Проект "Влияние ультрафиолетовых лучей на организм человека"

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №10»

Индивидуальный итоговый проект

«Влияние ультрафиолетовых лучей на организм человека»

Предмет: Биология

Выполнила: Лизунова М.Д.

ученица 9б класса

Руководитель: Матулова Е.В.

учитель математики

Ярославль, 2024 г.

Оглавление

Введение 3

Глава 1. Теоретическая часть 4

1.1 Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу человека 4

1.2 Воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза человека 7

Глава 2. Практическая часть 8

2.1 Методы защиты от ультрафиолетовых лучей 8

Заключение 9

Список источников и литературы 10

Введение

Лето – это замечательное время, когда можно отвлечься от надоевшей рутины будней, просто расслабится, получить бодрость и заряд энергии на весь год. Солнечный свет помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса, а также улучшить качество сна. Единственное, о чём не следует забывать, что основные источники ультрафиолета – солнечные лучи способствуют не только красивому загару и насыщению организма, необходимым для полноценного усвоения кальция, фосфора и магния витамином D, но могут принести и вред.

Цель проекта: выяснить, как ультрафиолетовое излучение влияет на организм человека, и изучить методы защиты от ультрафиолетового излучения.

Задачи:

1. Узнать отличие загара на солнце от искусственного (в солярии);

2. Рассмотреть фототипы кожи;

3. Изучить кожные заболевания от избытка ультрафиолета;

4. Изучить последствия для глаз от избытка ультрафиолета.

Гипотеза: Неправильное загорание на солнце может вызвать серьёзные заболевания.

Глава 1. Теоретическая часть

1. Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу человека

Загар – это потемнение кожи, которое возникает в результате образования меланина. Меланин – это вещество, которое вырабатывается клетками кожи в ответ на ультрафиолетовое облучение. Основная цель меланина – защита кожи от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

Ультрафиолетовые лучи составляют лишь 5% всего излучения, однако именно они влияют на кожу. Спектр солнечного излучения ультрафиолетовых лучей состоит из лучей А, В, С. Лучи А являются самыми жёсткими и проникают глубже всего в дерму. Лучи В составляют средневолновую часть ультрафиолетового спектра. Лучи С обладают самой высокой энергией и являются самыми опасными, но к счастью, почти все задерживаются озоновым слоем Земли. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, ответственный за поддержание упругости и гладкости кожи.

Загорать можно не только на солнце, но и в солярии. Чем же отличается загар на солнце от искусственного (в солярии)? Отличие состоит в строгой дозировке и оптимально отрегулированном соотношении ультрафиолетовых волн спектра А и В. Интенсивность солнечных лучей сильно отличается в зависимости от времени суток, сезона, погодных условий и географического положения. В солярии же излучение можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи.

Но не стоит этим увлекаться, так как посещения солярия могут провоцировать появление на коже пигментных пятен и возникновение угревой сыпи (акне). Посещение солярия противопоказано при значительном количестве родинок на теле, полипах – это патологические образования, возвышающиеся над поверхностью слизистых оболочек, кистах, нарушении функции щитовидной железы, беременности. Так же есть риск повреждения ДНК (дезоксирибонукеиновой кислоты) кожи.

Предрасположенность к повреждению кожного покрова и появление кожных заболеваний от избытка ультрафиолета зависит от типа кожи.

Какие же фототипы и свойства кожи могут быть?

В 1975 году дерматолог Томас Фитцпатрик разработал шкалу типов кожи по уровню чувствительности к ультрафиолету – то, что мы сейчас называем фототипами кожи по Фитцпатрику. Всего выделяют 6 фототипов. Рассмотрим от самого светлого (кожа производи меланин в незначительном количестве) до самого тёмного (высокий уровень меланина).

1. Кельтский тип кожи.

Кожа очень светлая, молочно – белая или розовато бежевая с веснушками. Волосы очень светлые или рыжие. Глаза чаще всего голубые, серые или зелёные. При контакте с ультрафиолетом кожа не покрывается загаром, высок риск солнечных ожогов, существует склонность к фотостарению

1. Нордический тип кожи.

Кожа светлая, порой присутствуют веснушки. Волосы светло – русые, русые, светло – каштановые. Глаза голубые, серые, зелёные. При контакте с ультрафиолетом кожа слегка покрывается загаром, который быстро сходит, высок риск солнечных ожогов, есть склонность к фотостарению.

1. Тёмный европейский тип кожи.

Кожа смугловатая или цвета слоновой кости. Волосы от темно – русого блондина до светлого или тёмного шатена. Глаза светло – карие и карие. При контакте с ультрафиолетом кожа хорошо покрывается стойким загаром, риск солнечных ожогов невелик, есть склонность к фотостарению.

1. Средиземноморский тип кожи.

Кожа смуглая. Волосы каштановые, темно – каштановые. Глаза карие и чёрные. При контакте с ультрафиолетом кожа очень хорошо покрывается загаром, но склонна к фотостарению, риск солнечных ожогов минимален.

1. Индонезийский тип кожи.

Кожа желтоватая, коричневая. Волосы темно – каштановые, чёрные. Глаза карие или чёрные. При контакте с ультрафиолетом на кожу легко ложится загар, риск солнечных ожогов крайне минимален, существует склонность к фотостарению.

1. Афроамериканский тип кожи.

Кожа очень тёмная. Волосы темно – каштановые, чёрные. Глаза карие или чёрные. При контакте с ультрафиолетом загар совпадает с естественным оттенком кожи, риск солнечного ожога стремится к нулю, возможно фотостарение.

Какие же кожные заболевания могут возникнуть от избытка ультрафиолета? Наиболее широко известное острое последствие чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения – это эритема, то есть хорошо знакомое нам покраснение кожи, называемое солнечным ожогом. Так же к острым последствиям относятся повреждение ДНК (которое приводит к возникновению опасных мутаций), фототоксическая реакция (острая воспалительная реакция кожи, протекающая по типу солнечного ожога) и угнетение иммунной системы. Снижение эффективности иммунитета может быть отнесено к факторам риска онкологических заболеваний и может приводить к реактивации вирусов (например, лихорадка).

К хроническим последствиям ультрафиолетового излучения для кожи относятся:

1. Меланома кожи – опасная для жизни злокачественная опухоль кожи.

2. Плоскоклеточная карцинома – злокачественная опухоль, которая обычно развивается, не так быстро, как меланома, т реже приводит к смерти.

3. Базальноклеточная карцинома – медленно развивающийся рак кожи, возникающий преимущественно у пожилых людей.

4. Фотостарение – повреждение структуры соединительной ткани, которое приводит к разрушению коллагена, потери эластичности и ранним морщинам.

Дерматит или явления сенсибилизации (повышенной чувствительности к раздражителям) кожных покровов под воздействием ультрафиолета являются провоцирующими факторами для развития онкологических кожных заболеваний.

1.2 Воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза человека

Глаза – единственный орган нашего тела, пропускающий световое излучение внутрь организма. Именно за счет этого глаза и работают, позволяя нам видеть. И именно свет может навредить глазам, если их не защищать.

Ультрафиолетовые лучи группы В не обладают большой проникающей способностью и почти полностью задерживаются хрусталиком. При избытке этих лучей хрусталик может быть повреждён, что может привести к развитию:

1. Катаракта – частичное или полное помутнение хрусталика;

2. Птеригий – это патологический процесс, при котором поверхность роговицы глаза зарастает тканями конъюнктивы;

3. Фотокератит – воспаление роговицы, возникающее вследствие её ожога;

4. Солнечная ретинопатия – поражение сетчатки.

Гораздо глубже способны проникать ультрафиолетовые лучи А. Они достигают сетчатки глаза и способны повреждать глубокие его структуры, вызывая со временем макулодистрофию – это общее название для группы заболеваний, при которых поражается сетчатка и нарушается центральное зрение. Эта патология по статистике офтальмологов является основной причиной утраты зрения в пожилом возрасте.

Глава 2. Практическая часть

2.1 Методы защиты от ультрафиолетовых лучей

Чтобы получить более полную информацию о влиянии ультрафиолетовых лучей на организм человека, узнать об их пользе и вреде во время загара и как избежать неблагоприятных последствий, я провела интервью с врачом – дерматологом. В ходе интервью я попросила рассказать о правилах и способах защиты во время загара и что же последствия могут быть если эти правила не соблюдать.

После проведённой беседы я сделала вывод, что если не соблюдать определённых правил находясь на солнце или в солярии, то можно причинить сильный вред своему организму. На основании этого вывода мной была разработана памятка, о том как правильно следует загорать на солнце и в солярии, и каких ошибок не стоит допускать.

Заключение

Цель моего проекта достигнута. Я узнала, как ультрафиолетовое излучение влияет на организм человека и методы защиты от него.

Задачи выполнены: я узнала, чем отличается загар на солнце от загара в солярии и выявила плюсы и минусы каждого, рассмотрела и изучила фототипы кожи, их особенности и риск солнечного ожога, изучила кожные и глазные заболевания от избытка ультрафиолетового излучения.

В результате сбора и изучения информации, и походу к дерматологу, могу сказать, что моя гипотеза подтвердилась, ведь не зная и не соблюдая правил, загорание может привести к серьёзным последствиям, поэтому мой продукт будет полезен всем, кто хочет иметь красивый и ровный загар без вреда организму.

Список источников и литературы

Литература:

1. Мейер А. Ультрафиолетовое излучение  [Текст]:  получение, измерение и применение в медицине, биологии и технике / А. Майер. Пер. с нем. – Москва: Изд-во иностр. лит., 1952. – 575 с.

2. Ультрафиолетовое излучение. Влияние ультрафиолетового излучения на организм человека [Текст] / Е.В. Ненахова, Л.А. Николаева; ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава России, Кафедра общей гигиены. – Иркутск: ИГМУ, 2020 – 58 с.

Источники:

1. Воздействие ультрафиолетового излучения на глаза [Электронный ресурс] / URL: https://www.10gkb.by/informatsiya/stati/vozdejstvie-ultrafiole-tovogo-izlucheniya-na-glaza (дата обращения: 19.03.2024).

2. Как ультрафиолетовое излучение влияет на организм [Электронный ресурс] / Официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях. URL: https://onco-life.ru/ob-onkologii/profilactica/faktory-riska/-ultrafioletovoe-izluchenie (дата обращения: 17.03.2024).

3. Последствия ультрафиолетового (УФ) излучения для здоровья / Всемирная организация здравоохранения. [Электронный ресурс] // URL: https://www.who.int/ru/news-room/questions-and-answers/item/effects-of-uv-radiation-on-eye-immune-system-and-skin (дата обращения: 22.03.2024).

4. Ультрафиолетовое излучение [Электронный ресурс] / Всемирная организация здравоохранения. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/ultraviolet-radiation (дата обращения: 19.03.2024).