Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа г. Зернограда
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по курсу внеурочной деятельности
«Движение есть жизнь!»
Модуль «Спортивные игры»
Уровень общего образования (класс): 5 «А», 5 «Б «класс (основное общее образование)
Количество часов: 1ч в неделю
Учитель: Тимошенко Ж.А.
Программа разработана на основе:
Программа разработана на основе Федеральных государственных образовательных стандартов основного общего образования, Федеральных образовательных программ основного общего образования, программы воспитания.
Учебник: Физическая культура, 5 класс / Матвеев А.П., Министерство просвещения Российской Федерации, Москва «Просвещение», 2023.
2023-2024 учебный год.
Планируемые результаты внеурочной деятельности
Личностные:
• определять смысл влияния физической культуры на здоровье человека;
• устанавливать значение результатов своей игровой деятельности для удовлетворения потребностей в движении, в общении со сверстниками и взрослыми, в повышении уровня физического развития и физической подготовленности, в формировании устойчивых мотивов самосовершенствования;
• оценивать нравственно-этическую составляющую событий и действий с точки зрения моральных норм.
Метапредметные:
• ставить учебные задачи в соответствии с предполагаемой деятельностью;
• определять последовательность промежуточных целей для достижения конечного результата;
• составлять план и последовательность действий для достижения результата;
• контролировать и оценивать выполнение заданий, с целью нахождения несоответствия с эталоном двигательного действия;
• оценивать качество и уровень освоения задания.
Познавательные:
• находить и структурировать информацию;
• анализировать игровые действия с выделением существенных признаков;
• выстраивать логическую цепь рассуждений на заданную тему.
Коммуникативные:
• учитывать позицию партнера в совместной деятельности;
• согласовывать усилия детей в организации и осуществлении совместной деятельности;
• учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
• формулировать собственное мнение и позицию;
• договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;
• контролировать действия партнера в игровой деятельности;
• задавать вопросы;
Предметные:
• планировать применение игр с мячом в режиме дня;
• излагать факты истории развития спортивных игр с мячом, спортивных традиций региона;
• представлять подвижные игры с мячом как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности первоклассников;
• применять способы коррекции осанки, развития физических качеств, средствами игр с мячом;
• овладение техникой движений с мячом;
• моделировать комплексы упражнений с мячом из ранее изученных элементов;
Ученик получит знания:
- значение спортивных игр в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий спортивными играми;
- названия разучиваемых технических приёмов игр и основы правильной техники;
- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
- упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
- основное содержание правил соревнований по спортивным играм;
- жесты судьи спортивных игр;
- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр.
Ученик получит возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Содержание программы спортивно-оздоровительного направления
Раздел 1 «Знания о физической культуре». История возникновения игровых видов спорта. Достижения советских и российских спортсменов. Техника безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой и спортом. Организация и правила соревнований по игровым видам.
Раздел 2 «Физическое совершенствование» ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку, укрепление здоровья. Раздел включает в себя ряд основных тем:
«Физкультурно-оздоровительная деятельность»
- оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью»
- баскетбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, остановка прыжком); ловля и передачи мяча(ловля и передача мяча двумя руками от груди); ведение мяча (ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; в движении по прямой; ведущей и не ведущей рукой); броски мяча ( броски двумя руками от груди с места, после ведения , после ловли);техника защиты ( вырывание и выбивание мяча); тактика игры ( тактика свободного нападения; тактика позиционного нападения; нападение быстрым прорывом); овладение игрой (игра по упрощенным правилам);
- волейбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, комбинации); передача мяча (передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения); овладение игрой (игры и игровые задания с ограниченным числом игроков, пионербол, игра по упрощенным правилам);
- настольный теннис овладение техникой передвижения, остановок, стоек (стойка игрока, способы передвижения, комбинации); подача мяча, основные удары мяча; овладение игрой.
Общая физическая подготовка содержит материал, реализация которого формирует у школьников общую культуру движений, укрепляет их здоровье, содействует развитию и совершенствованию умений и навыков, развивает основные физические качества.
Специальная физическая подготовка» представлен материал с рекомендациями физических упражнений игрового характера, способствующих обучения школьников основным техническим приемам.
Тематическое планирование в 5 «А» классе
№ п/п | Тема | Форма организации | Электронный учебно-методический материал | Кол-во часов | Дано | |
По плану | По факту | |||||
1. | Инструктаж по ТБ и профилактики травматизма. Знакомство с правилами подвижных и спорт. игр | Беседа, инструктаж | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 07.09 | |
2. | История возникновения игровых видов спорта. Достижения советских и российских спортсменов. | Беседа. Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 14.09 | |
3. | Беседа «Комплекс ГТО в школе». Ты- нападающий. Игры с элементами баскетбола. «Мяч в кругах» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 21.09 | |
4. | Подготовка к дню здоровья «Здоровье – путь к успеху!» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 28.09 | |
5. | Игры с элементами баскетбола. «Мяч в кругах», «Мяч за черту» | Практическое задание | https://infourok.ru/prezentaciya-osnovnye-elementy- | 1 | 05.10 | |
6. | Игры с элементами баскетбола. «Перестрелка», «Мяч с четырех сторон». Эстафеты с ведением мяча. | Соревнование Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 12.10 | |
7. | Игры с элементами баскетбола. Ты защитник. «Перестрелка», «Мяч с четырех сторон». | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 19.10 | |
8. | Игры с элементами баскетбола. Передачи мяча. «Перестрелка», «Мяч с четырех сторон» | Практическое занятие | https://infourok.ru/prezentaciya-osnovnye-elementy- | 1 | 26.10 | |
9. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». Встречные эстафеты | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 09.11 | |
10. | Демонстрация ОРУ с мячом партнеру. Встречные эстафеты | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 16.11 | |
11. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 23.11 | |
12. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». Встречные эстафеты | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 30.11 | |
13. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». «Подвижная цель» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 07.12 | |
14. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления», «Летучий мяч» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 14.12 | |
15. | Соревнования по пионерболу. Правила соревнований | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 21.12 | |
16. | Соревнования по пионерболу. Правила соревнований | Соревнование | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 28.12 | |
17. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Первые удары у стола. | Соревнование
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 11.01 | |
18. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 18.01 | |
19. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Секреты полета мяча. | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 25.01 | |
20. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 01.02 | |
21. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Удары справа | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 08.02 | |
22. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 15.02 | |
23. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Удары слева. | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 22.02 | |
24. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Азбука ударов. | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 29.02 | |
25. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Заповеди правильного удара. | Соревнование
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 1 | 07.03 | |
26. | Соревнования по настольному теннису. | Соревнование
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 14.03 | |
27. | Соревнования по настольному теннису. | Соревнование | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 21.03 | |
28. | Подвижные и спортивные игры по выбору учащихся | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 04.04 | |
29. | Подвижные и спортивные игры по выбору учащихся | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 11.04 | |
30. | Соревнования по стритболу | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 18.04 | |
31. | Соревнования по стритболу | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 25.04 | |
32. | Подвижные и спортивные игры по выбору учащихся | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 02.05 | |
33. | Соревнования по «мини- волейболу» | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 16.05 | |
34. | Соревнования по «мини -волейболу» | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 23.05 | |
Тематическое планирование в 5 «Б» классе
№ п/п | Тема | Форма организации | Электронный учебно-методический материал | Кол-во часов | Дано | |
По плану | По факту | |||||
1. | Инструктаж по ТБ и профилактики травматизма. Знакомство с правилами подвижных и спорт. игр | Беседа, инструктаж | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 06.09 | |
2. | История возникновения игровых видов спорта. Достижения советских и российских спортсменов. | Беседа. Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 13.09 | |
3. | Беседа «Комплекс ГТО в школе». Ты- нападающий. Игры с элементами баскетбола. «Мяч в кругах» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 20.09 | |
4. | Подготовка к дню здоровья «Здоровье-путь к успеху!» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 27.09 | |
5. | Игры с элементами баскетбола. «Мяч в кругах», «Мяч за черту» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 04.10 | |
6. | Игры с элементами баскетбола. «Перестрелка», «Мяч с четырех сторон». Эстафеты с ведением мяча. | Соревнование Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 11.10 | |
7. | Игры с элементами баскетбола. Ты защитник. «Перестрелка», «Мяч с четырех сторон». | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 18.10 | |
8. | Игры с элементами баскетбола. Передачи мяча. «Перестрелка», «Мяч с четырех сторон | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 25.10 | |
9. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». Встречные эстафеты | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 08.11 | |
10. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». Встречные эстафеты | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 15.11 | |
11. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления | Практическое занятие | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 22.11 | |
12. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». Встречные эстафеты | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 29.11 | |
13. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления». «Подвижная цель» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 06.12 | |
14. | Игры с элементами волейбола. «Защита укрепления», «Летучий мяч» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 13.12 | |
15. | Соревнования по мини-волейболу. Правила соревнований | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 20.12 | |
16. | Соревнования по мини-волейболу. Правила соревнований | Соревнование | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 27.12 | |
17. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу» | Соревнование
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 10.01 | |
18. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Первые удары у стола | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 17.01 | |
19. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу» | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 24.01 | |
20. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу».Секреты полета мяча | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 31.01 | |
21. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 07.02 | |
22. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Удары справа | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 14.02 | |
23. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Удары слева. | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 21.02 | |
24. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Азбука ударов. | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 28.02 | |
25. | Игры с элементами настольного тенниса. Эстафеты «С ракеткой по кругу». Заповеди правильного удара. | Соревнование
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 1 | 06.03 | |
26. | Соревнования по настольному теннису. | Соревнование
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 13.03 | |
27. | Соревнования по настольному теннису. | Соревнование | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 20.03 | |
28. | Подвижные и спортивные игры по выбору учащихся | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 03.04 | |
29. | Подвижные и спортивные игры по выбору учащихся | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 10.04 | |
30. | Соревнования по стритболу | Практическое задание | http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 17.04 | |
31. | Соревнования по стритболу | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 24.04 | |
32. | Подвижные и спортивные игры по выбору учащихся | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 08.05 | |
33. | Соревнования по «мини волейболу» | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 15.05 | |
34. | Соревнования по «мини волейболу» | Практическое задание
| http://www.fizkulturavshkole.ru/ http://fizkultura-na5.ru/ | 1 | 22.05 | |
