Внеклассное мероприятие.
«Веселые старты» Акция «Я - за здоровый образ жизни!».
Тип мероприятия: спортивное соревнование среди подростков 7-8 х классов.
Цель мероприятия:
- популяризация физической культуры, массового спорта и активного отдыха детей во вне учебной деятельности;
-формирование спортивного отношения к ЗОЖ.
Задачи мероприятия:
-оздоровительные: укрепление здоровья, развитие физических качеств у подрастающего поколения.
-воспитательные: развивать чувство коллективизма, взаимопомощи, самодисциплины, волевых качеств и внимания.
-образовательные: формирование у учащихся привычек здорового образа жизни и выработка правильных двигательных действий
Участники мероприятия: являются учащиеся 7-8 х классов, допущенные по состоянию здоровья врачом.
Судейская коллегия: состоит из преподавателей физической культуры и учащихся – помощников судей.
Судейство: 1 очко – III место, 2 очка – II место, 3 очка – I место. Итоговые места определяются по наибольшей сумме очков набранных за участие во всех видах деятельности.
Награждение: команды награждаются грамотами и сладкими призами. Ход мероприятия: участники собираются в спортивном зале, построение команд, приветствие команд, представление жюри, выполнение заданий игрового характера каждой командой, подведение итогов, награждение, фотография на память.
| №№ п/п | Наименование эстафеты | Инвентарь |
| 1 | Разминочная
| П/дуги, мяч, н/мяч, фишка |
| 2 | Саночки | Байковые одеяла/шторы по количеству команд,фишки. |
| 3 | Скейтбордисты | Скейтборды по количеству команд |
| 4 | Лыжный тандем (парами)
| Самодельные лыжи на двоих |
| 5 | Конкурс капитанов
| Гимнастическая перекладина |
| 6 | Хоккеисты | Клюшки по количеству команд,шайбы, фишки. |
| 7 | Штрафной бросок | Баскетбольный щит с корзиной, б\ мяч. |
| 8 | Тоннель
|
|
| 9 | Вопросы о спорте.
| 12 вопросов на команду |
| 10 | Тайны картинки
|
|
1 конкурс «Разминочная» Участники команды стоят за линией старта. По сигналу судьи первые игроки держа мяч в руке подбегают к обручу лежащему на полу кладут мяч в него, пролезают под полу обручем, прыгают на скакалке до фишки и обратно до полу обруча, пролезая под ним забирают мяч и предают эстафету второму и т.д.Развивает двигательные качества: ловкость, быстроту, координацию, внимание.
2 конкурс «Саночки». Эстафета парная.
Исходное положение участников за линией старта. У первого участника «сани» из штор – второй участник сидит на шторе, на коленях держась за края. По сигналу один игрок везет до фишки, за фишкой меняются местоположением. Эстафета заканчивается, когда каждая пара откатает свою дистанцию
Развивает двигательные качества: скоростную выносливость, взаимопонимание, взаимодействие при выполнении задания.
3 конкурс «Скейтбордисты». Исходное положение игроков за линией старта. Первый участник, лежа на животе на скейтборде отталкиваясь руками проезжает дистанцию и передает эстафету следующему
Развивает двигательные качества: силу плечевого пояса, взаимопонимание.
4 конкурс «Лыжный тандем» Участники находятся за линией старта. Двое первых одевают « лыжи для двоих» и по сигналу проходят лыжную дистанцию, передают эстафету следующим. Эстафета завершается, когда все пары пройдут дистанцию туда и обратно.
Развивает двигательные качества: координацию. сосредоточенность, взаимодействие.
5 конкурс « Конкурс капитанов»
Задача команды определить капитана команды. « Болеть» за своего капитана. Капитан подходит в порядке очередности к гимнастическому турнику, и выполняет чистое подтягивание. Побеждает капитан, который больше других подтянулся. Зрители в этом конкурсе являются активными болельщиками за своего капитана
6 конкурс «Хоккеисты»
Участники стоят за линией старта. Первый участник с клюшкой в руке проходит фишки обводя их, не теряя шайбы, передает эстафету следующему. Эстафета заканчивается по прохождению последним участником дистанции.
7 конкурс «Штрафной бросок»
Команда находятся за линией броска. У первого игрока в руках баскетбольный мяч. По сигналу судьи каждый участник выполняет один бросок. Засчитывается количество попаданий мяча в корзину, не заступая за линию.
8 конкурс «Тоннель»
Участники находятся за линией старта. По сигналу судьи первый участник выбегает вперед перед колонной в упор лежа (тазобедренная часть выше точек плеча), следующий выбегает проползает под первым и занимает ту же позицию, и т. д . Когда команда доберется до фишки необходимо взяться за руки и бегом вернуться за линию старта. Побеждает команда первая окончившая эстафету.
9 конкурс «Ответы»
Команды получают листок с вопросами и стараются быстро ответить на вопросы письменно. По окончании ответы на вопросы сдать судье на проверку.
Подведение итогов конкурсов и эстафет. Награждение. Фотография команд классов на память. Вручение грамот и призов.
1. Без чего не обходится ни один судья?________________________________
2. Какое заболевание развивается при авитаминозе?__________________________
3. Кто может оседлать «коня», но не заставит его сдвинуться с места?________________________________
4. Сколько голов можно забить в футбольные ворота?____________________________
5. Мастер спорта, а без клюшки он беспомощней старушки?_______________________
6. Даже в сильную жару, в перчатках он ведет игру?______________________________
7. Назовите три принципа закаливания? П____________________________
П______________________________; П_________________________________
8.Назовите «индикатор» отсутствия у человека навыков гигиены?_________________
9. Чем болеют толстяки? 1______________________
2______________________
3______________________
4______________________
5 ______________________
10.Какая поговорка учит нас правильному питанию?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
11. В здоровом теле здоровый ………………………………… .
12. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы?___________________
13. Сколько тайм-аутов в каждой партии, можно взять команде играющим в волейбол?_______________________________
