Физкультура. Конспект урока-10-11 классы. 2 четверть.

10 - 11 класс

Рабочий план на II четверть

Требования ЗУН

К окончанию II четверти учащиеся 11 класса должны овладеть следующими знаниями, умениями и навыками:

Знать:

1. правила техники безопасности на уроках спортивных игр;

2. правила баскетбола и волейбола;

3. роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек,

ведении здорового образа жизни.

Уметь:

1. выполнять ОРУ (с предметами и без) для развития физических качеств;

2. быстро, ловко, грамотно передвигаться по площадке;

3. ловить мяч, отскочивший от щита с добиванием его в корзину;

4. выполнять броски мяча после ведения на 2 шага, прыжке, с разных точек;

5. выполнять штрафной бросок;

6. выполнять передачу мяча одной рукой в движении;

7. демонстрировать технические и тактические действия баскетболиста и волейболиста в двусторонней учебной игре;

8. выполнять верхнюю прямую подачу;

9. выполнять приём мяча после подачи, направляя его в зону 3;

10. выполнять нападающий удар и блокирование.

Использовать приобретённые знания на практике для:

1. закаливания, общего оздоровления организма и профилактики простудных заболеваний;

2. организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом;

3. культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;

4. профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах;

5. экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой.

6. активного отдыха и досуга.

Учитель физической культуры Алавердова Ф.С.