Программа "Школа выживания в экстремальных условиях"

Тема занятия

Дата

Содержание

Пособие,

Часы

Тео-

Прак-

литература

рия

тика

1. Начальная туристская подготовка

1.1.

Турист друг природы

1

Туризм - как вид спорта.

Характеристика

Багаундинова Ф.Г.

2

1

1

Туристы познают законы

различных видов

Туристско-

природы.

туризма, что такое

краеведческая

законы природы.

деятельность

учащихся.- М.:

ЦДЮТур, 1996.

1.2.

Техника передвижения

1

Техника продвижения

Движение группы в

Новейшая

2

1

1

группы в экстремальных

туристском походе.

энциклопедия

условиях (в туристском

« Должностные»

выживания Москва

походе).

обязанности участников

АСТ- Астрель под

похода

ред Т.Тимошина

2006 г.

2

Различные типы

,. -

Препятствия:

Новейшая

2

1

1

преодоления

переправы, оползни,

энциклопедия

препятствий.

осыпи, спуски и

выживания Москва

подъемы.

АСТ- Астрель под

ред Т.Тимошина

2006 г.

3

Характеристика

Раскрываются все виды

Новейшая

2

1

1

препятствии в

препятствии и

энциклопедия

туристском походе

оговаривается техника

выживания Москва

их преодоления

АСТ- Астрель под

ред Т.Тимошина

2006 г.

4

Преодоление рек и

Особенности наведения

Новейшая

2

-

2

оврагов

навесных переправ

энциклопедия

выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

5

Преодоление горной местности

Техника преодоления препятствий в горах: подъем, спуск и др.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

1.3. Разбивка лагеря в обычных и экстремальных условиях

1

Что взять с собой в поход. Снаряжение туристов.

Личное и командное снаряжение туриста.

Минделевич С. Пора в поход! - М.; "Молодая гвардия", 1985,

2

1

1

2

Укрытия и их типы. Палатка - дом туриста: ее устройство, правила ее установки

Как устроена палатка, ее виды. Рассматривается возможность устройства других видов укрытий: шалаш и др.

Минделевич С. Пора в поход! - М.: "Молодая гвардия", 1985.

2

1

1

3

Выбор места для бивака и обустройство места.

• ■■■

Что необходимо знать при выборе места ночевки и стоянки.

Минделевич С. Пора в поход! -М.: "Молодая гвардия", 1985.

2

1

1

4

Костер и кострище.

Виды и типы костров и их применение

Минделевич С. Пора в поход! -М.: "Молодая гвардия". 1985.

2

1

1

5

Правила "захоронения" бытовых отходов после нас - чище, чем до нас

Экологическая работа в туристском походе

Пашканг КВ., Родзевич Н.Н. Основные правила поведения учащихся в природе. // География в школе, 2002. - № 5.

2

1

1

6

Лесные богатства

Рассматривается каталог съедобных растений Краснодарского края

Пашканг КВ., Родзевич Н.Н. Основные правила поведения учащихся в природе. // География в школе, 2002. - № 5.

2

1

1

7

Практика (занятия по физической подготовке)

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Минделевич С. Пора в поход! - М.: "Молодая гвардия", 1985.

2

2

8

Практика (занятия по физической подготовке)

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Минделевич С. Пора в поход! -М.: "Молодая гвардия", 1985.

2

2

1.4. Основы ориентирования на местности

1

Ориентирование на местности по местным признакам

Ориентирование по звездам, солнцу, луне, мху и др.

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.: 1998

2

1

1

2

План и карта

План местности, условные знаки. Научить детей работать

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.:

2

1

1

с планом и картой.

1998

3

Ориентирование по плану и карте

Ориентирование по компасу.

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности, - М.: 1998

2

1

1

4

Практика по ориентированию

Кроссовая подготовка, ориентирование на местности (практика).

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.: 1998

2

2

5

Практика по ориентированию

Кроссовая подготовка, ориентирование на местности (практика).

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.; 1998

2

2

1.5. Способы поиска воды и пищи

1

Способы поиска и очистки воды

Описываются основные способы добычи воды в различных условиях природы и ее очистка.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

2

Охота, рыбалка, приготовление и заготовка пищи в экстремальных условиях.

Правила ловли рыбы и охота без специальных средств.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

1.6. Физическая, медицинская и психологическая подготовка.

1

Адаптация человека к климату умеренного пояса.

Описание правильного поведения и действия в живой природе умеренного климата, понятие «привыкание к природным условиям».

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

Психология выживания

Приемы психологической подготовки при возникновении ЧС.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

3

Комплекс упражнений для туристов (развитие силы и выносливости)

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Комплекс упражнений для туристов В. Миронов Москва, 2001 г.

2

2

4

Комплекс упражнений для туристов (развитие силы и выносливости)

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Комплекс упражнений для туристов В. Миронов Москва, 2001 г.

2

2

5

Комплекс упражнений для туристов (развитие силы и выносливости)

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Комплекс упражнений для туристов В. Миронов Москва, 2001 г.

2

2

6

Комплекс упражнений для туристов (развитие гибкости)

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Комплекс упражнений для туристов В. Миронов Москва, 2001 г.

2

2

7

Комплекс упражнений для туристов (развитие ловкости и быстроты).

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Комплекс упражнений для туристов

2

2

В. Миронов Москва, 2001 г.

8

Комплекс упражнений для туристов (развитие ловкости и быстроты).

Кроссовая подготовка, комплекс упражнений для туристов

Комплекс упражнений для туристов В. Миронов Москва, 2001 г.

2

2

1.7. Специальная туристская подготовка

1

Особенности специальной туристской подготовки

Специальные приемы туристской подготовки при проведении соревнований и в природе.

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

2

Прохождение навесной переправы

Техника и тактика прохождения этапа навесная переправа

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

3

Прохождение брода

Техника и тактика прохождения этапа брод

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

4

Прохождение ПТС

Техника и тактика прохождения этапа ПТС

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

5

Прохождение ПТС

Техника и тактика прохождения этапа ПТС

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

6

Прохождение параллельных перил

Техника и тактика прохождения этапа параллельные веревки

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

7

Прохождение туристской половы

Общая техника и тактика прохождения туристско-спортивной полосы

Правила проведения соревнований по туристскому многоборью В. Теплоухов 1996 г.

2

2

2. Автономное выживание в экстремальных ситуациях

2.1. Что такое «выживание»?

1

Понятие «выживание»

Что такое выживание и его организация.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

2.2. Выживание в полярных условиях

1

Полярные области, передвижение в полярных условиях

Особенности природы полярных широт

Новейшая энциклопедия выживания Москва

2

2

АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

Типы укрытий

Типы укрытий в полярных условиях

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

3

Особенности разведение огня и приготовление пищи

Способы добычи огня в полярных условиях

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

4

Добывание воды и пищи в условиях холодного климата.

Добыча воды и пищи в полярных условиях

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

2.3. Выживание в горах

1

Походы горы: климат и местность.

Особенности природы горной местности

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

2

Способы ориентирования в горах. Передвижение по горной местности,

Ориентирование в горах и тактика передвижений

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

1

3

Опасность ледников и лавин

Что такое ледники и равнины, их опасность для человека.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

4

Специальные альпинистские приемы. Узлы и спецснаряжение

Специальная туристская подготовка

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

2.4. Выживание в тропиках

1

Тропическая природная зона, передвижение по джунглям, советы по одежде для тропиков.

Особенности природы тропической природной зоны

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

2

Лагерь и укрытие

Типы укрытий в тропической природной зоне

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

3

Поиск воды и пищи в тропических условиях

Добыча воды и пищи в тропической природной зоне

Новейшая энциклопедия выживания Москва

2

2

АСТ- Астрель под ред Т.Тимопшна 2006 г.

4

Опасные растения и животные.

Опасности тропической природной зоны

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

2.5. Выживание в условиях умеренного климата

1

Умеренный климат.

Особенности природы России, Краснодарского края и Северского района

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

2

Особенности географии Краснодарского края

Краеведение

В Чистяков География Краснодарского края изд. Кубань 1991 г.

2

1

1

3

Особенности географии Северского района.

Краеведение

В Чистяков География Краснодарского края изд. Кубань 1991 г.

2

2

4

Туристский поход

-

-

2

-

2

5

Туристский поход

-

-

2

-

2

6

Туристский поход

-

-

2

-

2

2.6. Выживание в пустыне

1

Высокие температуры и недостаточное количество осадков, вода в пустыне и способы ее добычи.

Влияние на человеческий организм высоких температур и осадков

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

2

Одежда для путешествий.

Подбор одежды для путешествий

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

3

Растительная и животная пища. Опасности.

Рассмотрение каталога животного и растительного пустынь

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

4

Способы построения укрытия в пустыне.

Укрытия в пустыне

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

2.7. Выживание в море

1

Как избежать паники при аварии на воде?

Приемы психологической подготовки при возникновении ЧС.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина

2

1

1

2006 г.

2

Выживание в воде.

Способы выживания в водной стихии

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

1

1

3

Спасательные средства и их содержимое.

Спасательные работы и оборудование для спасения на воде

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

4

Сигналы бедствия. Добыча воды и пищи.

Специальные сигналы бедствия.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина 2006 г.

2

2

2.8. Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера

1

Наводнения. Смерчи, ураганы, штормы.

Природа явлений

Велек И. Что должен знать и уметь юный защитник природы.

2

1

1

2

Сильный снегопад и оледенение.

Природа явлений

•

Велек И. Что должен знать и уметь юный защитник природы.

2

1

1

Гроза. Лесные пожары.

Природа явлений

■

Велек И. Что должен знать и уметь юный защитник природы.

2

4

Землетрясения и извержение вулканов. Засуха.

Природа явлений

Велек И. Что должен знать и уметь юный защитник природы.

2

2

2.9. Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера

1

Аварии на химических и др. опасных предприятиях

Организация мер по спасению при авариях

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ Астрель под ред Т.Тимошина

2

1

1

2

Радиация

Организация мер по спасению при авариях

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ Астрель под ред Т.Тимошина

2

1

1

2.10. Безопасность в городе и домашней среде

1

Безопасность на дорогах

пдд

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ Астрель под ред Т.Тимошина

2

1

1

2

Безопасность в общественном транспорте и в домашней среде

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ Астрель под ред Т.Тимошина

2

1

1

3

Безопасность при террористических актах.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ Астрель под

2

1

1

1

ред Т.Тимошина