«Весенне-летний фестиваль знаний 2024»

Быть здоровым - здорово!

Разработка мероприятия "Быть здоровым - здорово!" посвященного ежегодному празднованию Межлународного дня здоровья 07 апреля подходит для проведения обучающимся 7 - 11 классов.

Олимпиады: Музыка 1 - 9 классы

Содержимое разработки

Быть здоровым – здорово!


Цель: создание здоровьесберегающей среды как средства сохранения и укрепления здоровья.

Задачи: пропаганда здорового образа жизни, формирования у обучающихся убеждения о пользе здорового образа жизни, определения условий сохранения здоровья; профилактика вредных привычек и злоупотребления ПАВ (психоактивные вещества).

Приветствие

Здравствуйте, дорогие ребята, коллеги!

При встрече можно сказать: «Добрый день», но я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья!

Задумывались ли вы когда - нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Издревле люди при встрече желали друг другу здоровья:

«Здравствуйте, доброго здоровья!»;

«Здравия желаю»;

«Как ваше драгоценное здоровье?!» и т. д.

И это не случайно, ведь ещё в Древней Руси говорили: «Здоровья не купишь» или «Дал бы здоровья, а счастья найдёшь».

Во все времена здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

Народная мудрость гласит:

«Деньги потерял – ничего не потерял,

время потерял – много потерял,

здоровье потерял – всё потерял».

Как вы понимаете, что же такое здоровье?

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

Сегодня наше мероприятие «Быть здоровым – здорово!» пройдет в форме игры - путешествия по станциям, говорить мы будем о здоровье человека и о факторах влияющих на него, как положительных, так и отрицательных.  


Внимание! Внимание!

Гости и наша компания!

С Днём здоровья всех поздравляю

И успехов огромных желаю.

Мы сегодня с вами будем играть и путешествовать по станциям здоровья.

1

Здоровый образ жизни.

Полезен он для всех

Здоровый образ жизни

Удача и успех!

2

Хорошо здоровым быть!

Соков надо больше пить!

Гамбургер забросить в урну,

И купаться в речке бурной!

Закаляться, обливаться,

Спортом разным заниматься!

Классный руководитель:

И болезней не боясь, в тёплом доме не таясь,

По Земле гулять свободно, красоте дивясь природной!

Вот тогда начнёте жить!

Здорово здоровым быть!

История праздника

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля.

Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.

Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества.

С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается благодаря постоянному развитию и совершенствованию медицины. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, то сейчас они успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности.

Если говорить об экологии, то она с каждым десятилетием становится хуже и хуже.

Но даже сегодня есть страны, в которых отсутствует доступная медицина, наблюдается нехватка питания, что в свою очередь приводит к ухудшению качества жизни и состояния здоровья населения.

Для решения подобных вопросов была создана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), в обязанности которой входит оценка ситуации в области здравоохранения и принятие мер для ее улучшения.

Датой появления ВОЗ считается 7 апреля 1948 года, когда был подписан устав организации. А начиная с 7 апреля 1950 появился Всемирный день здоровья. Ежегодно в этот день рассматриваются вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, здоровье и долголетие.

Здоровье

Всемирный день здоровья – это всемирный день информирования о здоровье, проводимый ежегодно 7 апреля под эгидой Всемирной организации здравоохранения, и других организаций.

Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.

Здоровье - это та ценность, которой человека наделила природа.

Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Ведь именно от самого человека зависит уже физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни.

1 станция «Спортивная»

По мнению ВОЗ основной и самой важной составляющей здоровья является постоянная физическая активность, причем физические упражнения - один из ее пунктов.

Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии, например: ходьба, танцы, игры, спорт.

Не зря говорят: «движение – это жизнь».

Недостаточная физическая активность - одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Задание 1 Загадки о спорте и здоровье

Вопрос

Ответ

1

Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье …

Спорт

2

Железные блины соединены,
Тонкая палка - железная скалка

Блины печет, силой влечет.

Штанга

3

Мяч в кольце! Команде гол!
Мы играем в ...

Баскетбол

4

Льется речка - мы лежим,
Лед на речке - мы бежим.

Коньки

5

Ты этого спортсмена
Назвать бы сразу мог!
И лыжник он отменный,
И меткий он стрелок!

Биатлонист

6

Коль крепко дружишь ты со мной,
Настойчив в тренировках,
То будешь в холод, в дождь и зной
Выносливым и ловким.

Спорт

7

Не пруд, а луг, сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот бойко бегает народ.
А на воротах этих - Рыбацкие сети.

Футбольное или хоккейное поле

8

Силачом я стать хочу, прихожу я к силачу.
Расскажите вот о чем: Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ: Очень просто.

Много лет ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …

Гантели

9

Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны...
Закаляет нам натуру, укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь …

Спорт

10

Вопрос не лёгкий у меня,
Как это называют, когда спортсмены на санях
По жёлобу съезжают?

Бобслей


ФЛЕШМОБ

Карточки с заданиями для станции «Спортивная»

Вам предстоит изобразить походку спортсмена, который вам достанется по карточке. Остальные должны отгадать, кого изобразили.

Задание

Изобразить походку штангиста после того, как ему на ногу упала штанга

Изобразить пловца, которого разбил радикулит

Изобразить велосипедиста, который при падении повредил правый бок.

Изобразить голкипера (вратаря футбола), который упал от сильного удара мяча в лицо.

А знаете ли вы, что нам нужно для здоровья?

Сейчас проверим. Я буду задавать вопросы, если нужно ответить «да» - вы громко хлопаете, а если «нет», то топаете.

Что нам нужно для здоровья?

Может, молоко коровье? +

Лет с двенадцати сигарета? -

А с друзьями эстафета? +

Тренажер и тренировка? +

Свекла, помидор, морковка? +

Пыль и грязь у вас в квартире? -

Штанга или просто гиря?

Солнце, воздух и вода? +

Очень жирная еда? -

Страх, уныние, тоска? -

Скейтборд – классная доска? +

Спорт, зарядка, упражненья? +

Сон глубокий до обеда? -

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Следующая игра называется «Вот так».

На все вопросы отвечаете «Вот так» и показываем.

- Как живешь? «Вот так!» (показываем руками) и т. д.

- Как идешь?

- Как бежишь?

- Как берешь?

- Как даешь?

- Как грозишь?

- Как шалишь?

Игра проводится 3 раза и каждый раз быстрей.

2 станция «Азбука здоровья»

У многих народов есть пословицы и поговорки, в которых говорится о здоровье.

1 задание:

Нужно собрать пословицы из предложенных слов и объяснить их смысл.

«В здоровом теле - здоровый дух!»

«Залог здоровья - чистота!»

«Болен – лечись, а здоров – берегись!»

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»

«Больной на работе - это не подвиг, а преступление»

2 задание: Конкурс «Анаграммы»

На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?

ЗКУЛЬФИТРАУ

физкультура

ДКАЗАРЯ

зарядка

ЛКАЗАКА

закалка

ЕНГИАГИ

гигиена

ЛКАПРОГУ

прогулка

ЭАКАБРОИ

аэробика

3 станция «Витаминная»

Отгадав загадки мы вспомним некоторые широко известные витамины и в чем их польза для организма человека:

1

За кудрявый хохолок

Лису из норки поволок.

На ощупь - очень гладкая,

На вкус - как сахар сладкая. (Морковь) 

Какой витамин содержится в моркови и в чем его польза?

(витамин А: укрепляет зрение, способствует регенерации кожи).

2

Сидит на палочке

В красной рубашечке,

Брюшко сыто -

Камнями набито. (Шиповник)

Какой витамин содержится в шиповнике и в чем его польза?

(витамин С: укрепляет организм и оказывает противовоспалительное действие; защищает от инфекций).

3

Раскололся тесный домик

На две половинки,

И посыпались оттуда

Бусинки - дробинки. (Горох)

Какой витамин содержится в горохе и в чем его польза?

(витамины группы В и витамин А: стимулирование и укрепление иммунитета; снижают стрессовые нагрузки).

4

Была зеленой, маленькой,

Потом я стала аленькой.

На солнце почернела я,

И вот теперь я спелая. (Черная смородина)

Какой витамин содержится в черной смородине и в чем его польза?

(витамины группы В: влияет на работу головного мозга; люди, которые употребляют смородину в пищу не болеют даже простудой).

5

В воде она живет,

Нет клюва, а клюет. (Рыба)

Какой витамин содержится в рыбном филе и в чем его польза?

(витамин Д: способствуют росту и здоровью зубов).

6

Как на нашей грядке

Выросли загадки -

Сочные да крупные,

Вот такие круглые.

Летом зеленеют,

К осени краснеют. (Помидоры)

Какой витамин содержится в томатах и в чем его польза?

(витамин В: укрепляет иммунитет; влияет на работу головного мозга).

7

Неказиста, шишковата,

А придет на стол она -

Скажут весело ребята:

«Ну рассыпчата, вкусна!» (Картофель)

Какой витамин содержится в картофеле и в чем его польза?

(витамин С: защищает сердце и сосуды; борется с сезонными простудами; повышает работоспособность).

8

Когда красен твой стручок -

Ты злой и горький старичок!

Если ты зеленый малый,

То воя горечь убежала,

Ты гордишься сочным тельцем

И зовешься сладким ... (перцем)

В перце содержится больше всего витамина С даже больше, чем в лимонах и смородине. В перце содержится минеральные солеи: калия, кальция, магния, натрия и фосфора. К тому же, в болгарском перце содержится фтор, полезный для зубов и костей; железо, помогающее переносить кислород; марганец и другие полезные вещества.

Употребление сладкого перца способствует повышению аппетита и укреплению иммунитета.

Фрукты и овощи должны включаться в ежедневный рацион питания каждого человека, особенно это полезно детям, их растущему организму.

4 станция «Медицинская»

Здоровье человека это богатство подаренное ему природой и родителями, его нужно беречь, ценить и хранить. Люди, порой не задумываются об этом и теряют свое здоровье.

Потерять свое здоровье можно легко, но купить потом его уже не купишь, даже если у тебя много денег, можно только облегчить свои страдания, но здоровье ты уже не вернешь, ни за какие деньги.

Следующее задание

Из предложенных предметов собрать медицинскую аптечку.

Итог мероприятия, награждение:

Вы все прекрасно справились с заданиями, а значит хорошо усвоили, что необходимо соблюдать для здорового образа жизни.

Какие факторы влияют на наше здоровье?

1

Пусть утро начинается с зарядки,

Друзья нам солнце, воздух и вода.

Со спортом всех дружить мы призываем,

А вырастем мы точно это знаем,

Стране своей лишь славу принесем.

2

Утром делаем зарядку, обливаемся водой,

Всем дурным привычкам объявляем смело БОЙ!


3

Мы ходить в походы будем,

Песни петь у костра,

Ни страшны тогда нам будут ни болезни, ни тоска!


Спасибо всем за внимание. Будьте здоровы!

11


Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы



Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки


Олимпиады «Весенне-летний фестиваль знаний 2024»

Комплекты учителю



Качественные видеоуроки, тесты и практикумы для вашей удобной работы

Подробнее

Вебинары для учителей



Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.


Подробнее