ОПРОСНИК Б
| Как Вы себя чувствуете НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ? А, Б, В или Г |
| 1) А) Я не чувствую себя расстроенным, печальным Б) Я расстроен. В) Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. Г) Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать. | 12) А) Я не утратил интереса к другим людям. Б) Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. В) Я почти потерял интерес к другим людям. Г) Я полностью утратил интерес к другим людям. |
| 2) А) Я не тревожусь о своем будущем. Б) Я чувствую, что озадачен будушим. В) Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. Г) Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему. | 13) А) Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. Б) Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. В) Мне труднее принимать решения, чем раньше. Г) Я больше не могу принимать решения. |
| 3) А) Я не чувствую себя неудачником. Б) Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. В) Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. Г) Я чувствую, что как личность я - полный неудачник. | 14) А) Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. Б) Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным. В) Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным. Г) Я знаю, что выгляжу безобразно. |
| 4) А) Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. Б) Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. В) Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. Г) Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне все надоело. | 15) А) Я могу работать так же хорошо, как и раньше. Б) Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь. В) Я с трудом заставляю себя делать что-либо. Г) Я совсем не могу выполнять никакую работу. |
| 5) А) Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. Б) Достаточно часто я чувствую себя виноватым. В) Большую часть времени я чувствую себя виноватым. Г) Я постоянно испытываю чувство вины. | 16) А) Я сплю так же хорошо, как и раньше. Б) Сейчас я сплю хуже, чем раньше. В) Я просыпаюсь на б-в часа раньше, и мне трудно заснуть опять. Г) Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть. |
| 6) А) Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. Б) Я чувствую, что могу быть наказан. В) Я ожидаю, что могу быть наказан. Г) Я чувствую себя уже наказанным. | 17) А) Я устаю не больше, чем обычно. Б) Теперь я устаю быстрее, чем раньше. В) Я устаю почти от всего, что я делаю. Г) Я не могу ничего делать из-за усталости. |
| 7) А) Я не разочаровался в себе. Б) Я разочаровался в себе. В) Я себе противен. Г) Я себя ненавижу. | 18) А) Мой аппетит не хуже, чем обычно. Б) Мой аппетит стал хуже, чем раньше. В) Мой аппетит теперь значительно хуже. Г) У меня вообще нет аппетита. |
| 8) А) Я знаю, что я не хуже других. Б) Я критикую себя за ошибки и слабости. В) Я все время обвиняю себя за свои поступки. Г) Я виню себя во всем плохом, что происходит. | 19) А) В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. Б) За последнее время я потерял более 2 кг. В) Я потерял более 5 кг. Г) Я потерял более 7 кr. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше ДА_________ НЕТ_________ |
| 9) А) Я никогда не думал покончить с собой. Б) Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять. В) Я хотел бы покончить с собой. Г) Я бы убил себя, если бы представился случай. | 20) А) Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. Б) Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д. В) Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом. Г) Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать. |
| 10) А) Я плачу не больше, чем обычно. Б) Сейчас я плачу чаще, чем раньше. В) Теперь я все время плачу. Г) Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется. | 21) А) В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу. Б) Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше. В) Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше. Г) Я полностью утратил сексуальный интерес. |
| 11) А) Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. Б) Я более легко раздражаюсь, чем раньше. В) Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. Г) Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали | |
