Календарно-тематическое планирование по физической культуре (4 класс)

№ тип урока

Темы отдельных уроков

Кол-во

часов

Тип

урока

Оборудование

Основные виды учебной деятельности (УУД)

Даты проведения

Домашнее задание.

Дата

Кор-ка

Характеристика деятельности обучающихся

Планируемые результаты

1

Совершенствование техники ходьбы и бега. Игра Смена сторон.

1

Инструктаж по т/б при проведении занятий на открытой площадке.

1 Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий на открытой площадке.

2 Ходьба с изменением длины и частоты шагов.

3 Бег с заданиями.

4 Комплекс упр на развитие физических качеств.

5 Игра «Смена сторон»

6 Встречная эстафета.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

02.09

Ходьба и бег с заданиями.

2

Инструктаж по технике безопасности при занятиях лёгкой атлетики. Обучение технике высокого старта.

1

Повторить инструктаж по технике безопасности.

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 Строевые упр.

3 Разучить комплекс упр на развитие физических качеств.

4 Обучение технике высокого старта.

5 Встречная эстафета с этапом до 30м.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Знать провила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой

03.09

Развивать скоростные способности.

3

Урок игра. Игры для формирования правильной осанки.

1

«Замри». «Исправь осанку».

07.09

4

Совершенствование навыков комплекса упражнений на развитие физических качеств.

1

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 Строевые упр.

3 Повторить комплекс упр на развитие физических качеств.

4 Прыжки через скакалку (разными способами).

5 Повторить навыки высокого старта.

6 Бег в медленном темпе до 4мин.

Уметь выполнять правильно строевые команды и упражнения.

09.09

5

Совершенствование навыков строевых упр. Закрепление навыков высокого старта. К.н - прыжки в длину с места.

1

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 Строевые упр.

3 Повторить комплекс упр на развитие физических качеств.

4 Бег в медленном темпе до 4мин.

5 Закрепить навыки высокого старта.

6 Упр на восстановление дыхания.

7 к.н – прыжки в длину с места.

Уметь правильно восстанавливать дыхание после беговых заданий.

10.09

Знать технику бега на короткие дистанции, на скорость.

6

Урок игра. Игры с предметами.

1

«Русская лапта. Захват знамени».

14.09

7

Сдача контрольного норматива: бег на 30м.

1

1 Повторить комплекс упр на развитие физических качеств.

2 К.н – бег 30м.

3 Встречная эстафета.

4 Повторить прыжки через скакалку.

5Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью.

16.09

8

Сдача к.н - бег 60м. П/игра Невод.

1

1 Комплекс упр на развитие физических качеств.

2 К.н – бег 60м.

3 Круговая эстафета.

4 Повторить прыжки через скакалку.

5Игра «Невод».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью.

17.09

9

Урок игра.

1

Футбол. Вышибалы.

21.09

10

Сдача контрольного норматива: прыжки через скакалку. П/И Зайцы в огороде.

1

1 Комплекс упр на развитие скоростно-силовых качеств.

2Прыжки в длину по заданным ориентирам.

3 К.н – прыжки через скакалку.

4 Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно приземляться в прыжках.

23.09

Прыжки через скакалку.

11

Сдача к.н- бег 1000м. П/игра Волк во рву.

1

1 Комплекс упр на развитие скоростно-силовых качеств.

2 К.н – бег 100м.

3 Обучение тройному прыжку с места.

4 Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно приземляться в прыжках.

24.09

Прыжки с места.

12

Урок игра.

1

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики. «Считалки, Вызов номеров».

28.09

13

Обучение технике бросков теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние.

1

1 Комплекс упр на развитие скоростно-силовых качеств.

2 Обучение м.м.м на дальности и на заданное расстояние.

3 Подвижные игры.

Знать технику метания м.м.

30.09

Упр на внимание.

14

Совершенствование навыков при выполнении силовых упр. Подвижные игры.

1

1 Комплекс упр на развитие скоростно-силовых качеств.

2 Развитие скоростно-силовых качеств.

3 Силовые упр. (подтягивание на высокой - мальчики и низкой перекладине - девочки.

01.10

15

Урок игра.

1

Игры со скакалкой. «Забегалы, Люлька».

05.10

16

Обучение прыжкам в длину с разбега, способом согнув ноги.

1

1 Комплекс упр на развитие скоростно-силовых качеств.

2 Учить прыжкам с разбега способом «Согнув ноги».

3 Подвижные игры «Футбол, Русская лапта».

Уметь выполнять разбег и приземление при прыжках с разбега.

07.10

17

Обучение прыжкам в длину способом согнув ноги. П/игры Футбол, Русская лапта.

1

1 Комплекс упр на развитие скоростно-силовых качеств.

2 Равномерный 6мин бег.

3 Упр в чередовании с ходьбой и бегом.

4 Совершенствование прыжков в длину с разбега.

5 Игра «Русская лапта».

Уметь выполнять разбег и приземление при прыжках с разбега.

08.10

18

Урок игра.

1

Игры для подготовки к строю. «Быстро по местам, Найди своё место».

12.10

19

Сдача контрольного норматива бег на 1000м. П/и Перестрелка.

1

1 Построение и перестроения в колонне и шеренге.

2 Комплекс физ. упр.

3 К.н – бег 1000м.

4 Повторить силовые упр.

5 Упр на гибкость.

6 Игра «Перестрелка».

Уметь бегать в равномерном темпе до 6минут, чередовать ходьбу с бегом.

14.10

20

Повторение техники ч/б 3*10. Игра День и ночь.

1

1 Комплекс физ. упр. в ходьбе и беге.

2 Равномерный 6мин бег.

3 Чередование ходьбы и бега (90м – бег, 90м – ходьба).

4 Повторить технику ч/б 3*10.

5 Игра «День и ночь». Развитие выносливости.

Знать технику ч/б 3*10

15.10

21

Урок игра.

1

Игры с прыжками. «Прыжки по кочкам», «Волк во рву».

19.10

22

Сдача к.н. по прыжкам в длину с разбега, способом согнув ноги. Обучение комплексу упр. с набивными мячами. П/игра «Салки»

1

1 Комплекс физ. упр. в ходьбе и беге.

2 Равномерный 6мин бег.

3 Чередование ходьбы и бега (80м – бег, 100м – ходьба).

4К.н – по прыжкам в длину с разбега.

4 Игра «Салки»

21.10

23

Инструктаж по технику безопасности при проведении занятий в зале. Ознакомление учащихся с техникой передачи мяча снизу. Игра.

1

1 Инструктаж по технику безопасности при проведении занятий в зале.

2 Для развития выносливости – игра «Салки» на время со сменой водящего.

3 Познакомить учащихся с техникой передачи мяча снизу.

4 Познакомить учащихся с передачей мяча двумя руками от груди.

Уметь выполнять построения и перестроения в зале.

22.10

24

Урок игра.

1

Игры для подготовки к строю. «Класс – смирно», «Быстро по местам», «Кто быстрее встанет в круг.

26.10

25

Совершенствование техники передачи и ловли б/мяча. Передача 2 руками от груди. «Пионербол».

1

1 Продолжить развитие выносливости.

2 Совершенствовать технику передачи и ловли б/мяча. Передача 2 руками от груди.

3 Повторить технику прыжков с места.

4 Игра «Пионербол».

Знать и.п. при передаче мяча.

05.11

26

Совершенствование техники передачи и ловли б/мяча в движении. К.н - подтягивание и отжимание. Игры.

1

1 Продолжить совершенствовать технику передачи и ловли б/мяча.

2 Ведение б/м в движении.

3 К.н - подтягивание и отжимание.

4 «Пионербол».

Уметь организовывать свой досуг.

09.11

27

Урок игра.

1

Игры с метанием. «Метко в цель. Гонка мячей. Передал, садись».

11.11

28

Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий на гимнастике. Совершенствование строевые упр. Обучение технике кувырков. Игры.

1

1 Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий на гимнастике.

2 Совершенствовать строевые упр (построения и перестроения)

3 Обучение кувырку вперёд и назад.

4 Игра «Совушка»

Знать правила техники безопасности на занятиях гимнастикой.

12.11

29

Совершенствование кувырков вперёд и назад. Обучение стойке на лопатках перекатом назад.

1

1 Строевая подготовка.

2ОРУ на формирование правильной осанки.

3 Совершенствовать кувырки вперёд и назад.

4 Обучение технике стойке на лопатках.

5 Игра «Гуси – гуси».

Уметь применять правила техники безопасности во время занятий.

16.11

30

Урок игра.

1

Игры с лазанием и перелезанием. Эстафеты.

18.11

31

Совершенствование стойку на лопатках. К.н - технике выполнения кувырков.

1

1 Строевая подготовка.

2ОРУ на формирование правильной осанки.

3 контроль – кувырков вперёд и назад.

4 Совершенствовать технику стойки на лопатках.

5 Повторить силовые упр.

6 Игра «Волки и овцы».

Знать влияние правильной осанки на здоровье.

19.11

32

К.н - стойки на лопатках перекатом назад. Упражнения на брюшной пресс.

1

1 Строевая подготовка.

2ОРУ на формирование правильной осанки.

3 контроль – техники упр стойка на лопатках перекатом назад.

4 Упр на брюшной пресс.

5 Эстафета с мячами.

23.11

33

Урок игра.

1

Игры с прыжками. «Прыгающие воробушки. С места на место».

25.11

34

Разучивание комплекса упражнений на развитие гибкости.. Упр Мост. К.н - прыжки через скакалку. Игры.

1

1 Сформировать представление о ЗОЖ.

2Ходьба и бег с заданиями.

3 ОРУ с мячами.

4Разучить комплекс упр на развитие гибкости.

5 Учить технику упр – мост.

6 Учёт – прыжков через скакалку.

Знать что такое ЗОЖ его влияние на здоровье человека.

26.11

Силовые упр.

35

Разучивание комплекса упражнений на развитие гибкости. Повторение упр мост. Эстафеты с ведением мяча.

1

1Ходьба и бег с заданиями.

2 Формировать навыки строевых упр.

3 ОРУ с мячами.

4 Продолжить разучивать комплекс упр на развитие гибкости.

5 Продолжать учить упр мост.

6 Эстафеты с мячами.

Уметь выполнять правильную страховку партнёру при выполнении акробатических упражнений.

30.11

Повторить силовые упр.

36

Урок игра.

1

Игры с метанием. Передачей и ловлей мяча.

02.12

37

Совершенствование техники упр Мост. Упр на равновесие ( на г/скамейке, на бревне).

1

1Ходьба и бег с заданиями.

2 Формировать навыки строевых упр.

3 ОРУ с мячами.

4 Продолжить разучивать комплекс упр на развитие гибкости.

5 Совершенствовать технику упр Мост.

6 Учить упр на равновесие ( на г/скамейке, на бревне).

7 П/игры на внимание.

Знать правила дыхания при выполнении упр.

03.12

Упр. на гибкость

38

Совершенствование техники стр. упр. Совершенствование техники упр Мост. Упр на равновесие. К.н- на гибкость. Игры.

1

1 Совершенствовать технику стр. упр.

2 Продолжить обучение комплекса ОРУ с мячами.

3 Совершенствовать технику упр Мост.

4 Продолжать учить упр на равновесие.

5 К.н- на гибкость.

6 Игры.

Знать пользу физических упр.

07.12

Прыжки в длину с места.

39

Урок игра.

1

Игры на развитие внимания.

09.12

40

Разучивание комплекса упр с г/полкой.

Висы: завесом двумя ногами, на согнутых руках, согнув ноги. К.н - упр мост.

1

1 Формировать представление о правилах субъективной оценки величины нагрузки по самочувствию.

2 Разучить комплекс упр с г/палкой.

3 К.н - упр мост.

4 Повторить упр на равновесие.

5 Разучить висы.

6 Игры.

Уметь измерять частоту пульса.

Уметь регулировать нагрузку при выполнении физических упр.

10.12

Прыжки в длину с места.

41

Совершенствование висов. Разучивание техники опорного прыжка.

1

1 Сформировать представления о правилах самооценки уровня подготовленности учащихся.

2 Разучить комплекс упр с г/палкой.

3 Совершенствовать висы.

4 Разучить технику опорного прыжка.

5 Эстафеты.

14.12

42

Урок игра.

1

Игры с лазанием и перелезанием.

Уметь оценивать уровень физической подготовленности самими учащимися.

16.12

43

К.н - упр на равновесие. Закрепление техники упражнения опорного прыжка. Игры.

1

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 ОРУ с г/палкой.

3 К.н - упр на равновесие.

4 Закрепить технику упражнения опорного прыжка.

5 Эстафеты с элементами акробатических упр.

17.12

44

Совершенствование технике опорного прыжка. К.н- висы на низкой перекладине.

1

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 ОРУ с г/палкой.

3 Совершенствовать технику опорного прыжка.

4 Прохождение полосы препятствий.

5 К.н- висы на низкой перекладине.

21.12

Повторить висы и упоры.

45

Урок игра.

1

Игры на развитие внимания.

23.12

46

К.н - опорного прыжка, прыжка в длину с места. Подвижные игры.

1

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 ОРУ с г/палкой.

3 К.н - опорного прыжка.

4 П/игры.

24.12

Повторить строевые упр.

47

Инструктаж по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Повторение правил построения и перестроения на лыжах. Лыжные стойки, передвижение на лыжах по учебному кругу скользящим шагом.

1

1 Инструктаж по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой.

2 Повторить правила построения и перестроения на лыжах.

3 Формировать навыки переноски лажного инвентаря, надевание и снимание лаж.

4 Учить стойки лыжника.

5 Передвижение на лыжах по учебному кругу скользящим шагом.

Знать правила безопасности на уроках лыжной подготовки.

11.01

Спуски с горы на лыжах и подъём в гору.

48

Совершенствование техники скользящего шага. Торможение плугом с преодолением ворот в конце спуска.

1

1 Совершенствовать строевые упр на лыжах.

2 Совершенствовать технику скользящего шага.

3 Совершенствовать технику торможение плугом с преодолением ворот в конце спуска.

4 Эстафеты на лыжах.

Уметь правильно надеть и застегнуть лыжи. ОРУ на формирование правильной осанки.

13.01

Спуски с горы в средней стойке.

49

Урок – игра.

1

Игры на занятиях в зимнее время. По местам. Попади снежком в цель.

14.01

50

Обучение передвижению на лыжах скользящим шагом с палками. К.н – торможение плугом.

1

1 Совершенствовать строевые упр на лыжах.

2 Скользящий шаг:

- удержание равновесия на одной лаже в течении 2секунд.

3 Продолжить обучение передвижению скользящим шагом с л/палками.

4 К.н – торможение плугом.

Уметь выполнять построения и перестроения на лыжах.

18.01

Бег на лыжах разученным лыжным ходом. Развивать гибкость.

51

Совершенствование координации работы рук и ног при передвижении попеременно двухшажным ходом. Разучивание комплекса упр разминка лыжника.

1

1 разучить комплекс упр «Разминка лыжника».

2 Совершенствование координации работы рук и ног при передвижении попеременно двухшажным ходом.

3 Игра «Не задень».

Знать технику и уметь выполнять скользящий шаг.

20.01

52

Урок – игра.

1

«Лисёнок – медвежонок. Кто быстрее?»

21.01

53

Совершенствование техники попеременно двухшажного хода.

1

1 Повторить строевые упр на лыжах.

2 Повторить комплекс упр «Разминка лыжника».

3 Прохождение дистанции до 2км.

4 Совершенствовать технику попеременно двухшажного хода.

5 Повторить технику спусков с горы.

Знать признаки переохлаждения и его предупреждения на занятиях лыжами.

25.01

54

Совершенствование техники одновременно двухшажного хода.

1

1 Проведение беседы о правильном дыхании при ходьбе на лыжах.

2 Повторить комплекс упр «Разминка лыжника».

3 Работа по учебному кругу:

- ступающие и скользящие шаги

- попеременно двухшажный ход с палками и без.

4 Совершенствовать технику одновременно двухшажного хода.

5 Продолжить учить подъёму в гору.

Уметь выполнять технику лыжных ходов.

27.01

Спуски с горы и подъёмы в гору

55

Урок – игра.

1

«День и ночь, Не задень!»

28.01

56

Закрепление технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом. Попеременно двухшажный ход. Высокая и низкая стойка со спуска с горы. Подъём полуёлочкой и лесенкой.

1

1 Повторить комплекс упр «Разминка лыжника».

2 Закрепить технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

3 Прохождение дистанции до 2км.

4 Совершенствовать технику подъёмов полуёлочкой и лесенкой.

Знать правила поведения во дворе во внеурочное время.

01.02

Продолжать учить спуски и подъёмы, повороты переступанием.

57

Совершенствование техники подъёма. К.н – поворот переступанием в движении.

1

1 Закрепить технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом, попеременно двухшажным ходом.

2 Повторить стойки лыжника.

3 Совершенствование подъёмов и спусков.

4 К.н – поворот переступанием в движении.

5 Игра «Два Мороза».

Уметь выполнять по порядку комплекс упр «Разминка лыжника».

03.02

58

Урок игра.

1

Быстрый лыжник. Попади снежком в цель.

04.02

59

Ознакомление с техникой подъёма на склон 15-20 градусов, с техникой спуска со склона в низкой стойке. Учёт по технике подъёма "полуёлочкой"

1

1 Повторить комплекс упр «Разминка лыжника».

2 Ознакомить с техникой подъёма на склон 15-20 градусов, с техникой спуска со склона в низкой стойке.

3 Скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой.

4 Прохождение дистанции 2км.

5 Учёт по технике подъёма "полуёлочкой"

08.02

60

Закрепление техники передвижения на лыжах. К.н – скольжение без палок.

1

1Закрепить технику передвижения на лыжах.

2 К.н – скольжение без палок.

3 Ходьба на лыжах по пересечённой местности.

4 Повторить технику спусков, подъёмов и поворотов в движении.

10.02

61

Урок игра.

1

Снежком по мячу. Кому на снежный ком.

11.02

62

Совершенствование техники скольжения без палок. Подъёмы и спуски с горы. Прохождение дистанции 2км.

1

1 Совершенствовать технику скольжения без палок по учебному кругу.

2 Подъёмы и спуски с горы. 3 Прохождение дистанции 2км.

Знать технику спусков и подъёмов и уметь выполнять.

15.02

Отрабатывать выносливость

63

Совершенствование техники строевых упр на лыжах. К.н – прохождение дистанции 1км.

1

1 Совершенствование техники строевых упр на лыжах.

2 Проведение соревнований на дистанцию 1км.

17.02

64

Урок игра.

1

Игры на занятиях в зимнее время. «Зимний биатлон». «Догонялки на лыжах».

Знать правила проведения подвижных игр в зимний период и соблюдать технику безопасности.

18.02

Игры на свежем воздухе.

65

Совершенствование способов ведения мяча. Обучение передаче мяча в движении с 2 шагов.

1

1 Инструктаж по технике безопасности на занятиях в зале.

2 Совершенствование строевых упр.

3 Упр в ходьбе и беге с заданиями.

4 Повторить технику броска н/м.

5 Совершенствование способов ведения мяча.

6 Учить передаче мяча в движении с 2 шагов.

7 Эстафеты с ведением мяча.

22.02

66

Совершенствование техники передачи мяча в движении. К.н – бросок набивного мяча.

1

1 Совершенствование строевых упр.

2Комплекс упр на развитие всех групп мышц.

3 Совершенствовать технику ведения и передачи мяча в движении.

4 К.н – бросок набивного мяча.

5 Эстафеты с мячом.

24.02

67

Урок игра.

1

Игра с элементами баскетбола.

«Вышибалы».

Знать и соблюдать правила во время игр.

25.02

68

Совершенствование техники м.м.м в цель. Инструктаж по прыжкам в высоту. Обучение прыжкам в высоту способом «Ножницы». Закрепление техники ч/б.

1

1 ОРУ в движении.

2 Совершенствовать технику м.м.м в цель.

3 Инструктаж по прыжкам в высоту. Учить прыжкам в высоту способом «Ножницы».

4 Закрепить технику ч/б.

01.03

Техника м.м.мяча в цель.

69

Отработка техники прыжков в высоту.

1 Бег с изменением направления.

2ОРУ в движении.

3 Подводящие упр для прыжков в высоту.

4 Закрепление техники ч/б.

5 Игры на внимание.

Знать технику разбега и приземления во время прыжков в высоту.

03.03

Знать технику прыжков в высоту.

70

Урок игра.

1

Игры с элементами баскетбола.

04.03

71

Совершенствование техники прыжков в высоту.

1

1 Бег с изменением направления.

2ОРУ в движении.

3 Подводящие упр для прыжков в высоту.

4 Прыжки в высоту способом «Ножницы».

08.03

Повторить подводящие упр для прыжков в высоту.

72

К.н - техники прыжков в высоту способом «Ножницы».

1

1 Бег с изменением направления.

2ОРУ в движении.

3 Подводящие упр для прыжков в высоту.

4 К.н - техники прыжков в высоту способом «Ножницы».

10.03

73

Урок игра.

1

Эстафеты с мячом.

11.03

74

Подвижные игры с мячом «Охотники и утки, Пионербол».

1

1 Упр в ходьбе и беге с заданиями.

2 ОРУ со скакалкой.

3 Подвижные игры с мячом «Охотники и утки, Пионербол».

15.03

75

Инструктаж по т/б по л/а. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование м.м.м.

1

1 Инструктаж по т/б по л/а.

2 Формирование навыков ходьбы и бега с заданиями.

3 ОРУ в двидении.

4 Совершенствование техники передачи и ловли мяча. 5Совершенствование м.м.м.

Знать правила поведения во время занятий физическими упр в зале и на спортивной площадке.

17.03

Техника м.м.мяча.

76

Урок игра.

1

«Встречная эстафета. Круговая эстафета».

18.03

77

Продолжение обучение ведению мяча в быстром темпе и передача партнёру 2 от груди в движении. Обучение технике штрафного броска.

1

1 Повторить комплекс ОРУ со скакалкой.

2 Продолжить обучение ведению мяча в быстром темпе и передача партнёру 2 от груди в движении.

3 Обучение технике штрафного броска.

4 Игры с мячом.

22.03

78

Совершенствование ловли и передачи мяча в движении. П/игра "Гонка мячей по кругу".

1

1 Бег в медленном темпе до 6мин.

2 Комплекс ОРУ.

3 Совершенствовать ловлю и передачу мяча в движении.

4 П/игра "Гонка мячей по кругу".

01.04

Игры с мячом.

79

Урок игра.

1

Эстафеты с предметами.

05.04

80

Обучение передаче мяча в 3 с перемещением игроков.

Закрепление умений броска по кольцу. Игры с мячами.

1

1 Комплекс ОРУ в парах.

2 Развивать координацию движения в пространстве – игра «Быстро к флажкам».

3 Учить передаче мяча в 3 с перемещением играков.

4 Закрепить умение броска по кольцу.

5 Игры с мячами.

07.04

81

Совершенствование навыков выполнения строевых упр. П/игра "Пионербол"..

1

1 Равномерный бег до 7мин.

2 Совершенствовать навыки выполнения строевых упр.

3 ОРУ в движении.

4 «Пионербол».

08.04

Повторить строевые упр.

82

Урок игра.

1

Подвижные игры с мячом. «Баскетбол». «Успей пробежать».

12.04

83

Совершенствование техники строевых упр. Закрепление техники передачи мяча в тройках. П/игра.

1

1 Комплекс ОРУ в парах.

2Продолжить формирование навыков быстрого выполнения строевых упр.

3 Упр с набивными мячами.

4 Закрепление техники передачи мяча в тройках.

4 Игра «Удочка».

14.04

84

Закрепление техники прыжков в длину с места. Совершенствование ловли мяча. Учёт по ч/б.

1

1 Комплекс ОРУ в парах.

2Продолжить формирование навыков быстрого выполнения строевых упр.

3 Закрепление техники прыжков в длину с места. 4 Совершенствование ловли мяча. 5 Учёт по ч/б.

6 Игра «Запрещённое движение».

Знать требования к спортивной одежде на занятиях физической культурой.

15.04

Знать технику ч/б.

85

Урок – игра.

1

«Салки с ведением б/м. Выбей мяч у соперника. Ведение мяча в ограниченной зоне».

19.04

86

87

Продолжение обучения технике бросков.

Метание мяча на дальность и на заданное расстояние.

2

1 Комплекс упр на развитие скоростно – силовых качеств.

2 Продолжить учить технику бросков м.мяча на дальность и на заданное расстояние.

Игры.

Уметь метать из различных и.п. на дальность и в цель.

21.04

22.04

Метание м.м. на дальность.

88

89

Закрепление техники прыжков с разбега. Игры.

2

1 Комплекс упр на развитие скоростно – силовых качеств.

2 Закрепление техники прыжков с разбега.

3 «Футбол, Захват знамени».

26.04

28.04

90

Урок – игра.

1

«Захват знамени. Русская лапта».

29.04

91

Учёт м.м.м на дальность. Совершенствование прыжков с разбега.

1

1Бег в медленном темпе до 6мин. 2 Учёт м.м.м на дальность. 3 Совершенствование прыжков с разбега.

4 Игры.

Знать технику прыжков с разбега.

03.05

Повторить технику прыжков с разбега.

92

Совершенствование выносливости.

1

1Бег в медленном темпе до 6мин.

2 Подвижные игры.

05.05

93

Урок – игра.

1

«Весёлые старты с элементами л/а».

06.05

94

Совершенствовать навыки комплекса упражнений на развитие физических качеств.

1

1 Ходьба и бег с заданиями.

2 Строевые упр.

3 Бег в медленном темпе до 6мин.

4 ОРУ.

5 Прыжки через скакалку различными способами.

6 Закрепить навыки техники высокого старта.

7 Игры с предметами.

Уметь правильно выполнять строевые упр и команды.

10.05

95

Повторение техники высокого старта и стартовый разгон до 15 м. Учёт техники бега 60м. Прыжки через скакалку. Игры.

1

1 Повторить разновидности ходьбы и бега.

2 Повторить комплекс ОРУ в движении.

3 Повторить высокий старт и стартовый разгон до 15м.

4 Учёт техники бега 60м.

5 Тестирование прыжков через скакалку.

6 Игра «Конники – спортсмены» - развитие быстроты движения.

Уметь выполнять стартовый разгон при беге на короткие дистанции.

12.05

Игры на свежем воздухе.

96

Урок – игра.

1

«Футбол. Русская лапта».

13.05

97

Тестирование по бегу на дистанцию 1000м. Обучение линейной эстафете.

1

1 Тестирование по бегу на дистанцию 1000м. 2 Учить линейной эстафете.

3 Игры.

17.05

98

Совершенствование техники строевых упр. Учёт по подтягиванию.

1

1 Совершенствование техники строевых упр.

2 Формирование навыков ходьбы и бега.

3 Комплекс ОРУ.

4 Учёт по подтягиванию.

5 «Захват знамени». «Русская лапта».

Уметь самостоятельно выполнять комплекс ОРУ.

19.05

99

Урок – игра.

1

Эстафеты с прыжками и со скакалкой.

20.05

100-101

Повторение пройденного материала. П/игры.

2

1 Совершенствование техники строевых упр.

2 Формирование навыков ходьбы и бега.

3 Комплекс ОРУ.

4 Игра «Перестрелка».

5 «Беседа о правилах приёма воздушных и солнечных ванн. Двигательный режим в дни школьных каникул».

24.05

102-103

Проведение эстафет.

2

Проведение эстафет с предметами. Игры.

Знать правила проведения эстафет и соблюдать правила безопасности.

26.05

104-105

Урок – игра.

2

Урок – игра.

«Охотники и утки, Футбол».

27.05