Внеклассное мероприятие
"Путешествие
в Страну Здоровья"
Цель : научить детей вести здоровый образ жизни
Задачи:
пропаганда здорового образа жизни;
закрепление знаний правил личной гигиены;
развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора ;
Оборудование: плакаты, музыкальное оформление, предметы личной гигиены,
Презентация,
Зал украшен шарами. На стенах висят плакаты:
ЧИСТОТА - ЛУЧШАЯ КРАСОТА'
ЧИСТО ЖИТЬ - ЗДОРОВЫМ БЫТЬ!
КТО АККУРАТЕН - ТОТ ЛЮДЯМ ПРИЯТЕН.
Под детские песни учащиеся рассаживаются в зале. 
Х о д п р а з д н и к а
Звучит музыка « Мы желаем счастья вам»
Слайд 1
ведущий.
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
Всем говорим Вам от души.
Мы рады Вас видеть на празднике
И взрослые, и малыши! Слайды2,3,4.5,6
ведущий.
Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник Здоровья пришел.
Пусть ветер холодный стучится в окно,
А в зале у нас тепло и светло.
ведущий.
Быть здоровыми хотят взрослые дети.
Как здоровье сохранить? Попробуем ответить.
1 ведущий.
В мире нет рецепта лучше
Будь с режимом неразлучен,
Проживешь до 100 ты лет
Вот и весь скажу секрет.
ведущий.
Чтобы быть здоровым
Необходим правильный режим.
ведущий.
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться,
Будешь лучше отдыхать.
1ведущий.
-А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, могут опаздывать на уроки…
Сценка 
-А ты Вова, знаешь, что такое режим?
Конечно! Режим... Режим - куда хочу, туда скачу.
Режим - это распорядок дня! Вот ты, например, выполняешь распорядок?
Даже перевыполняю.
Как же это?
По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю -четыре!
-Нет, ты не перевыполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
Знаю! Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Приготовление уроков. Прогулка. Обед - и в школу.
Хорошо.
А можно еще лучше.
Как же это.
Вот так! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.
Ну нет. При таком режиме получится из тебя лентяй и неуч.
Не получится.
Это почему же?
Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим.
Как это с бабушкой?
А так: половину выполняю я, половину - бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.
Не понимаю, как это?
Очень просто. Подъём - выполняю я. Зарядку выполняет бабушка. Умывание - бабушка. Уборка постели - бабушка. Завтрак -„я. Прогулка - я. Приготовление уроков - мы с бабушкой. Прогулка -я. Обед я.
И тебе не стыдно?! Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.
Работа с планшетами « Режим дня школьника» 6.30 Подъем
6.30-7.00 Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет
7.00 -7.30 Завтрак
7.30 - 8.00 Дорога в школу или утренняя прогулка
8.00 - 12.30 Занятия в школе
12.30 - 13.00 Дорога из школы или прогулка
13.00 -13.30 Обед
13.30 - 14.30 Послеобеденный отдых или сон
14.30 - 16.00 Прогулка, игры, спортивные занятия на воздухе
16.00 - 16.15 Полдник
16.15 - 17.30 Приготовление домашних заданий
17.30 - 18.30 Прогулка на свежем воздухе
18.30 - 19.00 Ужин
19.00 -20.00 Свободные занятия
20.30 Приготовление ко сну
21.00 Сон
Слайд 7
1 ведущий.
Ребята, мера нужна и в еде, Чтобы за день их не перебрать!
Чтоб не случиться нежданной беде, В питании тоже важен режим,
Нужно питаться в назначенный час Тогда от болезней мы убежим!
В день понемногу, но несколько раз. Плюшки, конфеты, печенье, торты -
Этот закон соблюдайте всегда, В малых количествах детям нужны.
И станет полезною ваша еда! , Запомни простой наш совет:
Надо ещё про калории знать, Здоровье одно, а второго-то нет!
Слайд 8
Работа с планшетами
Правильное питание – основа здорового образа жизни! 
2ведущий: Ребята, а вы знаете, что ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе ребёнка регулярно. Сейчас ребята ...
Реклама « Витамины . Садочек» 
Слайд 9
1 ведущий.
-Давайте немного поговорим о том , что мы пьем?
Наблюдения показали , что компоты в столовой не пользуются популярностью , все хотели бы видеть на своих столах разного рода газировку. Однако, важно знать , что именно газированными напитками можно нанести реальный вред своему организму. Газировка содержит кислоту , которая разъедает зубную эмаль
и способствует появлению кариеса. Слайд 10
2ведущий. 
-А вот кока-кола с успехом заменяет химию. 
Народные американские рецепты по использованию кока-колы в быту:
Чтобы почистить раковину , вылейте в нее банку Колы и не смывайте в течениечаса. Эффект удивительный – раковина засверкает как новая!
Чтобы раскрутить заржавевший болт , смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
Чтобы очистить одежду от загрязнения , вылейте банку кока колы на груду грязной одежды , добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен.
Кока - кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
-Все еще хотите бутылочку Колы?
3ведущий.
-А , что мы едим?
Вкусовые качества чипсов и сухариков достигается за счет применения различных ароматизаторов. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буковки «Е», указанные в составе продукта и чипсов сухариков.
Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики:
(распечатаны и раздаются детям)
Запрещенные - Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные - Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные-Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие - Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника - Е221-226.
Вредные для кожи - Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления - Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи - ЕЗ11, ЕЗ12.
Повышающие холестерин - Е320, Е321.
Слайд 11
Антиреклама « Сухарики «Флинт»
Слайд 12
1.Гигиену очень строго
Надо соблюдать всегда.
Под ногтями грязи много,
Хоть она и невидна.
2.Грязь микробами пугает
Ох, коварные они!
Ведь от них заболевают
Люди в считанные дни.
3. Если руки моешь с мылом,
То микробы поскорей
Прячут под ногтями силу,
И глядят из под ногтей.
4.И бывают же на свете,
Словно выросли в лесу.
Ногти грязные грызут.
Частушки
1.Хорошо проснуться сразу
И стряхнув остатки сна,
Затянуться до отказа
Свежим ветром у окна.
2.Где же в городе дышать?
Ну, извольте отвечать!
Аллергию и бронхиты
Вы, конечно, не хотите?
3.Так придумайте машины,
Что не требуют бензина.
4.Прикажите вы заводам
Не выбрасывать отходов.
А пока что в лес бежать
И дышать, дышать, дышать!
Песня « Остров невезения…» 
Получен от природы дар
Он так похож на этот шар,
Здоровье - очень хрупкий груз,
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
1ведущий
-К сожалению люди порой начинают ценить здоровье тогда, когда у них появляются болезни.
2ведущий
-Но самое страшное, когда человек добровольно губит свое здоровье.
Курение, алкоголизм и наркомания.
ведущий.
-Знаете ли вы, что воробьи и голуби погибают, если к их клюву поднести палочку, смоченную никотином? Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака от1 /4. Для человека смертельная доза составляет 2-3 капли. Слайды 13,14
1 ведущий.
-Знаете ли вы, что во Франции однажды , проводился чудовищный конкурс «кто больше выкурит». В результате двое горе победителей умерли, выкурив по 60 сигарет, остальные были отправлены в больницу в тяжелом состоянии. 
2 ведущий.
-Знаете ли вы, что ученые в течении нескольких лет проводили наблюдение над курящими школьниками и вот что выявили: у курящих детей плохая память, такие дети медленно соображают, быстро устают. Они часто лезут в драку , плохо учатся.
Пусть же радует нас
Жизнь без вредных привычек отныне…
Говорим без прикрас
Нету лучше желания в мире!
Все участники поют ,на мотив песни "Все, что касается..." группы "Звери".
Решаем с вами большие проблемы,
Поставить надо серьезно задачу,
Здоровой жизни важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя на удачу.
Здоровой жизни мы знаем законы,
Привычек вредных забыли личины,
Уже готовы почти к марафону. А-а.
Припев. Это тебя касается, это меня касается,
Жизнь только начинается, начинается.
Хмуриться запрещается, хныкать не разрешается,
Здоровье прибавляется, прибавляется.
Сидеть на месте - ну разве не скука,
У нас занятий найдется немало,
Но только главная, знаем, наука
Что жизнь прекрасной, счастливою стала. Слайд 15
1.Со здоровьем дружен спорт
Стадион , бассейны, корт,
Зал, каток,- везде вам рады.
2.За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
3.Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
4.Не играйте с дремой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали – сна как не бывало!
Танец – аэробика.
1.Спорт-это жизненной силы рассвет!
2.Спорт - это жизнь и лекарство о т бед!
3.Спорт - к долголетию тропинка прямая!
И по плечу нам нагрузка любая!
Выход спортсменов 
1. Наши лучшие друзья
Солнце, воздух и вода.
Обливайся, закаляйся
Смело спортом занимайся.
2. Мы откроем вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
3.Мы желаем вам
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
4.Постарайтесь не лениться-
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
5. И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И конечно закаляйтесь
Это так поможет вам! Слайд 16,17
Слайд 18
Песня « Мы желаем счастья Вам» .
В мире, где ветрам покоя нет,
Где бывает облачным рассвет,
Где о счастье каждый мечтает, о своем,
Призываем жить лишь только так,
Чтобы алкоголь тебе был враг,
Чтобы только друг тебя
Согревал теплом.
Мы желаем счастья вам
Счастья в этом мире большом.
Как солнце по утрам
Пусть оно заходит в дом.
Мы желаем счастья вам
И оно должно быть таким.
Когда ты счастлив сам.
Счастьем поделись с другим.
Слайд 19
Будьте здоровы!
15
