Буклет Здоровье - это здорово

Со здоровьем дружен спорт!

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток – везде нам рады.

За старание в награду

Станут мышцы наши тверды,

Будут кубки и рекорды.

СПОРТ –

это жизненной силы рассвет!

СПОРТ –

это жизнь

и лекарство от бед!

СПОРТ –

к долголетию тропинка прямая!

И по плечу нам

нагрузка любая!

Здравствуйте, говорим мы, а, значит, желаем друг другу здоровья.

- Здравствуйте!

Ты скажешь человеку.

- Здравствуйте!

Улыбнется он в ответ.

И, наверно,

Не пойдет в аптеку,

И здоровым будет много лет.

Неслучайно наши предки выбрали именно эти слова в качестве приветствия. Ведь здоровье – бесценный дар, который дает нам природа. Возьмите в руки воздушный шар и вы почувствуйте, какой он хрупкий, как наше здоровье, наша жизнь.

Получен от природы дар –

Он так похож на этот шар,

Здоровье - очень хрупкий груз,

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

К сожалению, люди, порой начинают ценить здоровье тогда, когда у них появляются болезни.

Но самое страшное, когда человек добровольно губит свое здоровье.

Каждый – кузнец своего здоровья

Свати, мудрый муравей, со звезды пришел своей.
Мудрый, мудрый муравей, научи ты нас, людей.
Ты пришел издалека, сквозь туманы и века.
Научи нас как нам быть.

Чтоб сто лет нам всем прожить?
- Хорошо. Я помогу, но сначала в лес пойду.
Я узнаю у зверей, что нам сделать для людей.
Звери долго все живут, не болеют и не лгут,
Все они помочь готовы. Только стоит захотеть.
Все узнать и не болеть!

- Что же ответили муравью растения и животные?

По мнению прекрасной розы, люди болеют потому, что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость – это особая мудрость и болезни ее боятся.

Высокая стройная пальма ответила, что люди мало заботятся друг о друге, часто бывают жестокими и неблагодарными. Они убивают животных, наносят вред растениям. А жестокость – путь к гибели и болезням. Люди часто обманывают друг друга.

Тигр отметил, что люди не верят в свои силы, в себя и это не позволяет им чувствовать себя здоровыми.

Дикий кот считает, что человек часто бывает неаккуратен, не соблюдает основных гигиенический правил и такое поведение вредит его здоровью.

Кабан заметил, что люди неправильно питаются, переедают. Ведут малоподвижный образ жизни. Они убивают сами себя курят, пьют спиртные напитки.

Памятка

“ Здоровым быть здорово!”

Мои действия:

Радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга.

Заботиться друг о друге.

Быть добрыми, отзывчивыми.

Надо любить природу, беречь животных и растения.

Не обманывать друг друга.

Быть честными и справедливыми.

Верить в свои силы, в себя.

Быть аккуратным, соблюдать основные гигиенические правила.

Правильно питаться,

не переедать.

Вести подвижный образ жизни, заниматься физкультурой.

Здоровье человека во многом зависит

от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим

в трудных ситуациях.