Кто шагает дружно в ряд?
Волонтерский наш отряд.
Присоединяйся!
Быть здоровым –
это значит жить!
Государственное казенное образовательное учреждение для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, специальный (коррекционный) детский дом для детей с ограниченными возможностями здоровья
«ДЕЛЬФИН»
ст – цы Камышеватской
353650 Краснодарский край, Ейский район,
станица Камышеватская,
улица Мира 6 «А»
Тел. (861) 96-2-05, Факс. 8(86132) 96-9-61
Е-mail: dd_delfin@msrsp.krasnodar.ru
Последнее время вокруг часто говорят
здоровый образ жизни, ЗОЖ.
Поневоле задумаешься:
Подготовила
Студентка Ш-32 группы
Погорелова Александра
Ейск,2020г
Что такое здоровый образ жизни?
А
ктивный двигатель.
Терпеливо сидеть напротив компьютера или телевизора тоже надо умение, но есть предложение получше. Если обычные виды спорта тебя не вдохновляют, попробуй встать на горные лыжи, а если хватит духу, то рискни съехать
с горы. Для любителей еще большего экстрима
можно прыгнуть с парашютом или без него.
Желаем мягкой посадки.
Рациональное питание.
Д
а, завтрак, обед и ужин — это традиционные приемы пищи. Да, овощи и фрукты – это клондайк витаминов. Но какими вкусными бывают колбасбургеры и сырбургеры, к
ажется, они смело могут заменить обед. Но стоит
ли напрягать желудок, чтобы он однажды
взбунтовался, и человек в белом халате
прописал молочную кашку до конца дней.
Решение, конечно, остается за тобой.
Закаливание.
В
ыскочить из бани и нырнуть в сугроб - это закаливание, но на любителя. Зимой в прорубь, тоже непередаваемые ощущения, но все-таки необходима сноровка. Так что в этом вопросе стоит проконсультироваться со специалистами, т
.е. с мамой и папой.
Личная гигиена.
П
о ТV постоянно пугают кариозными монстрами, перхотью, прыщиками, которые выскакивают в самый неподходящий момент, а еще этот жуткий запах изо рта.
Не жизнь, а сплошной фильм
ужасов. Но чтобы перевести ее в жанр комедии,
можно просто подружиться с мылом
душистым и полотенцем пушистым.
Отказ от разрушителей здоровья.
Отказаться от разрушителей здоровья,
т. е. от вредных привычек: курения,
употребление алкогольных напитков
и наркотических веществ.
Положительные эмоции.
Что такое положительные эмоции. Положительные эмоции - это… Короче кроме психолога точное определение тебе никто не скажет, да и зачем оно нужно. Обычно - это хорошее настроение, бодрый дух и веселая улыбка на сияющем лице.
Чего тебе искренне желаем.
Будьте здоровы!
