«Час развлечений в зимнее время»
Цель: выявить и расширить представления обучающихся о зимних видах спорта, обеспечить безопасное и полезное времяпровождение обучающихся на улице.
Задачи:
1. Привлекать обучающихся к занятиям спортом, развивать силу, ловкость, смекалку.
2. Воспитывать самостоятельность, творческое отношение к делу.
Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня нашу беседу давайте посвятим зимним играм и забавам. Ведь морозная русская зима – замечательное время для укрепления здоровья! Прохладный ветер, лёгкий мороз, движения на воздухе – хорошая закалка. Ещё вчера тропинки и дорожки были грязными, чёрными (недаром ноябрь называют «чёрнотропом»), деревья стояли грустные, потемневшие от густой влаги, висящей в воздухе.
А сегодня всё преобразилось! Стало праздничным, светлым и нарядным! Выпал первый снег. Три берёзки у входа в парк напоминают сейчас белых пышногривых лошадок.
Зимушка – зима
Приехали на тройке
Коней быстрых, бойких
Зимушка – краса-
Ледяная коса.
В белой шубке до пят
Стала тешить ребят!
Махнула рукавом правым –
Инеем покрылись травы,
Махнула рукавом левым-
Чисто поле побелело.
Ударила молоточком –
Сковало реку мосточком.
Взяла лыжи, санки,
Ребятишек манит:
«Выходите на простор,
Да с крутых катайтесь гор!»
После снегопада воздух особенно чистый, и можно отправляться кататься с горы на санках.
Сани
Мчатся мои сани
Быстро с горки сами.
Ветер дует мне в лицо
И свивает снег в кольцо!
Катаясь на санях, легко развивать ловкость, сноровку, быстроту и координацию движений.
Можно поиграть в такие игры: съезжая с горы, сорвать с ветки куста ленту, достать флажок, воткнутый в сугроб, попасть снежком в обруч. И всё это на ходу!
Многие дети катаются зимой на снегокатах. Снегокат похож на сани, но тяжелее и управляется рулём.
Я лечу на снегокате
Я люблю на снегокате
Мчатся вниз с высоких гор.
Дух от радости захватит,
Я лечу во весь опор!
Вот трамплин меня подкинул,
Я ни капли не боюсь!
Снежный вихрь ударит в спину,
Птицей в воздухе взовьюсь!
Давайте вместе назовём ваши любимые зимние игры и забавы. Верно! Катание на лыжах, коньках, игры в снежки, хоккей.
Поговорим о катании на лыжах.
Есть ли у вас лыжи?
Что вы предпочитаете: кататься с горок или бежать на лыжах по ровной местности? Почему?
Я думаю, что вы уже умеете бежать на лыжах, т е. делать длинные скользящие шаги. Бег на лыжах развивает мышцы. Если вы будете регулярно совершать лыжные прогулки, у вас быстрее подрастут и окрепнут руки, станут длиннее и сильнее ноги.
Отталкивайтесь посильней то правой, то левой ногой, сгибая ноги в коленях. Палки помогут вам скользить и выработать ритмичность движений.
В какие игры можно поиграть, двигаясь на лыжах?
Например, в ручеёк. Чтобы поиграть в эту игру, нужно сделать ворота из наклоненных палок и проехать в эти ворота, не задев палки. Это не так – то легко! Особенно для начинающего лыжника!
Многие ребята любят съезжать на лыжах с горок. Съезжая с горы, нужно научиться тормозить, делать повороты. Ехать с горы лучше наклонившись вперёд, а палки держать сзади. Если вы почувствовали, что не можете удержаться на ногах, то постарайтесь падать на бок.
А как подниматься в гору?
Можно ёлочкой или полуёлочкой, а можно и боком – лесенкой.
На лыжах
Солнце выходит выше
С каждым днём.
Мы наденем лыжи –
В лес пойдём.
Словно терем белый
Замер бор,
Мы на лыжах смело
Мчимся с гор.
Весело искрится
Чистый снег.
Разрумянит лица
Быстрый бег.
Давайте подумаем вместе, как правильно одеться, для катания на лыжах. Одеваться нужно легко, но в то же время тепло. Одежда лыжника состоит из хлопчатобумажной майки или футболки, шерстяного свитера, утеплённой куртки, спортивной шапки, шарфа, шерстяных рукавичек.
После того как вы на славу покатались на лыжах, нужно стряхнуть с них снег, обтереть мягкой тряпкой и поставить в прохладное, сухое место.
Хорошо солнечным январским днём покататься на коньках!
Умеете ли вы кататься на коньках? Есть ли у вас коньки?
Если вам недавно купили коньки, то прежде всего нужно научиться надевать и шнуровать ботинки. Потом стоять на коньках на полу и делать несложные движения. Но вот выходите на лёд! Научитесь разбегаться, скользить на параллельно расставленных коньках. Пройдут два три дня, и вы освоите бег на коньках по прямой дорожке, станете делать повороты, а потом побежите по кругу. Главное, помните: катаясь на коньках, всегда наклоняйте туловище вперёд!
На катке
Вечер. Музыка играет.
На катке полно ребят.
Ель нарядная сияет,
Огоньки кругом горят!
Режем острыми коньками
Серебристый гладкий лёд,
И сверкает огоньками
Белых хлопьев хоровод.
Я уверена, что многие из вас по душе весёлая, подвижная игра – хоккей.
Что нужно для игры в хоккей?
Правильно. Коньки, клюшки, шайба, ворота и, конечно, же лёд.
Игроки разбиваются на две команды, и каждая старается забить шайбу в ворота противника. В воротах стоит вратарь. Его задача – не пропустить шайбу.
Пойдём играть в хоккей?
Головку от подушки
Поднимай скорей,
Бери коньки и клюшку –
Пойдём играть в хоккей!
Мороз румянит щёки,
Уже залит каток.
На солнце серебрится
Искрящийся ледок.
Атаки отражая,
По шайбе будем бить,
А шайба, как живая,
Крутиться и скользить.
В воротах встанет Саня –
Испытанный вратарь.
В хоккей сыграет с нами
Сам дедушка Январь!
Зимой случаются оттепели. Тогда снег становится липким, влажным. Очень весело поиграть в такую погоду в снежки! Можно построить снежную крепость или снежный дворец.
Ответь на вопросы
Чем полезнее игры и забавы?
Какие зимние забавы ты знаешь?
На чём можно кататься зимой
есть ли у тебя санки, коньки, лыжи, снегокат?
Отгадай загадки (На чём катаются дети?)
Палками я оттолкнусь
И с крутой горы помчусь. ( На лыжах.)
Быстро я лечу вперёд,
Серебристый режу лёд. (На коньках.)
Управляю я рулём,
Еду я с горы на нём. (На снегокате.)
На них качусь я быстро,
Уверенно и споро,
И чертят серебристые
На льду они узоры. (На коньках.)
Выполните одно из заданий. Нарисуй: снежинку, новогоднюю ёлку, коньки, клюшку, шайбу, лыжи и палки, санки.
Назовите виды спорта или зимние забавы, о которых мы говорили с вами сегодня. Чем бы вы хотели заняться на улице уже сегодня? Какие правила следует помнить и соблюдать при занятиях спортом?
