Календарно-тематическое планирование по физической культуре
адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего образования обучающихся с ТНР
на 2020 – 2021 учебный год 4 класс
№ п/п | Раздел/ Тема | Кол-во часов | Содержание: виды учебной деятельности | Результаты | Дата | факт | ||||
Предметные | Метапредметные | Личностные | дата | |||||||
| ||||||||||
1 | Техника безопасности на уроках л/а. Построение в шеренгу, колонну, выполнение строевых команд. Разучивание ОРУ комплекса утренней гимнастики. П/и: «Салки» | 1 | -закрепить навыки построений и перестроений; -развивать координацию движений в упражнениях утренней гимнастики | Научаться: -соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале и на спорт/площадке; -выполняют команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»; -организуют и проводят п/игры | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют технику старта и разгона по дистанции; объясняют правила п/игры; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому уче6бному материалу | 1.09 |
| ||
2 | Техника старта и старт. разгона в челночном беге 3 по 10 м. П/игра: «Команды быстроногих» | 1 | -учить технике челночного бега; -разучить правила бега в парах; | Научаться: -выполнять легкоатлетические упражнения; -технически правильно держать корпус и руки пи беге в сочетании с дыханием; | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; кратко характеризуют историю возникновения физической культуры и первых соревнований; объясняют правила проведения весёлых стартов. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: принимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться. | Научаться: -знают историю физической культуры; -выполняют упражнения на освоение двигательных и физических качеств; -демонстрируют соревновательную деятельность через форму организации весёлых стартов | 3.09 |
| ||
3 | Совершенствование строевых упражнений. Контроль двигательных качеств: бег 30 м., челночный бег 3 по 10м. | 1 | -совершенствовать технику спец/беговых упражнений; -развивать скорость в парах на дистанции 30 м; -определить уровень показателей физической подготовки на дистанции 30м., 3 по 10м; -развивать коммуникативные навыки в беге | Научаться: -выполняют построение и строевые команды; -демонстрируют технику старта, разгона и финиширования в беге; -демонстрируют диалог в общении между собой; | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль. | 7.09 |
| ||
4 | Знания о ФК: Физическая нагрузка и её влияние на повышение ЧСС
| 1 | От чего зависит физическая нагрузка и как её регулировать? -рассказать и просмотр интернет передачи: физ. нагрузка как мышечная работа, повышающая уровень активности систем организма. способы регулирования физ. нагрузки. Роль отдыха во время выполнения ФУ и его значение в регулировании физ. нагрузок
| Научатся: -приводить примеры, раскрывающие связь между изменением показателей мышечной работы и частотой дыхания и пульса; -характеризовать основные способы изменения нагрузки, приводить примеры изменения величины нагрузки за счет изменения скорости и продолжительности выполнения упражнения, за счет дополнит. отягощений; -характеризовать зависимость между величиной нагрузки и наступлением утомления; -характеризовать зависимость между временем отдыха и началом выполнения последующей нагрузки | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; самоанализ и самоконтроль результатов спортивных показателей | 8.09 |
| ||
5 | Техника бега на 60 м с высокого и низкого старта. Игра-эстафета «За мячом противника» | 1 | -учить технике бега с высокого и низкого старта; -развивать скоростно-силовые качества в спец/беговых упражнениях; -совершенствовать коммуникативные качества в п/играх | Научаться: -выполняют технику высокого и низкого старта; -демонстрируют скоростно-силовые качества в беге на 60 м; -используют диалог в общении | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях. Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата | 10.09 |
| ||
6 | Техника метания теннисного мяча. Тестирование общей физической подготовки: бег 60м с высокого старта | 1 | -совершенствовать технику бега на 60 м с высокого старта на время; -закреплять технику метания мяча на дальность; -развивать скоростно-силовые качества в двигательных действиях | Научаться: -демонстрируют технику высокого старта в беге на 60м; -демонстрируют средние и высокие показатели в беге на 60 м; -выполняют технику метания мяча способом «из-за спины через плечо»; -демонстрируют физические качества: скорость и ловкость | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; кратко характеризуют историю возникновения физической культуры и первых соревнований; объясняют правила проведения весёлых стартов. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
| Личностные: принимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться. | 14.09 |
| ||
7 | Техника метания теннисного мяча в цель и на дальность с места и с разбега | 1 | -закреплять технику метания мяча на дальность; -определить показатели общей физической подготовки в метании на дальность; -развивать скоростно-силовые качества в двигательных действиях | -выполняют технику метания мяча способом «из-за спины через плечо»; -демонстрируют физические качества: скорость и ловкость | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; кратко характеризуют историю возникновения физической культуры и первых соревнований; объясняют правила проведения весёлых стартов. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: принимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться. | 15.09 |
| ||
8 | Техника встречной эстафеты. П/игра: «Вызов номеров!» | 1 | -учить технике передачи эстафеты; -развивать скоростно-силовые качества в беге; - разучить правила п/игры «Вызов номеров» | Научаться: -выполнять технику встречной эстафеты; -выполнять упражнения на скорость; -проводить п/и по правилам среди сверстников | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 17.09 |
| ||
9
| Совершенствование техники бега. Тестирование общей физической подготовки: бег 500 и 1000 м | 1 | -совершенствовать технику дыхания в равномерном темпе в беге по дистанции; -совершенствовать технику работу рук и ног в беге по дистанции; -провести комплекс упражнений на восстановление дыхания; -определить уровень физической подготовки обучающихся (низкий, средний, высокий) | Научаться: -выполняют технику дыхания в равномерном темпе в беге по дистанции; -выполняют технику работу рук и ног в беге по дистанции; -проводят комплекс упражнений на восстановление дыхания после физической нагрузки | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата | 21.09 |
| ||
10 | Техника прыжков высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». П/и: «Погоня» | 1 | -учить выполнять легкоатлетические упражнения – прыжки вверх и в длину, соблюдая правила техники безопасности | Научаться: -выполнять легкоатлетические упражнения; -технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину; -соблюдать правила взаимодействия с игроками | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 22.09 |
| ||
11 | Техника прыжков высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». П/и: «Снайпер» | 1 | -учить выполнять легкоатлетические упражнения – прыжки вверх и в длину, соблюдая правила техники безопасности | Научаться: -выполнять легкоатлетические упражнения; -технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину; -соблюдать правила взаимодействия с игроками | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 24.09 |
| ||
12
| Техника быстрой ходьбы с переходом на бег 3 по 20, финиширование. Тесты общей физической подготовки: поднимание и опускание туловища за 30 секунд. Игра в футбол | 1 | -учить технике быстрой ходьбы до 20 м; -учить технике перехода с шага на бег; -определить показатели уровня физической подготовки: подъем туловища из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях за 30 сек.; -соблюдать правила игры в футбол; | Научаться: -выполнять технику быстрой ходьбы; -выполнять технику перехода с шага на бег; -знать и применять правила в игре футбол; | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях. Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата | 28.09 |
| ||
13 | Знания о ФК: Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. | 1 | -просмотр интернет-передачи о развитие ФК в России; -роль знаменитых людей России в развитии ФК и спорта; -необходимость регулярных занятий физической подготовкой; | -приводить примеры из истории спортивных состязаний народов России; -раскрывать роль и значение занятий ФК в подготовке офицеров и солдат русской армии, в крупных победах русской армии; -характеризовать роль знаменитых людей России в развитии ФК и спорта (Ф.Ф. Ушаков, А.В. Суворов); -объяснять зависимость между регулярными занятиями физ. подготовкой и улучшением показателей развития физ. качеств. | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 29.09 |
| ||
14 | Тестирование качеств физической подготовки: подтягивание на перекладине (мальчики); подтягивание из положения снизу (девочки). Игра в футбол | 1 | -учить комплексу подготовительных упражнений на освоение техники подтягивания; -развивать силовые качества верхнего плечевого пояса; -развивать коммуникативность в игре футбол | Научаться: -выполняют комплекс подготовительных упражнений на освоение техники подтягивания; -демонстрируют силовые качества верхнего плечевого пояса; -используют диалог в общении со сверстниками и взрослыми | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 1.10 |
| ||
15 | Техника равномерного бега до 400 м. Техника высокого и низкого старта, стартового ускорения. Игра: «Подвижная цель» | 1 | -учить технике равномерного бега до 400 м; -закрепить навыки выполнения высокого и низкого старта; -совершенствовать технику стартового ускорения
| Научаться: -равномерно распределяют свои силы для завершения длительного бега; -выполняют технику высокого и низкого старта перед бегом; -демонстрируют технику стартового ускорения
| Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 5.10 |
| ||
16 | Круговая эстафета. Техника передачи эстафетной палочки. Игра в футбол | 1 | - развитие координации движений, ориентации в пространстве в спец – беговых упражнениях; -учить технике передачи палочки в круговой эстафете; -совершенствовать технику финиширования
| Научаться: -выполнять упражнения на ловкость и ориентировку в пространстве; -выполнять технику передачи эстафетной палочки; -демонстрировать технику финиширования на дистанции 300 м | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителей, сверстников. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата | 6.10 |
| ||
17 | Техника круговой эстафеты на этапе 60 м. Игра в футбол | 1 | -развитие координации движений, ориентации в пространстве в спец – беговых упражнениях; -учить технике передачи палочки в круговой эстафете; -совершенствовать технику финиширования
| Научаться: -выполнять упражнения на ловкость и ориентировку в пространстве; -выполнять технику передачи эстафетной палочки; -демонстрировать технику финиширования на дистанции 300 м | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителей, сверстников. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата | 8.10 |
| ||
18 | Техника равномерного бега до 1500 м. Игра футбол.
| 1 | -учить технике равномерного бега до 1500 м; -закрепить навыки выполнения высокого старта и финиширования; -совершенствовать технику игры в футбол
| Научаться: -равномерно распределяют свои силы для завершения длительного бега; -выполняют технику высокого старта перед бегом; -демонстрируют технику стартового ускорения и финиширования;
| Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 12.10 |
| ||
| ||||||||||
19 | Т.Б. на уроках подвижных игр. Освоение бега в различных направлениях (змейка, улитка, крендель и др.) в игре «Дорожки!» | 1 | -провести инструктаж ТБ; -рассказать о «королеве спорта», Л/а; -изучить технику бега в различных направлениях | Научаться: -соблюдать правила безопасного поведения на занятиях ФК, использовать знания и умения в практической деятельности. -проводить п/игру с бегом «Дорожки» | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 13.10 |
| ||
20 | Быстрота реакции, координация движений в беговых упражнениях. П/и: «Берегись!» | 1 | -развивать физические качества быстрота реакции, ловкость в беге; -изучить правила п/игры: «Берегись!» | Научаться: -демонстрируют двигательные и физические качества в беге; -организуют п/игру на ловкость, подвижность, коммуникативность; -организуют досуг дня п/играми | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: активно включаются в коллективную деятельность, взаимодействуют со сверстниками в достижении общей цели.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | 15.10 |
| ||
21 | Беседа: «Цель и задачи наблюдения за показателями индивидуального физического развития и физической подготовленности». П/и: «Запрещенное движение!». | 1 | -рассказать о понятии физической подготовки; -изучить нормативные данные, определяющие уровень физ/подготовки; -развивать внимание в п/игре «Запрещенное движение!» -оценить деятельность обучающихся по выступлению доклада; ответов на вопросы | Научаться: -знают понятие физической подготовки; -знают и сравнивают собственные показатели с нормативными; -определяют уровень развития физ/подготовки; -проводят п/игру среди сверстников; -дают оценку (комментируют) друг друга по выступлению доклада; ответов на вопросы | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.
| Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 19.10 |
| ||
22 | Техника ведения и остановки мяча. Обводка предметов и удар по воротам. П/и: «Зевака!» «Черные и белые!» | 1 | -обучить технике игры в футбол (ведение мяча, остановка, обводка предметов) в парах; -развивать точность движений; -развивать коммуникативность в игровых упражнениях | Научаться: -выполняют технику игры в футбол (ведение мяча, остановка, обводка предметов) в парах; -выполняют точность движений приемы игры в футбол; -используют диалог в общении с друг с другом | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность. Трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 20.10 |
| ||
23 | Техника отталкивания и приземления с прохождением препятствий разной высоты. Техника подбивания мяча до 10 р. П/и: «Перехвати мяч!» | 1 | -учить технике отталкивания и приземления с одной ноги на другую, с двух ног; -развивать точность, ритмичность движений в прохождении препятствий; -учить технике подбивания мяча; -развивать коммуникативность в подгруппах
| Научаться: -выполняют технику отталкивания и приземления с одной ноги на другую, с двух ног; -демонстрируют двигательные качества: точность, ритмичность движений в прохождении препятствий; -демонстрируют технику подбивания мяча; -используют диалог в общении | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: владеют способами взаимодействия с окружающими людьми
| Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие | 22.10 |
| ||
24 | Техника бега с ускорением и изменением направления движения по ориентирам и сигналу. Техника владения мячом. Игра в футбол | 1 | -совершенствовать технику бега с изменением направления движения по ориентирам и сигналу; -развивать быстроту, силовую скорость, внимание; -учить технике владения мячом (жонглирование, ведение, передачи, удары) в игре футбол -дать оценку технике выполнения элементов игры в футбол: ведение – остановка – удар по мячу | Научаться: -выполняют технику бега с изменением направления движения по ориентирам и сигналу; -демонстрируют двигательные качества: быстроту, силовую скорость, внимание; -выполняют технику владения мячом в игре футбол; -адекватно оценивают друг друга по выполнению двигательных действий в игре футбол | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 26.10 |
| ||
25 | Техника передачи, остановки и удара мяча «щечкой» по воротам. Подбивание мяча. Игра в футбол | 1 | -учить технике передачи, остановки и удара мяча «щечкой» по воротам; -развивать «чувство мяча» способом подбивания мяча ногой; -развивать физические качества точности движений, быстроты, координации; -развивать коммуникативность в игровых заданиях | Научаться: -выполняют технику передачи, остановки и удара мяча «щечкой» по воротам; -демонстрируют способность подбивания мяча; -применяют накопленный опыт в двигательных действиях (передачи, остановки, удары мяча «щечкой»); -используют диалог в общении друг с другом; в игре | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 27.10 |
| ||
26 | Развитие координации движений, быстроты реакции п/игре «Осали быстрей!» Игра в футбол | 1 | -развивать быстроту и силу методом круговой тренировки; -развивать внимание, быстроту реакции в игре, усложняя её условия проведения (два мяча); -развивать коммуникативность и доброжелательность в игре | Научаться: -выполняют ФУ на развитие физических качеств быстроты и силы; -составляют и проводят разминку; -выполняют и соблюдают новые правила в игре; -строят диалог, договариваются между собой, определяют стороны компромисса в игровых спорах | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 29.10 |
| ||
27 | Быстрота и внимание в п/и: «Быстрый!» «Догоняй!» | 1 | -разучить правила п/игр: «Быстрый!» «Догоняй!»; -развивать слуховое восприятие, сосредоточенность, внимательность; -развивать коммуникативность в игре | Научаться: -знают правила игры; -организуют игру среди сверстников; -демонстрируют в игре быстроту и внимание, ловкость, точность движений; -используют диалог в общении друг с другом | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, контролируют действия партнера.
| Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство. | 9.11 |
|
Гимнастика с основами акробатики . Знания о ФК .
28 | Т.Б. на уроке гимнастики. Строевые упражнения. Техника лазания по канату. Равновесия | 1 | -рассказать о правилах ТБ на уроках гимнастики; -повторить строевые упражнения; -совершенствовать технику лазания по канату; -развивать силовые качества и гибкость на уроках гимнастики; -развивать способность к равновесию на одной ноге
| Научаться: -знают и соблюдают правила ТБ на уроках гимнастики; -выполняют технику лазания по канату; -выполняют строевые команды и перестроения; -демонстрируют физические качества гибкости и силы во время выполнения лазания по канату, в равновесиях на одной ноге; -взаимодействуют между собой с помощью диалога | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия
| Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 10.11 |
|
29 | Комплекс ФУ на укрепление верхнего плечевого пояса. П/и: «Много троих, хватит двоих!» | 1 | -проводят комплекс упражнений на укрепление верхнего плечевого пояса; -разучить п/игру: «Много троих, хватит двоих!» | Научаться: -составляют и проводят комплекс упражнений на укрепление верхнего плечевого пояса; -знают правила п/игры и проводят её на досуге дня
| Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 12.11 |
|
30 31
| Техника акробатической комбинации - 1: мост из положения лежа на спине, опуститься в и.п., переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев. | 2 | -обучить технике положение «мост»; -обучить технике в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; -развивать способность к группировке, гибкости, точности движений; -дать оценку технике выполнения акробатической комбинации | Научаться: -выполняют положение «мост»; -демонстрируют технику положения лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; -выполняют группировку движений; -адекватно оценивают технику акробатических комбинаций | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 16.11 17.11 |
|
32 | Контрольное выполнение техники акробатической комбинации -1 | 1 | -проводят комплекс упражнений разминки на гибкость; -выполняют технику комбинаций упражнений на оценку; -адекватно воспринимают оценку учителя, знают параметры оценки | Научаться: -демонстрируют технику положения «мост»; -демонстрируют из положения лежа прыжок с опорой на руки в упор присев
| Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 19.11 |
|
33 | Знания о ФК: Основные понятия «акробатическая комбинация»
| 1 | -рассмотреть понятие «акробатическая комбинация»; -составить и провести комплекс упражнений на укрепление верхнего плечевого пояса;
| Научаться: -знают и составляют акробатические комбинации; -составляют и проводят комплекс упражнений на укрепление верхнего плечевого пояса;
| Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 23.11 |
|
34 | Техника кувырка вперед. Группировки, перекаты | 1 | -учить технике группировке на животе и спине с выходом в упор присев; -учить технике положения головы, рук и ног во время кувырка; -развивать точность движений, гибкость; | Научаться: -выполняют технику группировки на животе и спине с выходом в упор присев; -выполняют технику положения головы, рук и ног во время кувырка; -проявляют гибкость и точность движений в технике кувырка | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 24.11 |
|
35
| Техника кувырка назад. Акробатика: «мост», «березка» | 1 | -учить технике кувырка назад; -развивать гибкость мышц спины, живота и ног; -развивать способность к равновесии | Научаться: -демонстрируют технику кувырка назад; -выполняют растяжку мышц спины, живота и ног; -выполняют технику положения равновесия: «мост», «березка» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 26.11 |
|
36 37 | Техника акробатической комбинации - 2: Кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. | 2 | -развивать гибкость и подвижность мышц и суставов; -провести комплекс упражнений стрейч-гимнастики; -развивать внимание, образное мышление, память в выполнении акробатики; -оценить выполнение акробатических комбинаций | Научаться: -выполняют упражнения на гибкость и подвижность мышц и суставов; -демонстрируют выполнение стрейч – упражнений; -выполняют акробатическую комбинацию на оценку 5 баллов | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 30.11 1.12 |
|
38 | Контрольное выполнение техники акробатической комбинации -2 | 1 | -проводят комплекс упражнений разминки на гибкость; -выполняют технику комбинаций упражнений на оценку; -адекватно воспринимают оценку учителя, знают параметры оценки | Научаться: -демонстрируют кувырок вперед и назад до упора на коленях; -выполняют из упора на коленях переход в упор присев, кувырок вперед | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия
| Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 3.12 |
|
39
| Техника опорного прыжка «согнув ноги»: напрыгивание, спрыгивание | 1 | -учить технике разбега и напрыгивания на мост; -учить технике постановки рук на снаряд и отталкивания от мостика; -учить технике приземления на снаряд и соскок прогнувшись | Научаться: -выполняют технику разбега и напрыгивания на мост; -выполняют технику постановки рук на снаряд и отталкивания от мостика; -выполняют технику приземления на снаряд и соскок прогнувшись | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 7.12 |
|
40 | Опорный прыжок «согнув ноги». Равновесия на бревне | 1 | -совершенствовать технику прыжка «согнув ноги»: напрыгивание, спрыгивание; -дать оценку технике выполнения двигательного действия (самооценка); -развивать технику равновесия и шага на бревне | Научаться: -демонстрируют технику прыжка «согнув ноги»; -адекватно оценивают технику опорного прыжка друг друга; -выполняют технику равновесия и шага на бревне
| Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 8.12 |
|
41
| Техника упражнений на низкой гимнастической перекладине: из виса стоя присев толчком двумя ногами переворот назад, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис, стоя и обратное движение через вис сзади со сходом вперед. | 1 | -обучить технике переворота назад в вис сзади согнувшись; -развивать силу мышц верхнего плечевого пояса; -развивать страховку друг друга; -развивать коммуникативность | Научаться: -выполняют вис на перекладине; -выполняют подъем ног; -выполняют подтягивание рук в упоре сзади; -выполняют страховку на перекладине; -корректируют технику выполнения друг друга | вис сзади согнувшись, опускание назад в вис:
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 10.12 |
|
42 | Техника гимнастической комбинации на перекладине: перемах толчком двумя ногами из виса стоя присев, в вис сзади согнувшись и обратно. | 1 | -учить технике вис на перекладине; -учить технике отталкивания двумя ногами из виса стоя присев; -учить технике положения вис сзади согнувшись; -учить технике выход обратно из положения вис сзади согнувшись | Научаться: -выполняют технику вис на перекладине; -выполняют технику отталкивания двумя ногами из виса стоя присев; -выполняют технику положения вис сзади согнувшись; -выполняют технику выход обратно из положения вис сзади согнувшись | Вис согнувшись:
Вис прогнувшись:
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; | 14.12 |
|
43 | Техника гимнастической комбинации на перекладине: переворот толчком двумя из виса стоя присев, в вис согнувшись и обратно. | 1 | -учить технике отталкивания двумя ногами из виса стоя присев; -учить технике вис согнувшись; - учить технике вис согнувшись с выходом обратно; -адекватно дают | Научаться: -выполняют технику отталкивания двумя ногами из виса стоя присев; -выполняют технику вис согнувшись; -выполнять технику вис согнувшись с выходом обратно; -дают оценку друг другу по технике двигательного действия; корректируют выполнение техники одноклассников | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
| Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; | 15.12 |
|
44 | Техника «подъём с переворотом» на перекладине. | 1 | -учить технике отталкивания от опоры (стул) с выходом над перекладиной; -учить технике вис на согнутых руках (90°), ноги вместе; -учить технике вис в упоре на перекладине; -совершенствовать технику страховки выполнения двигательного действия; -формировать адекватную самооценку техники двигательного действия | Научаться: -выполнять технику отталкивания от опоры (стул), (без опоры) с выходом над перекладиной; -выполнять технику вис на согнутых руках (90°), ноги вместе; -выполнять технику вис в упоре на перекладине; -выполнять технику страховки выполнения двигательного действия; -оценивают технику двигательного действия, используют диалог в общении | Техника «подъем с переворотом»
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.
| Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | 17.12 |
|
Подвижные игры разных народов . | ||||||||
45 | Техника безопасности на уроках подвижных игр разных народов. Проведение подвижной игры «Русская лапта» | 1 | Формировать правила техники безопасности во время проведения п/игр. Рассказать значение п/игр для детского организма. Развивать физические и двигательные качества: ловкость, внимание, быстроту Разучить правила п/игр: «Русская лапта»
| Научаться: -соблюдать ТБ на уроках п/игр; -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, равновесие | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 21.12 |
|
46 | Развитие техники метания в цель в игре «Городки» | 1 | Развивать физические и двигательные качества: ловкость, внимание, быстроту Разучить правила п/игр; «Городки»:
| Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, равновесие | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 22.12 |
|
47 | Развитие быстроты и ловкости в п/играх: «Пустое место» «Перебежки» | 1 | -проводят разминку на гибкость и внимание; -Игра «Перебежки»:
-Игра «Пустое место»:
| Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, равновесие | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 24.12 |
|
48 | Организация и проведение п/игры на оценку | 1 | Определить организаторские способности проведения п/игр и знание правил п/игры на оценку по выбору обучающихся. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 28.12 |
|
Спортивные игры. Способы ФД. Физкульт-оздор. деятельность .
49 | ТБ на уроках Перестроение в две шеренги. Передача и ловля мяча, стойка игрока.
| 1 | -изучить инструктаж ТБ; Рассказать о правилах игры.Обучить организующим командам.Знать способы приёма мяча. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности | Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 11.01 |
|
50
| . Перестроение в две шеренги. Передача и ловля мяча, стойка игрока.
| 1 | -повторение организационно-методических требований по лыжной по лыжной подготовке; Проверка готовности к уроку; Повторение техники ступающего и скользящего шага | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 12.01 |
|
51 | .Строевые упражнения, ведение мяча на месте , в движении. | 1 | -повторение организационно-методических требований е; Проверка готовности к уроку; Повторение техники ведения мяча. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 14.01 |
|
52 | Способы ФД: Самостоятельные занятия по выполнению ФУ на развитие физических качеств
| 1 | -объяснить, для чего нужно самостоятельно заниматься ФУ; -показать (интернет), как развивать с помощью самостоятельных занятий физические упражнения; -проводить комплекс упражнений на быстроту и ловкость; -проводить самоконтроль физической нагрузки (измерение ЧСС) | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 18.01 |
|
53 | Строевые упражнения, ведение мяча на месте , в движении. | 1 | -повторение | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | 19.01 |
|
54 | Ведение мяча с изменением направления, с сопротивлением соперника. Эстафеты. | 1 | Знать технику ведения мяча | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельностив совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 21.01 |
|
55
| Ведение мяча с изменением направления, с сопротивлением соперника. Эстафеты. | 1 | Знать технику игры в баскетбол | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 25.01 |
|
56 | Способы ФД: Проведение тестовых заданий на развитие физических качеств | 1 | -знают и организуют тестовые задания на развитие физических и двигательных качеств; -проводят комплекс упражнений разминки; -определяют уровень физической подготовки собственных показателей | Научаться: -организуют деятельность для проведения тестовых заданий; -знают и проводят комплекс упражнений разминки; -знают нормативные показатели тестов физической подготовки и сравнивают собственные показатели | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 26.01 |
|
57 58 | Техника бросков мяча в кольцо: двумя руками от груди, одной от плеча. | 2 |
Знать правила эффективного броска в щит. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 28.0101.02 |
|
59 60 | Броски: после ведения, после ловли мяча. | 2 | Знать правило двух шагов с мячом. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
| 02.02 04.-2 |
|
61 | Учебная игра в баскетбол, разучивание общеразвивающих упражнений в парах | 1 | Знать правила игры в баскетбол. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 8.02 |
|
62 | Физкульт-оздоров деятельность: Организация проведения комплекса упражнений на осанку | 1 | -рассказывают, что такое осанка и как её укреплять; -проводят комплекс упражнений на укрепление мышц спины; -проводят п/игру «Выше ноги от земли» | Научаться: -знают понятие осанка; -проводят комплекс упражнений на осанку; -организуют п/игру и соблюдают правила игры | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 09.02 |
|
63 | Общая физическая подготовка (прыгучесть) | 1 | Уметь прыгать через скакалку, контролировать самочуствие | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 11.02 |
|
64 | Общая физическая подготовка (прыгучесть) | 1 | Уметь прыгать через скакалку, контролировать самочуствие | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 15.2 |
|
65 | Общая физическая подготовка (прыгучесть) | 1 | Уметь прыгать через скакалку, контролировать самочуствие | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 16.02 |
|
66 | Эстафеты с элементами игр. | 1 | Техника безопасности во время эстафет | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 18.02 |
|
67 | Эстафеты с элементами игр. | 1 | Техника безопасности во время эстафет
| Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | 22.02 |
|
68 | Эстафеты с элементами игр. | 1 | Техника безопасности во время эстафет
| Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 25.02 |
|
69 | Учебная игра в пионербол. | 1 | Знать правила игры .уметь взаимодействовать в команде. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 01.03 |
|
Подвижные игры с основами спорт игр баскетбол. | ||||||||
70 | Учебная игра в пионербол. | 1 | Знать правила игры .уметь взаимодействовать в команде. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 02.03 |
|
71 | Учебная игра в пионербол. | 1 | Знать правила игры .уметь взаимодействовать в команде. | Научаться: -знают, как организовать досуг дня; -знают правила игры и соблюдают правила в игре; -демонстрируют качества в игре: ускорения, прыгучесть, ловкость, точность; -применяют лидерские качества личности в проведении и участии в игре | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей, развивают чувство мяча, совершенствование высокой культуры движений | 04.03 |
|
72 | Дыхательные упражнения. Укрепление осанки. | 1 | Знать последствия нарушения осанки. Просмотр интернет видео | Научаться: -знать и соблюдать инструктаж ТБ по спортивным играм; -проводить в самостоятельной форме комплекс упражнений с б/мячом;
| Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 09.03 |
|
73 | Дыхательные упражнения. Укрепление осанки. | 1 | Знать последствия нарушения осанки. Просмотр интернет видео | Научаться: -знать и соблюдать инструктаж ТБ по спортивным играм; -проводить в самостоятельной форме комплекс упражнений с б/мячом;
| Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей, развивают чувство мяча, совершенствование высокой культуры движений | 11.03 |
|
74 | Учебная игра в пионербол. Эстафеты. Олимпийские спортсмены России | 1 | Знать правила игры в пионербол.просмотр интернет видео | Научаться: -знать и соблюдать инструктаж ТБ по спортивным играм; -проводить в самостоятельной форме комплекс упражнений с б/мячом;
| Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | 15.03 |
|
Подвижные игры с основами спорт игр баскетбол. | ||||||||
75 | Т.Б. на уроках сп/игр – баскетбол. Техника стойки и перемещения б/ста по площадке. | 1 | -рассказать инструктаж ТБ по спортивным играм; -разучить комплекс ОРУ с б/ мячом; -обучить технике стойки и перемещения; владения мячом (ловля, подбрасывание, передачи, ведение); -развивать коммуникативность в парных заданиях; | Научаться: -знать и соблюдать инструктаж ТБ по спортивным играм; -проводить в самостоятельной форме комплекс упражнений с б/мячом; -демонстрировать технику стойки и перемещения; владения мячом (ловля, подбрасывание, передачи, ведение); -вести диалог и использовать конструктивную речь в парных заданиях с мячом | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 16.03 |
|
76
| Техника перемещения б/ста и остановки в 2-а шага, повороты на месте с мячом и без мяча | 1 | -обучить технике перемещения игрока по площадке; -обучить технике остановки мяча в 2-а шага в сочетании с поворотами на осевой ноге; -совершенствовать технику ловли и передачи мяча в парах; -развивать быстроту и ловкость, внимание, точность движений | Научаться: -демонстрируют технику перемещения игрока по площадке; -выполняют технику остановки мяча в 2-а шага в сочетании с поворотами на осевой ноге; -демонстрируют технику ловли и передачи мяча в парах; -проявляют быстроту и ловкость, внимание, точность движений в игровых заданиях | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 18.03 |
|
77 | Техника ведения мяча в сочетании с работой передач на месте и в движении 1-ой, 2-мя руками | 1 | -обучить технике ведения мяча; -совершенствовать технику передач на месте и в движении 1-ой, 2-мя руками; -развивать физические качества силы, быстроты, точности движений; -развивать коммуникативность в п/и: «10-ть передач» | Научаться: -выполнять технику ведения мяча; -выполнять технику передач на месте и в движении 1-ой, 2-мя руками; -проявлять физические качества силы, быстроты, точности движений; -вести диалог в п/игре: «10-ть передач»;
| Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 22.03 |
|
78 | Выполнение техники контрольных упражнений в игре баскетбол: остановка в 2-а шага в сочетании с ведением и передачей мяча от плеча | 1 | -совершенствовать технику передач на месте и в движении 1-ой, 2-мя руками; -развивать физические качества силы, быстроты, точности движений;
| Научаться: -проводят специальную разминку с мячом; -выполняют технику остановку в 2-а шага; -выполняют технику ведения и передачи мяча от плеча; | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 23.03 |
|
Подвижные игры с основами спорт/игр футбол. Способы ФД . Физкут-оздоровит. деятельность . | ||||||||
79 | Т.Б. на уроках спортивных игр. Техника перемещений игрока. | 1 | -провести беседу о ТБ на уроках спортивных играх; -рассказать о виде спорта – футбол; -разучить способы перемещения и ударов по мячу в игре футбол
| Научаться: -знают правила ТБ и соблюдают их на уроках ФК; -знают игру футбол; -выполняют способы перемещения по площадке; -демонстрируют технику удара и остановки мяча | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 05.04 |
|
80 | Техника удара и остановки мяча в игре футбол. | 1 | -повторить технику способов перемещения игрока; -обучить технике удара и остановки мяча; -развивать физические качества ловкости, точности движений, быстроты; -укреплять мышцы рук и ног | Научаться: -выполняют способы перемещения на игровой площадке; -демонстрируют технику удара и остановки мяча; -применяют физические качества в игровых упражнениях с мячом; -проводят комплекс упражнений на руки и ноги | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 06.04 |
|
81
| Перемещения. Освоение ударов по мячу и остановка мяча в игре. | 1 | -совершенствовать технику способов перемещения игрока; -развивать двигательные качества быстроты и точности движений; -обучить технике удара по мячу с места и остановка мяча; -укреплять мышцы голеностопа и рук;
| Научаться: -демонстрировать технику способов перемещения игрока; -применять в игровых упражнениях быстроту бега и точность движений в игре; -демонстрируют технику удара по мячу с места и остановка мяча; -проводят комплексы упражнений на мышцы голеностопа и рук | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 08.04 |
|
82 | Техника игры: передача, остановка мяча ногой, набивание мяча до 15 р. Игра в футбол | 1 | -обучить технике остановки и передачи мяча в парах; -отработать технику отбивания мяча партнеру после набрасывания «щечкой», подъемом стопы; -укреплять мышцы голеностопа и мышцы рук; -организовать игру в футбол | Научаться: -владеют техникой перемещения в игре футбол; -демонстрируют технику передачи мяча в игре футбол; -выполняют технику отбивания мяча партнеру после набрасывания «щечкой», подъемом стопы; -проводят комплекс упражнений на мышцы голеностопа и мышц верхнего плечевого пояса | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 12.04 |
|
83 | Способы ФД: Проведение п/игры на развитие двигательных качеств ловкости и внимания «Салки с домиками», «Вышибалы» | 1 | -разучить правила игры по выбору обучающихся; -организуют проведение игры в классе; -совершенствуют физические качества в игре: ускорения, повороты, прыжки, остановки; -подводят итоги игры | Научаться: -знают правила игры; -проводят игру; -совершенствуют физические и двигательные качества в игре; -определяют победителей в игре | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 13.04 |
|
84 | Техника игры коленом и стопой. | 1 | -совершенствовать технику игры коленом и стопой по воротам; -развивать скоростные и силовые качества в беговых упражнениях; -укреплять мышцы спины, живота и кистей рук; -дать оценку владения игры коленом и стопой во воротам | Научаться: -выполняют технику игры коленом и стопой по воротам; -демонстрируют перемещения в игре футбол; -проводят комплекс упражнений на мышцы спины, живота и кистей рук; -адекватно воспринимают оценку владения игры коленом и стопой по воротам | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 15.04 |
|
85 | Техника игры головой и грудью, остановка мяча. Игра в футбол | 1 | -обучить технике игры головой в парах друг другу; -обучить технике приема мяча на грудь в остановке; -совершенствовать технику остановки мяча прижатием стопы к полю и отведением стопы назад; -организовать игру в футбол | Научаться: -демонстрируют технику игры головой в парах друг другу; -выполняют игру - приём мяча на грудь в остановке; -демонстрируют технику остановки мяча прижатием стопы к полю и отведением стопы назад; -владеют диалогом в организации игры в футбол | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 19.04 |
|
86 | Физкультурно-оздоровительная деятельность: Проведение комплекса ФУ пальчиковой гимнастики | 1 | -знают, что такое пальчиковая гимнастика; -знают комплексы упражнений и проводят в разминке с классом | Научатся: -знают комплексы упражнений пальчиковой гимнастики; -выполняют рече-двигательные упражнения; | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 20.04 |
|
87 | Техника ведения и удары по воротам, обводка игрока. | 1 | -совершенствовать приёмы игры в футбол: ведение мяча; удары по мячу в ворота; -учить технике обводки игрока; -развивать ускорение способом бег с отягощением 3 по 20 м; -организовать игру в футбол | Научаться: -демонстрировать в игре футбол ведение мяча; удары по мячу в ворота; -демонстрировать технику обводки игрока; -выполнять скоростные перемещения (обгон соперника) в игре футбол; -вести диалог по формированию команд по футболу | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность. Трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 22.04 |
|
88 | Выполнение техники контрольных упражнений в игре футбол: ведение мяча в парах, остановка мяча, удары по воротам | 1 | -совершенствовать приёмы игры в футбол: ведение мяча, остановки мяча; удары по мячу в ворота; -определить уровень двигательных качеств в игре футбол;
| Научаться: -знают приемы игры в футбол; -знают параметры оценки в игре футбол; -адекватно оценивают оценочную деятельность учителя; -знают свой уровень физической и спортивной подготовки | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | 26.04 |
|
Легкая атлетика . | ||||||||
89 | Т.Б. на уроке л/атлетики. Техника старта в спецбеговых упражнениях физической подготовки.
| 1 | -закрепить навыки построений и перестроений; -развивать координацию движений; -обучить технике старта в спец. беговых упражнениях | Научаться: -соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале и на спорт/площадке; -выполняют команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»; -демонстрируют технику старта и спецбеговые упражнения | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 27.04 |
|
90 | Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС. | 1 | -совершенствовать технику равномерного бега с переходом на шаг (1кр-бег; 0,5 кр-ходьба); -учить технике высокого старта и произвольному ускорению по сигналу; -учить способу находить и измерять пульс; | Научаться: -выполняют технику равномерного бега с переходом на шаг; -демонстрируют технику высокого старта и произвольное ускорение;
| Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели и способы их осуществления. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 29.04 |
|
91 | Тестирование общей физической подготовки: бег 30 и 60 м. | 1(к) | -проводят разминку ОРУ; -определить уровень скоростных качеств в беге на 30 и 60 м;
| Научаться: -демонстрируют физические качества по дистанции на 30 и 60 м; -умеют измерять пульс и регулировать физическую нагрузку; | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. | Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 04.5 |
|
92 | Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС. Челночный бег 3×10 м. | 1 | -совершенствовать технику равномерного бега с переходом на шаг (1кр-бег; 0,5 кр.-ходьба); -учить технике высокого старта и произвольному ускорению по сигналу; -определить уровень скоростных качеств в челночном беге 3по 10м; -учить способу находить и измерять пульс; | Научаться: выполняют технику равномерного бега с переходом на шаг; -демонстрируют технику высокого старта и произвольное ускорение; -демонстрируют физические качества по дистанции 3 по 10м; -умеют измерять пульс и регулировать физическую нагрузку; | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. | 06.05 |
|
93 | Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». ЧСС
| 1 | -совершенствовать технику разбега и толчок в моста; -учить технике отталкивания и приземления на снаряд; -учить технике отталкивания и прохождения над снарядом способом «согнув ноги»; -учить технике приземления прогнувшись; -регулировать физическую нагрузку способом измерения ЧСС и дыхательными упражнениями;
| Научаться: -выполняют технику разбега и толчок с двух ног с моста; -выполняют технику приземления на снаряд после отталкивания с моста; -выполняют технику прыжка «согнув ноги»; -демонстрируют технику приземления прогнувшись; -измеряют пульс после физической нагрузки и проводят дыхательные упражнения на восстановление | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели и способы их осуществления. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 11.05 |
|
94 | Тесты общей физической подготовки: прыжок в длину с места | 1 | -совершенствовать технику старта, отталкивания, приземления в прыжке; -проводят комплекс упражнений на гибкость спины и ног; -определить уровень показателей физической подготовки в прыжке с места | Научаться: -выполнять технику прыжка в длину с места; -проводить комплекс упражнений на гибкость; -определять собственный уровень физических качеств в соответствии с нормативными показателями | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия | Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. | 13.05 |
|
95
| Техника бега на 300 м. П/игра: «Русская лапта» | 1 | -повторить упражнения на скорость и гибкость; -совершенствовать технику старта и стартового разгона; -совершенствовать технику финиширования по дистанции; -определить уровень физической подготовки в беге по дистанции 300 м; -организовать проведение п/игры «Русская лапта»; -разучить правила игры | Научаться: -выполняют упражнения на скорость и гибкость; -выполняют технику старта и стартового разгона; -демонстрируют технику финиширования по дистанции; -адекватно воспринимают оценку учителя в соответствии с уровнем физической подготовки; -знают правила игры «Русская лапта»; -организуют проведение игры «Русская лапта» | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия; Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия
| Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения | 17.05 |
|
96 | Тестирование общей физической подготовки в беге на 500 и 1000 м. Техника старта и финиша на дистанции | 1(к) | -проводят разминку ОРУ; -определить уровень физической подготовки обучающихся на дистанции 500 и 1000 м;
| Научаться: -выполняют технику старт и стартовый разгон; -выполняют технику равномерного бега по дистанции; -проводят дыхательные упражнения на восстановление; -измеряют пульс (ЧСС); -знают свой уровень физической подготовки (выносливость); | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 18.05 |
|
97 | Техника круговой эстафеты 4 по 60 м. Игра в футбол | 1 | -совершенствовать двигательные качества быстроты и ловкости движений в спецбеговых упражнениях; -учить технике передачи эстафетной палочки в круговой эстафете; -развивать физические качества и внимание в игре футбол
| Научаться: -владеют двигательными качествами быстроты и ловкости движений в спецбеговых упражнениях; -демонстрируют технику передачи эстафетной палочки в беге; -проявляют физические и двигательные качества в игре футбол; -выполняют упражнения на внимание | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
| Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 20.05 |
|
98 | Техника встречной эстафеты на 30 м., уход в колонну по диагонали. | 1 | -совершенствовать технику перемещения в колонне (уход в конец колоны); -учить технике передачи эстафетной палочки во встречной эстафете; -совершенствовать двигательные качества в беге (ускорения, точность движений, финиширование); | Научаться: -демонстрируют технику перемещения в колонне (уход в конец колоны); -выполняют технику передачи эстафетной палочки во встречной эстафете; -владеют двигательными качествами в беге (ускорения, точность движений, финиширование); | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
| Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 24.05 |
|
99 | Техника метания т. мяча на дальность и в цель. | 1 | -развивать наглядно-образное мышление при показе и технике выполнения двигательного действия (метание мяча); -отработать технику имитации метания; -выполнить технику метания на дальность и в цель (сбить цель);
| Научаться: -выполняют технику двигательного действия по памяти (имитация движений); -выполняют технику метания на дальность и в цель; -демонстрируют технику метания в цель | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | 25.05 |
|
Образовательные технологии:
-здоровьесберегающие,
- проблемная,
- личностно-ориентированные,
- игровые.
Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины физической культуры
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010
«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.
http://www.magweb.ru.
http://www.74m.ru.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
№ п/п | Наименование объектов и средств материально- технического оснащения | Необходимое количество | Примечание |
| Начальная школа | ||
1 | Библиотечный фонд | ||
| Стандарт начального общего образования по физической культуре | Д+ | Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала) |
| Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 1 – 4 классы | Д+ |
|
| Рабочие программы по физической культуре | Д+ |
|
| Учебники пособия, которые входят в предметную линию учебников В.И. Ляха. В.И. Лях. Физическая культура. 1 – 4 классы. Учебник для общеразвивающих учреждений. Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (Серия «Работаем по новым стандартам»). Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов. Физическая культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы. 1 – 4 классы | К+ | Учебники, рекомендованные Министерством образования и науки РФ и пособия, входят в библиотечный фонд
|
| Учебная, научная и научно-популярная литература по физической культуре, олимпийскому движению | Д+ |
|
| Методические издания по физической культуре для учителей
| Д+ | Методические пособи и рекомендации журнал «Физическая культура в школе» |
2 | Демонстрационные учебные пособия | ||
| Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности | Д |
|
| Плакаты методические | Д | Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действия гимнастическим упражнениям |
| Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры и спорта, олимпийского движения | Д |
|
3 | Экранно-звуковые пособия | ||
| Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителя) | Д |
|
| Аудиозаписи | Д | Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцам, проведения спортивных праздников, соревнований |
4 | Технические средства обучения | ||
|
Телевизор с универсальной приставкой | Д
| Не менее 72 см по диагонали |
| DVD-плеер | Д | С возможностью использования дисков CD-R? CD-RW? MP3 |
| Радиомикрофон | Д |
|
| Мегафон | Д |
|
| Мультимедийный компьютер | Д |
|
| Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок | Д |
|
| Сканер | Д |
|
| Принтер лазерный | Д |
|
| Копировальный аппарат | Д |
|
| Цифровая видеокамера | Д |
|
| Цифровой фотоаппарат | Д |
|
| Мультимедиа проектор | Д |
|
| Экран | Д |
|
5 | Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование | ||
| Стенка гимнастическая | Г |
|
| Бревно гимнастическое напольное |
|
|
| Бревно гимнастическое высокое | Г |
|
| Козел гимнастический | Г |
|
| Конь гимнастический | Г |
|
| Перекладина гимнастическая | Г |
|
| Канат гимнастический для лазания | Г |
|
| Мост гимнастический подкидной | Г |
|
| Скамейка гимнастическая жесткая | Г |
|
| Комплект навесного оборудования | Г |
|
| Скамья атлетическая наклонная | Г |
|
| Гантели наборные | Г |
|
| Коврик гимнастический | К |
|
| Акробатическая дорожка | Г |
|
| Маты гимнастические | Г |
|
| Мяч набивной (1кг, 2кг) | Г |
|
| Мяч малый (теннисный) | К |
|
| Скакала гимнастическая | К |
|
| Палка гимнастическая | К |
|
| Обруч гимнастический | К |
|
| Коврики массажные | Г |
|
| Секундомер настенный | Д |
|
| Сетка для переноса мячей | Д |
|
6 | Легкая атлетика | ||
| Планка для прыжков в высоту | Д |
|
| Стойка для прыжков в высоту | Д |
|
| Флажки разметочные на опоре | Г |
|
| Лента финишная | Д |
|
| Дорожка разметочная для прыжков в длину с места | Г |
|
| Рулетка измерительная | Д |
|
| Номера нагрудные | Г |
|
7 | Подвижные и спортивные игры | ||
| Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой | Д |
|
| Щиты баскетбольные с кольцами и сеткой | Г |
|
| Мячи баскетбольные для мини-игры | Г |
|
| Сетка для переноса и хранения мячей | Д |
|
| Жилетки игровые с номерами | Г |
|
| Стойки волейбольные | Д |
|
| Сетка волейбольная | Д |
|
| Мячи волейбольные | Г |
|
| Табло перекидное | Д |
|
| Ворота для мини-футбола | Д |
|
| Сетка для ворот мини-футбола | Д |
|
| Мячи футбольные | Г |
|
| Номера нагрудные | Г |
|
| Ворота для ручного мяча | Д |
|
| Мячи для ручного мяча | Г |
|
| Компрессор для накачивания мячей | Д |
|
8 | Туризм | ||
| Палатки туристические | Г |
|
| Рюкзаки туристические | Г |
|
| Комплект туристический бивуачный | Д |
|
9 | Измерительные приборы | ||
| Пульсометр | Г |
|
| Шагомер электронный | Г |
|
| Комплект динамометров ручных | Д |
|
| Динамометр становой | Д |
|
| Степ-тест | Г |
|
| Тонометр автоматический | Д |
|
| Весы медицинские с ростомером | Д |
|
10 | Средства первой помощи | ||
| Аптечка медицинская | Д |
|
11 | Дополнительный инвентарь | ||
| Доска аудиторная с магнитами | Д | доска передвижная |
| Спортивные залы | Д |
|
| Спортивный зал игровой | Д | С раздевалками для мальчиков и девочек |
| Спортивный зал гимнастический | Д |
|
| Зоны рекреации | Д |
|
| Кабинет учителя | Д | Стол, стул, сейф, книжный шкаф, шкаф для одежды |
| Подсобное помещение для инвентаря | Д | Стеллажи, контейнеры |
12 | Пришкольный стадион | ||
| Легкоатлетическая дорожка | Д |
|
| Сектор для прыжков в длину | Д |
|
| Сектор для прыжков в высоту | Д |
|
| Игровое поле для футбола | Д |
|
| Площадка игровая волейбольная | Д |
|
| Площадка игровая баскетбольная | Д |
|
| Гимнастический городок | Д |
|
| Полоса препятствий | Д |
|
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения.
К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:
Старт не из требуемого положения;
Отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
Бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
Несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки).
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
4 класс
Контрольные упражнения | Уровень | |||||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |||
Мальчики | Девочки | |||||||
Подтягивание из виса на высокой перекладине (снизу - девочки), количество раз |
6 |
4 |
3 |
18 |
15 |
10 | ||
Прыжок в длину с места, см |
155-165 |
140-154 |
130-145 |
155-160 |
140-145 |
125-135
| ||
Наклон вперед из положения сед, ноги врозь, см |
+9 |
+7 |
+3 |
+11 |
+8 |
+4 | ||
Бег 30 м с высокого старта, сек |
5,7 – 5,5 |
6,2 – 5,8 |
6,5 – 6.3 |
6,1 – 5,8 |
6,4 – 6,0 |
6,8 – 6,5
| ||
Бег 60 м с высокого старта, сек | 10,0 | 10,8 | 11,0 | 10,3 | 11,0 | 11,5 | ||
Бег 1000 м (мин, сек) |
4,30 |
5,00 |
5,30 |
5,00 |
5,40 |
6,30
|
ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.
Нормативы | 2 класс | 3 класс | 4 класс | ||||||||||||||||||
"5" | "4" |
«3" |
«5" | "4" | "3" | "5" | "4" | "3" | |||||||||||||
1 | Бег 30 м (сек.) | м | 6,0 | 6,6 | 7,1 | 5,7 | 6,2 | 6,8 | 5,4 | 6,0 | 6,6 | ||||||||||
д | 3 | 6,9 | 7,4 | 5,8 | 6,3 | 7,0 | 5,5 | 6,2 | 6,8 | ||||||||||||
2 | Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени) | м | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||||||||||
д | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||||||||||||
3 | Челночный бег 3х10 м (сек.) | м |
|
|
|
|
|
| 9,0 | 9,6 | 10,5 | ||||||||||
д |
|
|
|
|
|
|
9,5 |
10,2 |
10,8 |
4 | Прыжок в длину с места (см) | м | 150 | 130 | 115 | 160 | 140 | 125 | 165 | 155 | 145 |
д | 140 | 125 | 110 | 150 | 130 | 120 | 155 | 145 | 135 | ||
5 | Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) | м | 80 | 75 | 70 | 85 | 80 | 75 | 90 | 85 | 80 |
д | 70 | 65 | 60 | 75 | 70 | 65 | 80 | 75 | 70 | ||
6 | Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | м | 70 | 60 | 50 | 80 | 70 | 60 | 90 | 80 | 70 |
д | 80 | 70 | 60 | 90 | 80 | 70 | 100 | 90 | 80 | ||
7 | Отжимания (кол-во раз) | м | 10 | 8 | 6 | 13 | 10 | 7 | 16 | 14 | 12 |
д | 8 | 6 | 4 | 10 | 7 | 5 | 14 | 11 | 8 | ||
8 | Подтягивания (кол-во раз) | м | 3 | 2 | 1 | 4 | 3 | 2 | 6 | 4 | 3 |
9 | Метание т/м (м) | м | 15 | 12 | 10 | 18 | 15 | 12 | 21 | 18 | 15 |
д | 12 | 10 | 8 | 15 | 12 | 10 | 18 | 15 | 12 | ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 | Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | д | 23 | 21 | 19 | 25 | 23 | 21 | 28 | 25 | 23 |
м | 28 | 26 | 24 | 30 | 28 | 26 | 33 | 30 | 28 | ||
11 | Приседания (кол-во раз/мин) | м | 40 | 38 | 36 | 42 | 40 | 38 | 44 | 42 | 40 |
д | 38 | 36 | 34 | 40 | 38 | 36 | 42 | 40 | 38 |
ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН
Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ, ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ
Учащиеся должны знать:
Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;
О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
О физических качествах и общих правилах их тестирования;
Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Уметь:
Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Двигательные умения, навыки и способности:
В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м.
В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.
В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.
В единоборствах: осуществлять простейшие единоборства "Бой петухов", "Часовые и разведчики", "Перетягивание в парах", "Выталкивание из круг".
В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.
Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей (см. таблицу)
Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с) | 6.5 | 7.0 |
Силовые | Прыжок в длину с места (см) Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз) | 130 5 | 125 4 |
Выносливость | Бег 1000 м | Без учета времени | |
Координация | Челночный бег 3x10 м (с) | 11.0 | 11.5 |
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).
Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры, составляющей вариативную часть (материал по выбору учителя, учащихся, определяемой самой школой, по углублённому изучению одного или нескольких видов спорта), развивает и определяет учитель.