| |
| 4 |
| 4 |
| |
| 5 |
| 5 |
| |
| 6 |
| 6 |
| |
| 7 |
| 7 |
| |
| 8 |
| 8 |
| |
| 9 |
| 9 |
| |
| 10 |
| 10 |
| |
| итого |
| место |
| место |
| Командный скипинг | Лучшая попытка | место | Лучшая попытка | место |
| Перетягивание каната |
| место |
| место |
| итого |
|
|
|
|
Главный судья _________________________
Секретарь__________________________
