Психологические защиты
Характеристики защитных механизмов
Все защитные механизмы обладают общими характеристиками:
- Они действуют на неосознанном уровне и поэтому являются средствами самообмана.
- Они искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для индивидуума.
Вытеснение (подавление)
- Вытеснение (подавление) – когда человек как бы не замечает, забывает ту часть информации, которая связана с неприятными для него событиями, возникновением внутренней тревожности.
Проекция (перенос)
- Проекция (перенос) – бессознательное отвержение собственных негативных чувств, желаний и стремлений и перенос их на другое лицо.
Замещение
- Замещение – психологическая защита, осуществляющая перенос действия, изначально направленного на недоступный объект, на объект доступный.
Рационализация
- Рационализация – неадекватное (иррациональное) поведение представляются таким образом, что выгладит вполне разумным и оправданным в глазах окружающих.
Отрицание
- Отрицание – стремление избежать новой информации, несовместимой со сложившимися представлениями.
Регрессия
- Регрессия – возврат к ребячливым детским формам поведения: «надуться и не разговаривать», детский лепет, езда в автомобиле с безрассудно высокой скоростью, неуместный бурный смех в ситуации волнения.
Сублимация
- Сублимация – переориентация агрессивного потенциала человека в приемлемые обществом формы творческой активности.
Что нам мешает общаться?
- Высокомерная манера вести себя.
- Нравоучение, советует, когда его об этом не просят.
- Непонимание интересов, состояния собеседника.
- Конфликтогенные черты.
- Оценочные суждения.
- Переход с роли на личность.
- Стереотипизация – общее мнение о распространенности тех или иных черт, характерных для группы людей.
Что мешает нормальному взаимоотношению?
- Несовместимость характеров.
- Барьер общения на почве страдания и горя.
- Отвращение
- Брезгливость.
- Презрение.
